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突破五点提高胜率

作者:未知

    菜鸟们经常在比赛中犯一些小错误,如果能减少它们的出现,你的胜率又提高了10%。
  
  怕失误,收劲儿打
  菜鸟们初出江湖,常在比赛中打得畏首畏尾。不想因为失误丢分,往往不敢正常挥拍,通常的表现是忽略了随挥,只是轻轻把球碰或者弹回去。
  菜鸟们应该搞清楚,在训练中练习的击球动作不仅因为看起来漂亮,这样击球的效果也是最好的。如果你不能把挥拍动作做完整,球拍的击球角度和时间就都发生了变化,成为击球不稳定的因素,球的落点也不能得到有效的控制。
  另一方面,短球和慢球一般都没有足够的上旋,而上旋是最好的提高击球稳定的工具,也给对手的回球造成一定难度,是进攻的一种方式。没有有效的进攻就是赢得比赛最大的绊脚石。绵软的回球不可能成为进攻的武器。
  
  进入“无人之地”
  你移动到底线内1米的地方处理一个浅球后,接下来有两种做法可供选择:一、再次退守底线;二、准备杀向网前。在球场的有效区域里,只有两个范围是你真正的落脚地点:底线、发球线。发球线和底线之间的位置不是你的容身之地,在这里你不能截击,也不能从容的在底线打球。如果你被迫来到发球线和底线之间,如果对自己的截击很自信,就继续向前移动准备给对手致命一击;如果不擅长截击技术,请迅速回到底线附近,如果对手的回球已经让你不能再退回去,那也要来到网前,因为当球朝你飞来,你不可能一边退一边打球,留在“无人之地”更不可能有效回球。
  
  击球原路返回
  在各个水平的网球比赛中,最简单的回球就是让球原路返回。这也是为什么低水平比赛中,对阵双方互相把球回到对方手里的主要原因。下次比赛,你可以尝试改变球的方向,做到这一点也不难,击球前找到你要的目标区域,提醒自己把球打向那里,你就能做到。球的落点可能没有那么精准,需要在平时增加定点球的训练。
  
  接二发猛打
  虽然职业选手总以对手的二发作为攻击对象,但他们并不是漫无目的的乱打。当你处理对手第二发球的时候,也不用拼尽全力。你应该尽量把球打深,或者回出刁钻的角度(但不必冒险盯着底线接),也可以接发放小球。如果你每次都能把二发接得稍具侵略性,将给对手的二发造成不小的压力,他可能会为了提高发球的攻击性产生双误,挫败感也会促使他失误的增加。
  
  沉浸在精彩一击中
  没错,打出漂亮的击球是赢得比赛的前提,但是你不能因为技惊四座的一击涣散了比赛的注意力,至少不能在一分没有结束之前放松警惕。如果你站在那里欣赏自己无与伦比的击球,将失去迎接对手更胜一筹的回击位置。像往常一样,你需要立即回位(对手可能回球的最大角度之间)。

论文来源:《网球画报》 2010年10期
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