自作多情生烦恼
来源:用户上传
作者: 马少山
[关键词] 青春期；自作多情；爱情错觉
她刚进门，还没坐下来，就开口说：“我是很反对高中生谈恋爱的。我的目标是考大学，谈恋爱肯定会影响学习，你说是不是？”
“坐下慢慢说。”我示意她坐下，并注意地观察着她。她高挑的个子，穿一件淡紫色半长的羽绒服，圆圆的脸很白净。她坐下后，我问她：“你来的目的，就是要告诉我这个道理？”
“那倒不是。”她意识到自己的话有些唐突，歉意地笑了笑，“我来咨询，是因为最近我有些感情上的困扰，我怕它跟以前一样，会影响我的学习。”
“跟以前一样？你先谈谈以前发生的感情困扰，不要慌，理清思路后再说，尽量讲得具体一些，还要讲出你当时的感受。”
“那是在高考前，大概三月份吧，进城上高中后，我一直在校外租房。我现在住的院子一共有十来个女生，分住在几个房间。隔壁的院子住的都是男生，其中有一个男生，学习成绩特好。我有不会的作业，常去问他。去的次数多了，我感到他对我有了好感，很在乎我，喜欢我。刚开始时，我心里有些慌乱，后来渐渐地我对他也有了好感，喜欢上了他，有时候学习也难以静下心来，总想着这件事。”
“你说他对你有好感，喜欢你，依据是什么？”
“是感觉。”她爽快地回答：“我从他眼睛里可以看出那种爱的渴望。我相信我的感觉。”
“他有没有言语或其他行为上的暗示？”
“没有。他性格温顺，是个规矩的男孩。”
“后来呢？”
“后来他考上了重点大学。我只考了五百一十多分，够二本的分数，可我没去上。”
“是对自己的分数不满意？”
“是的。我本来也能够考上重点大学，可就是高考前的这段时间受到这种情感上的困扰，学习时常常走神，所以没能考出应有的水平。”
“高考以后你们有没有联系过？”
“没有。”
询问到此，我已经知道问题出在哪里了。我接着说：“你再谈谈最近发生的感情困扰。”
“是这样的，”她脸色有些涨红，“我个子高，坐在最后一排。最近两个星期以来，我发现坐在第三排的一个男生经常回头看我。从他的眼神里，我可以看出他是喜欢我的，所以我感到害怕，怕以前的事情又会发生，以致影响我的学习。”
“这个男生对你有没有其他更加明显或特殊的好感表示？”
“没有，仅此而已。”
“你是不是也喜欢上他了？”
“没有。”她矢口否认，但立刻又改口，“也许有一点吧。”
“这就对了。你对他没有好感是不客观的。”我点点头，心想她对后一个事件还有心理阻抗。于是我立即制订了先打破她的心理阻抗，再慢慢做心理分析的策略。“把这两个事件联系起来看，你为情所惑的心理症状，完全是你自作多情的结果。”
“我自作多情？”她惊愕地站了起来，“这不可能！我的感觉是不会欺骗我的。”
“坐下，听我慢慢说。”她迟疑地坐了下来。
我开始分析：“先说你在高考前交往的那个男生。你们在三个月的学习活动中虽然有过多次交往，但那个男生始终没有向你传递过超越同学之间友谊的特别情感信息。可见你说他喜欢你，是没有根据的。你认为他喜欢你的惟一的理由，是从他眼睛里发出的爱的信号。但我认为，你所看到的他眼睛里发出的那种渴望甚至是炽热的信号，未必是爱的信号，更大的可能，是青年男女异性相吸的那种渴望。如果他真的喜欢你、爱你，即或高考前由于学习紧张，他怕耽误学习，不能向你表达爱慕之情，那么在高考后，他完全有时间约你谈情说爱。可是高考过去五个多月了，你们也没有再联系，难道你不觉得这种爱的基础是虚幻的吗？”
“你的分析是有道理。”面对事实，她找不出为自己辩解的理由，“可当时我的感觉是那样真实……真是不可思议。”
“其实这个心理之（下转第36页）（上接第34页）谜很容易破解。你们这个年龄段的青少年，性心理是极其活跃的，对异性的渴望、向往乃至爱慕是正常的性心理活动。在你们的交往中，他对你产生了性的需求，比如说他看你的眼神有些异样，这些渴望，都是性需求的信号。可我认为，他对你产生的性需求，仅仅保持在渴望接触的水平上，没有达到爱慕的程度，因为他没有对你作出任何爱的暗示、爱的行为。而你为什么会产生他喜欢你、爱你的感觉呢？这是你的爱情错觉造成的。”
“爱情错觉……”她小声地反复咀嚼这个词的含义。
“是爱情错觉。”我肯定她，也是在提醒她，“你的爱情错觉是怎样产生的呢？让我们来看一看它产生的轨迹：通过多次接触，尤其是他对你学习上的帮助，使你对他有了好感，加之你也有着接触异性的需要，所以在对他有好感的基础上，又发展成为喜欢、爱慕的情感。有了这种情爱的心理定势，在知觉理解性的驱动下，你就会曲解对方传递的信息，并使之符合自己的感受，把本来不具有情爱色彩的信息人为地赋予了情爱色彩，所以你从他的眼睛里，看出了渴望爱的信息来。”
“原来我真的是自作多情。”她有些神色黯然和伤感，“为了这个虚幻的感情困惑，我付出的代价太大了，我真傻。”
“你也不必过于自责。”我安慰她，“人生之路难免有坎坷，失意的事常有。相信通过这次情感上的历练，你今后再处理个人情感上的问题，就会理智起来，至少不会犯同样的错误了。”
“这次教训我会记一辈子，真的。”
“那么，你最近发生的情感困扰，是不是还需要我帮助剖析一下？”我有意提问，试探她的悟性。
“你以为我真的是傻冒，还会犯傻？”她不好意思地笑了，而且笑得很灿烂。
案例思考
情窦初开的青少年在观察欣赏、喜欢的异性时，常常会犯自作多情的认知错误。他们会把自己的喜爱之情带入到认知中，以自己的情感左右自己的认知，在解读对方的言谈举止时，免不了加上自己的情感色彩，出现认知偏差。
对此类问题的心理辅导，多采用认知疗法。只要对当事人的认知情境和认识细节进行具体分析，指出当事人认知偏差产生的原因，一般都有较好的疗效。
（作者单位：安徽省颍上县教育局，阜阳，236200）
编辑/于 洪 杨 怡 终校/何 妍
转载注明来源:https://www.xzbu.com/9/view-3150177.htm
