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煲一碗“心灵的鸡汤”

来源:用户上传      作者: 张燕

  摘 要 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力”。所以关注学生的心理健康已成为教育工作的首要任务。班主任――作为一个与学生接触最为密切的师长,学校德育工作最直接的承担者,应当将心理学知识引入班级管理,时刻关注学生的心理健康,不忘为学生煲一碗“心灵的鸡汤”。
  关键词 班主任 心理学 策略
  
  随着时代的发展,我们强烈地感到现在学生的心理越来越难捉摸:贪玩、逃学、早恋、网游,更有甚者离家出走、自杀等,思想教育工作越来越难进行。这到底是为什么呢?值得我们老师深思。细细想来其实造成这种情况的原因是多方面的,有家庭教育不当,有社会负面的影响等。但我们也不得不思考学校的教育理念与教育方法是不是跟不上时代的发展?其实,这就是我们的教育工作陷于困境的重要原因。其矛盾主要集中在教学与教育缺乏科学的心理学知识的指导。现代教育不仅是传授知识技能,更是要塑造学生具有良好心理品质,培养学生健康的人格。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出:“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力”。所以关注学生的心理健康已成为教育工作的首要任务。班主任――作为一个与学生接触最为密切的师长,学校德育工作最直接的承担者,应当将心理健康教育引入班级管理,利用班主任工作优势,肩负起学生心理健教育,甚至是心理咨询的重任,做学生心理健康教育的导师。首先要走进心理学。
  一、走进心理学
  1.心理学的定义
  心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。人的心理现象时刻都在产生,它是多种多样的。存在于人的一切活动中――劳动、工作、学习。例如,当我们看电视时,能听到电视中优美的音乐,看到电视中壮丽的山水;当我们吃饭时,能闻到饭的香、 品到酸甜苦等味滋,这些是人的感觉和知觉;我们对看过的电视片还能“历历在目”,这就是记忆等,这些都是心理现象。心理学研究的内容包括两个方面:一方面是心理过程,它包括认识过程(感觉、知觉、 记忆、思维、想象)、情感过程(喜、怒、哀、惧等)和意志过程(目的的确定、 困难的克服等)。心理过程人人皆有,是人的心理现象的共性。另一方面是个性,它包括个性倾向(动机、需要、信念、理想、世界观)和个性心理特征(能力、气质、性格)。个性是心理现象的个别性,正像世界上找不到两片完全相同的树叶一样,也找不到两个心理特征完全相同的人。心理学正是从这两大方面来研究人的心理和行为规律的。
  2.学习心理学的意义
  (1)有助于了解自己,加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。科学地理解心理现象,能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处,确定个别的特点,正确而自觉去努力发展积极的品质,克服消极的品质。
  (2)能很好地进行自我分析和自我调节。在工作、学习和生活中,一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如,恋爱问题、婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等,学了心理学,不至于使自己陷入心理困惑之中而不能自拔,最后导致心理疾病,甚至是精神病。
  (3)能开阔人的视野。尤其是从事教育、文学、哲学、美学、医学等学科的人,学一些心理学知识,能丰富自己的思想和观点,有利于更好的工作。
  (4)能帮助我们适应现实,感觉幸福!通常情况下,生命不给我们思考的时间,已经将现实的条条框框强加于我们,生活在社会之中,我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”,是继续活在愤怒与旁人施压的生活中,还是敞开心灵接受现实的规则,无论如何,心理学将让我们敞开心灵,在社会的规则下,尽可能感觉幸福!
  (5)能实现自我价值。现代社会越发展,人的精神压力也越来越大,心理问题会越来越多。对一个心理学工作者来说,能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会,服务于他人,帮助他人从困惑中走出,这是一件快乐的事。就自己本身而言也实现了自我价值。
  对一个班主任来说,能把自己所学的心理学知识在工作中应用起来,将会更有助于班级的管理,增进师生之间的感情,提高班级管理的效率。下面将本次外出培训所学的一些经验和自己的一些心得体会总结如下,从心理学的角度谈一谈班主任工作的一些策略:
  二、用需求的理念关注学生
  班主任工作的对象是学生,是有丰富情感的人,因此班主任老师要树立以人为本的教育理念,真正把学生当成一个大写的人。用需求的理念关注学生的成长。人是有一定需求的,美国心理学家马斯洛于1943年在《人类激励理论》一文中提出此观点,将人的需求分为五种:即生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。这五种需要像阶梯一样从低到高,按层次逐级递升,其中,生理需要是维持人类自身生存的基本需要,是人类最原始、最基本的需要。如衣、食、住、行、性的需要。在生理需要得到满足之后,人就会产生安全需要等等以此类推。其实人的心理健康水平的维持,主要是以人的中间层次的需要,即安全、爱的归属、尊重的需要满足为条件的。如果一个学生满足自身基本需要的愿望被漠视、被压抑,或者满足自身基本需要的机会被剥夺,或者满足自身基本需要的行动不断遭到挫折失败,那么这个学生的行为便可能出现异常,甚至会产生极端化的破坏性或反社会的行为,走上犯罪的道路。全国心理健康委员会理事钟志农教授在讲座中引用的一部爱沙尼亚电影《班级》正说明这一点。这是一部根据真实的校园故事拍摄的电影,这部影片发人沉醒:影片讲述了两个农村孩子到城里学校借读,被班里的霸王学生处处欺辱,经常遭到同学们身体上的殴打,精神上的折磨,还被侮辱为性恋,并强迫他们做同性恋者做的事。当这两个孩子稍作反抗时,又经常遭到老师的误解。这两个孩子在校没有了安全感,没有了人格的尊重,没有了爱的归属,最终这两个孩子心理扭曲,将羞辱过他的同学全部杀死。而这个故事中的班主任、任课老师、校长工作都粗心大意,缺少对学生的关注,缺少耐心细致地调查,缺少了一份责任心,最终酿成了这起校园枪杀案的悲剧。一个学生在校期间能否具有安全感,能否得到教师、集体的接纳,能否得到教师、同学的关爱和尊重,决定着这个学生的人格能否健全地发展。因此,这提醒我们班主任在工作中要善于关注学生的需求,尊重学生的人格,让每一个学生感受到老师是对我最好,是最关心我的人,集体也是最温暖的。
  三、用博大的心量善待学生
  心量即人的胸怀。一个人心量有多大,人生就有多富有。一个人的胸怀比智慧重要。佛的胸怀是博大的,本性是善良的。那作为班主任就应该有佛的心量,拥有一颗善良的心,用善言、善行来善待学生。每一个孩子都不是完美的,总是在不断犯错中成长,老师就是那慈航普渡的佛,将孩子由一个彼岸引领到另一个彼岸。在引领的过程中,老师的言行举动将影响孩子的一生,甚至是改变孩子的命运。一念可生幸福,一念可生伤害。如《老师的启示》这则案例中,汤普逊老师用自己的一个小小的善举改变了泰迪的命运,使泰迪由一个失去母亲而情绪低落,导致学业下降甚至厌学的孩子,成长为一个著名的医学博士。再如台湾著名女作家三毛之所以自杀来结束自己的生命,这与小时候的数学老师的一念之差的行为有关。她的数学不好,有一次数学老师就把她的眼睛画成熊猫眼,遭到好同学们的嘲笑,这就给年幼的三毛造成了严重的心理伤害,留下了永恒的阴影,她始终没有走出这个阴影,留下了一个悲剧。(当然这也不完全是绝对的)天空收容每一片云彩,不论其美丑,所以天空广阔无比;高山收容每一块岩石,不论其大小,所以高山雄壮无比;大海收容每一朵浪花,不论其清浊,所以大海浩瀚无边;让我们用真情容纳每一个学生,用真爱关注每一个学生,使每一个学生都能健康快乐的生活,拥有一个美好的人生。

  四、用智慧的双眼洞察学生
  每个孩子都是一片森林,这片森林里有芳香的鲜花,也有丛生的荆棘;每个孩子都是一个海洋,这个海洋里有奔腾的浪花,也有涌动的暗流;每个孩子都是一片天空,这个天空里有明媚的阳光,也有凄苦的风雨。这就要求班主任老师要拥有一双慧眼,做一个有心的人,去洞察孩子的内心世界。因势利导,用自己的真诚和真爱去打动感染学生,用自己的亲和力、人格魅力去引导学生情感方向,帮助他们抛弃消极情感,激发他们用健康、稳定、高尚的情操对待学习,对待生活,塑造健全的人格。全国著名的心理学专家周红五教授就曾用自己的慧眼,用自己的爱心拯救了一个几度想要自杀的女学生。如今这个女学生已是一个著名的学者,拥有一个幸福的家庭。事情是这样的,当时周教授还是一个中学班主任,在这个班里他发现有一个女生,从不愿意和其它同学交流,总是一个人默默地坐在一个角落,且学习成绩全班最差,行为举止都很怪异。周老师用自己的一双慧眼,及时发现了这个女孩伤痛,用自己的人格魅力去拯救了这个女孩。这正如周老师所说:做好老师的第一要素是眼睛永远看着学生,第二要素是对所有学生一视同仁。
  五、用光环的效应照耀学生
  班主任的精神面貌,人格修养对学生具有强烈的示范作用。我们经常会听到:什么样的班主任就会带出什么样的班级。一个班级能否“活”起来,首先要看班主任是否 “活”起来。因而班主任要积极乐观、活泼开朗、充满朝气。在学生面前要做到精神振作、情绪高昂、用语幽默、态度和蔼、风度从容、姿态洒脱。用自己的德才学识、情感、人格来影响学生,像光环一样照耀着学生的心灵。这里的“光环”指的是心理学上的“光环效应”。心理学认为,当一个人在别人心目中有较好的形象时,他会被一种积极的光环所笼罩,从而也把其它良好的品质赋予了他。这就是人心理上的一种“光环效应”。俗话所说的“情人眼中出西施”也是这种光环效应的结果。作为一个班主任,不论年龄大小、学历高低、资历深浅,在学生面前都会罩上一层光环。班主任应充分利用学生在“光环”下产生的敬爱感、信赖感和服从感,及时地组建班级组织、确定班级目标,做好班集体的创建工作。与此同时,我们应该清醒地认识到真正持久有效的“光环”是由班主任的品格、才能、知识、感情、行为、仪表等因素造就的。因此,作为班主任,我们首先要打造属于自己的“光环”。提高自身的修养,拥有自己独特的人格魅力,这样才能使学生“亲其身,信其道”,成为学生心中的偶像,让学生成为自己的粉丝。(上面列举的周老师的案例也证实了这一观点,那个女生对所有的男老师心存戒备,唯独上周老师的课敢抬头,这说明周老师有一定的人格魅力,周老师的光环在照耀着她)
  六、用赏识的眼光丰润学生
  心理学研究表明,每个人的心灵深处最渴望得到别人的肯定。林格曾说:“人的根本在心灵,教育应回归心灵的深处。”“数子一过,不如奖其一功”。所以我们要用赏识的眼光看待学生,丰润学生的心灵。如果一个孩子受到表扬多,那么这个学生思想品德、纪律、成绩就会越来越好,因为表扬使学生扬长避短,促使他们不断进步。相反如果一个人经常受到批评,便会失去信心,就会自暴自弃。有句话说:你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛顿;你的讥笑中有爱迪生。因此,在教育时要舍得赞赏学生,少一些批评、惩罚,多发现学生的“闪光点”,学会快递“金香蕉”。在整个班级中形成“金香蕉效应”。“金香蕉效应”来源于IBM公司的一个真实的故事。一天,一个年轻人走进IBM公司创始人汤姆・瓦特森的办公室,告诉他自己取得了一项了不起的成绩,瓦特森十分高兴,想好好奖励一下这个小伙子,结果找遍办公桌抽屉,只找到一只香蕉,他就把这只金黄色的香蕉作为奖品给了小伙子。从此,“金香蕉”成为IBM公司员工取得成绩的象征。“金香蕉效应”即源于此,其遵循的原则是,奖励不在多,重在及时,虽然“奖”额有限,但“奖”价无限。
  “金香蕉效应”启示我们:班主任在日常班级管理中,不要吝啬赞美的语言,要肯定学生取得的点滴进步和成绩。要善于发现,及时地为正在进步的学生送去暖心的“春风”。“奖励”一定要在第一时间送达。这里的“奖励”可以是一句赞扬的话,一张奖状,也可以是一个拥抱,甚至是一个点头微笑。班主任的“奖励”,可以扬起学生自信的风帆,激发他们前进的动力。学生对班主任的赞许或表扬,一般都是非常在意的,因为这表明了班主任对他的认可,表明了他在集体中的价值,从而能使学生树立正确的人生观。
  七、用谨慎的言行宽容学生
  中学时期是青少年的人生叛逆期,从心理学角度上说青少年学生的叛逆是由于主体受到干扰而产生的。他们由于学生受到知识和学历、身体各方面因素的影响,加上辨别是非的能力较低,在行为上难免会出现这样那样的问题:如早恋、吸烟、酗酒、拉帮结派、纪律散漫等。那班主任在处理这些问题时,要注意方式,用谨慎的言行来宽容学生的过失。或许一句温暖的话语就能鼓起孩子前进的风帆,或许教师一个善意的眼神就能指出孩子前进的方向,或许教师一种倾听的姿态就能获得孩子倾诉的渴望,或许教师一次轻柔的抚摸就能安慰孩子受挫的心灵。具体方法是:一少说“不”。面对这些,我们不能直接命令学生“不准谈恋爱,要谈回家谈”,“不准吸烟,否则处分”等等,因为这样的命令口吻极易伤害学生的自尊心,使学生与教师情感对立,只会强化学生的不良行为。二忌行为强硬,当命令不能达到目的时,不能对学生采取强硬手段对学生施加压力;如罚款、罚站、请家长等。这样加压不但不能改掉学生的毛病,反而引起学生的反感。因为他认为你羞辱了他,可能会产生“破罐子破摔”的消极心理。三忌语言粗俗,行为“走火”,如当遇到学生犯错时不假思索,大发雷庭,想到什么说什么,这样不但没有效果,反而会失去你在学生心目中的形象。再要忌的是对学生的苛求,偏爱和冷淡等,对不同学生要对其提出适当的要求,不能完全按自己的意愿要求学生,强迫学生干他们无法干好的事,对于好学生亲近些无可厚非,但不能过度,对多次谈话收益甚微的学生或对个别冲撞过你的学生采取不理不睬的态度,碰见时视同陌路。这种冷淡行为会刺激学生的心灵,平淡中潜藏着报复的私愤,这一切无疑会给工作增加难度。(其中举自己工作中的案例)。因而班主任在处理学生问题时千万要保持淡定的心态,谨言慎行。
  八、用回春的医术健全学生
  时代赋予班主任新的任务,班主任老师要转变观念,变换角色,把自己当成一位心理医生,站在医生的角度,去发现、审视学生们身上所出现的种种心理疾病,用“妙手回春”之术,予以及时治疗,抚平心灵上的创伤,健全学生的人格。青少年时期是人的一生中最容易偏离心理正常状态,从而导致不适应行为或心理健康问题的时期。作为社会上的弱势群体,一方面,他们孤僻、冷漠、自负、缺乏同情心;另一方面,他们又依赖、自私、自卑、害怕挫折。对这些孩子,如果教育合理,引导妥当,是完全可以避免发生心理障碍,从而健康成长的。但长期以来,我们教育者普遍对受教育者的学业成绩比较重视,而对心理健康却较少注意。中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪现象也时有发生,甚至极少数学生患上不同程度的精神疾病,这一切都严重影响了学生的身心健康和全面发展,甚至危害生家庭和社会。美国心理学家希尔曾经说过:在人类个体发展阶段中再没有比脆弱的青少年时期更容易因公共羞辱和同伴的诋毁而疯狂的了。马加爵就是一个典型的案例,曾经是一个优秀的学生因为自卑,承受不了挫折,而最终走上了一条不归路。这就警示我们班主任在对学生进行教育时,要像一位医生那样,去及时发现病情,分析病因,对症下药。时常对学生进行挫折教育,以提高其心理素质,健全学生人格。因此班主任必须要转变角色,做一名出色的心理咨询师。
  总之,班主任工作不仅是一项爱的事业,更是一门艺术。“学无境,艺无穷”,需要我们不断去探索,用真情付出。一个优秀的班主任,一个优秀的人民教师,一定是一个优秀的“学校心理学家”,他将徜徉在学生的内心世界,不忘为学生送上一碗“心灵的鸡汤”,关注着学生内心的基本需要,并且与学生的心理发展历程一路同行!
  参考文献:
  [1]吴增强,沈之飞等编著.《班级心理辅导》.上海教育出版社.2001 年 7 月.
  [2]周红五编著.《心理援助》.重庆出版社,2006 年 12 月.
  [3]李涛编著.《班主任工作新论》.浙江大学出版社,2010年1 月.
  [4]陈家麟编著.《学校心理健康教育――原理与操作》.教育科学出版社,2009年6月.


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