您好, 访客   登录/注册

案例二 “花儿”绽放的历程

来源:用户上传      作者:

  一、不开心的“花儿”
  彤彤,女,10岁,三年级学生。家庭条件很好,对彤彤各方面进行培养。父母工作很忙,经常外出,会把彤彤放到朋友家中待几天,平时上学都是家里的保姆接送。
  彤彤自述在学校故意调皮捣蛋,对老师有点不满,不愿意当英语课代表;爱对别的同学发号施令,如果谁不听她的,她就恶作剧让对方不舒服。慢慢地她发现,其他同学不太愿意跟她玩了,班集体活动她也不想参加。
  二、研究“花儿”
  通过收集信息,我对彤彤问题产生的根源有了些许思考。亲子沟通不足:家庭条件富裕,为彤彤提供了绘画、钢琴、奥数等培训机会,在这过程中,彤彤不仅获得了知识的提升,也培养了较强的能力。但忙于工作的父母对彤彤学习的关注多于对情感的关注,而且亲子间的沟通不足,这让彤彤在从家庭迈向社会的成长过程中,难以从父母那里获得良好沟通的示范。
  焦虑情绪:安全感和有效沟通能力的缺乏,使彤彤在学校群体中与同学交往困难,焦虑的情绪不断显现。她对别人的言行缺乏宽容,无法接受别人的意见;她开始仇恨每一个人,任何集体活动都不屑于参加,动不动就生气。
  认知行为理论通过改变思维、信念和行为来改变不良认知。当认知行为处于和谐、平衡的状态,学生的身心就会得到健康发展,反之就会出现心理偏差。对彤彤的咨询方案以认知行为理论为核心依据,开展多维度的咨询沟通,调节彤彤心理环境相关的生态系统。与彤彤协商后拟定咨询方案:
  第一,对彤彤进行个别咨询,通过咨询师的同感和接纳,促进彤彤改变错误的认知,调整不切实际的期待以及不合理的信念。
  第二,与家长探讨彤彤心理成长的相关内容,在理解与尊重家长教育方式的同时,鼓励家长从孩子的角度出发,帮助彤彤提高解决人际冲突的能力。
  第三,在保密原则的前提下,与班主任讨论彤彤的班级适应问题。就彤彤目前行为在班级的影响进行评估,培养彤彤自我控制和自我管理的能力。
  三、与“花儿”交心
  1.建立关系的咨询初期。
  初次会谈,彤彤躲在咨询室门口犹豫,最后终于鼓起勇气走了进来,这让我看到了彤彤想改变的决心。咨询过程中我询问她的基本情况,介绍咨詢的有关事项与规则。在了解生活中的重大事件时,彤彤一边哭一边诉说班上同学渐渐都不理她了,现在没有人跟她玩。在与她的会谈中,我始终倾听,保持共情和积极关注的态度,这不仅帮助我更多地了解了彤彤,也有助于建立良好的咨访关系,彤彤开始信任我了。
  通过两次咨询,我对彤彤的困扰有了初步了解,我用尊重、平等的沟通方式与她商定咨询目标和方案。彤彤渐渐发现,她对别人提出的要求有时是不合理的,这是导致其他同学对她敬而远之的最主要原因。
  2.改变认知、调整行为的咨询核心过程。
  彤彤每次都能准时来到咨询室,从第三次咨询开始,她可以静下心来与我一起探索和反观自我。为了减轻彤彤的焦虑,我帮助她做了5分钟的放松训练:让她坐靠在沙发上,全身处于舒适状态,引导她想象处于轻松的情境,达到一种安静平和的状态。咨询过程中,我继续秉持尊重、热情、共情和无条件积极关注的态度,让彤彤感受到支持。
  我还与彤彤共同讨论,挖掘出她片面、偏激的认知并逐条讨论,协助她产生新的合理观念:将“个别人故意针对我,挑我的毛病”转变为“同学就事论事,没有针对某个人”;将“不愿意参加集体活动,没意思”转变为“参加集体活动有很多好处,我的不快乐有一部分就是因为脱离了集体”;将“我才不愿意当课代表为这些人服务”转变为“我有能力为别人服务,这也是一种快乐”;将“我对同学一片热心,但他们都背叛我,所以我再也不会对别人好了”转变为“我的一片热心可能其他人并没有体会到”;将“父母总是忙,根本不管我,经常把我放到别人家里”转变为“父母忙于T作,他们认为把我寄放到朋友家中是对我最好的照顾”。
  认知调整的过程有起有伏,在咨询过程中,我结合彤彤的要求,推荐一些儿童故事画本给她看。彤彤常就其中一些情节跟我进行讨论,这些讨论也帮助她对自己的一些不合理认知进行了调整。
  我征求彤彤的同意,邀请她的父母单独进行了一次咨询,帮助父母看到,彤彤不仅需要他们关心学习,还需要关心情绪等方面。
  与父母咨询过后,我给彤彤布置了“每天用5分钟时间练习放松技巧”的作业,让父母督促她完成这项作业,借此机会增进亲子沟通,满足彤彤的情感需求。
  3.巩固行为改变的咨询后期。
  最后两次面谈,彤彤的情绪状态稳定了不少。彤彤说她的同伴交往有了改善,常和同学一起玩乐;她主动参加了班级的十岁成长礼表演,父母观看了这场表演,让她觉得很幸福,家庭关系和睦温馨。
  四、绽放的“花儿”
  8次咨询结束后,班主任反映彤彤与同学的关系改善明显,能主动帮英语老师带早读,帮数学老师查作业。反思咨询的过程,我觉察到:教育者不能因为学生成绩优秀就忽视其他方面的问题;学校和家庭要协同教育,这样才能取得好的效果。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14745515.htm