“七天不玩手机”何以成为最难的寒假作业？

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　　【事件背景】
　　寒假前，山东莱芜口镇中学给学生布置了人情味十足的寒假作业：疯玩三天，连续七天不上网、不打游戏、不玩手机、不看电视、不吃零食。这另类的寒假作业经报道后迅速走红。3月17日，记者对学生寒假作业的完成情况进行了调查，“七天不玩手机”这项作业鲜有学生完成，其中一个班56名学生中仅有3人完成。
　　（摘自《齐鲁晚报》）
　　【媒体点评】
　　有专家指出，世界上最遥远的距离，莫过于一家人坐在一起，父母在问寒问暖，子女却在埋头玩手机。不可否认，如今，手机在人们心中的分量越来越重，几乎人手一部。低头玩手机，看小说、玩游戏、发微信的情形屡见不鲜，人们称这些人为“低头族”。中学生在“低头族”中占有很大的比例。然而，中学生成为“低头族”，不仅对其学业不利，而且损害了其身体健康，更会让一些学生迷失亲情和孝心。
　　可见，七天不玩手机，成为了一道难题，也应在人们的意料之中。这也从一个侧面反映出希望用强制手段革除学生的“手机依赖症”的办法是行不通的。面对手机，人们根本没有必要逃离，逃离实际上是一种逃避，而逃避显然不是解决问题的好办法。手机依赖症，首先表现为一旦手机不在身边就心烦意乱，无法专注于学业。要根治这一问题，要帮助学生慢慢延长手机不在身边的时间，使其渐渐适应离开手机后的生活，当然并不是要求他们再也不使用手机，而是引导他们把手机只看作一种通讯工具。
　　因此，与其要求学生七天不玩手机，不如采取积极的措施，引导学生端正学习态度，选择健康的生活方式，使其在潜移默化中，慢慢告别“低头族”。首先，应引导其将生活重心从手机上转移，有意识地把手机放到一边，通过做一些其他的事情，转移自己的注意力，能够不用手机完成的事情尽量不用，等慢慢克服了对手机的过分依赖，手机自然就会回归其“工具”的角色。此外，多参加一些有益于身心健康的活动，如听音乐、外出散步、郊游、健身、多与人交流等。如果对手机的依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的学习和生活。
　　（摘自南方网）
　　【小试牛刀】
　　1.同学们，你在生活中看到过手机依赖症现象吗？请找30位同学，调查下列问题：
　　（1）你每天使用手机多长时间？
　　（2）你使用手机做的最多的事情是（ ）
　　①接打电话 ②发短信 ③发微信
　　④刷微博 ⑤看小说 ⑥玩游戏 ⑦其他
　　（3）你所在的学校有禁止携带或使用手机的规定吗？
　　（4）你会离开手机一段时间就感觉浑身不适吗？
　　（5）你认为自己能最长多久不用手机？
　　请根据上述调查结果写一份调查报告，报告应包括调查情况、根据调查情况作出的分析及自己的看法、建议。
　　2.你认同莱芜口镇中学这种特殊的寒假作业形式吗？请谈一谈你的观点并说明理由。
　　3.请仔细观察下面这幅漫画，用自己的语言阐释这幅漫画的内涵。
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