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初中游泳教学中学生恐惧心理克服探究

作者:未知

  摘要:由于我国经济的快速化发展,人民的生活水平逐渐提高,人们在物质需求不断得到满足的同时,越来越注重精神需求的满足,越来越追求品质生活。而作为能够丰富生活经历、增添生活情趣的游泳来说,更是老老少少的关注点。掌握游泳的技能并将它养成生活习惯,一方面有利于增强身心的愉悦感,塑造体形,另一方面也有利于增强体质,锻炼身体。然而对于所有接触游泳这一技能的人来说,最无法接受的就是自身对于游泳所产生的恐惧心理。因此,本文就以初中游泳教学为例,深刻探究中学生如何克服对于游泳的恐惧心理。
  关键词:初中;游泳教学;学生恐惧心理;客服探究
  在新型时代的带领下,我国教育得到了进一步的发展和改革。越来越多的学校逐渐从以学校为重点转化为以学生为重点,开始了游泳课的开设和教学。而由于各个方面的原因导致学生在游泳学习的面前缺少足够的自信,所以本文主要以初中学生对游泳教学产生的恐惧心理为切入点,进一步进行分析和教学策略的探究。通过新型的教学思维和教学方法,保证初中游泳教学的正常进行并且使学生充分掌握这一技能,实现各个学生的全民啊发展。
  一、学生在游泳教学中产生恐惧心理的原因
  (一)改变了人的正常运动习惯
  水,是游泳这一运动紧密联系、不可或缺的东西。因此游泳不同其他陆上运动,必须要在水的环境下进行运动。这种与正常运动习惯背道而驰的运动,无疑是给初学者一个极大的新挑战。同时,刚进入到水中时,总会产生一种失重或者即将要倒立的错觉,又加深了人们学习游泳的恐惧心理。
  (二)改变了人的正常呼吸习惯
  游泳时,人们在水中的气压与在陆地上的气压不同,以至于人们在水中呼吸时常常会感到困难,而且用嘴在水面上呼吸的动作必须和身体动作相一致的要求也比陆地上的简单呼吸不同,对于初学者,由于呼吸和身体动作不一致导致将水误吸入呼吸道,造成呛水事故,也就自然而然的加上了一层恐惧心理。
  (三)有溺水的心理阴影
  在专业的心理领域中对于恐惧心理,心理师们常常会采取具体问题具体分析的措施。对游泳的恐惧心理也是如此,在除了游泳这项运动的特点和其他客体的因素,游泳的人也极为重要。往往曾遭受过溺水经历的人,也对游泳有一定的恐惧心理。另一方面就是在各种信息都能以不同的方式轻易获取到的如今,各种大大小小的溺水事件都出现在所有人面前,这也是学习游泳的人产生心里阴影的一个催化剂。
  (四)教师教学思想方式不当
  在各个学校开设了游泳的教学后,学校和教师对学生的游泳学习抱着强制性的态度,由此在教学过程中,不顾学生的兴趣爱好,强迫学生必须学会游泳。这种强制性的教学也是学生们产生恐惧心理的重要因素。
  二、克服学生对游泳的恐惧心理的有效措施
  (一)明确学习动机
  不管是对于学校和教师还是学生和家长,在游泳课开设之前,都应该对游泳学习有一定的了解,并明确开设游泳教学的目的和学习动机。首先,学校应该及时提供游泳教学中所需的先进教学资源和设备,并做好一系列配套措施,如设立游泳急救小组,在游泳时发生意外时,对出事的学生及时做出有效急救。其次,教师在教学前,应有一个确定的教学目的,以学生为本,针对学生对游泳的恐惧心理而改進自己的教学措施,不再强迫学生去学习。[1]最后对于学生,应该重视到游泳学习的重要性,在学习前应让学生自行对游泳有一个了解,让学生自主发现游泳对其身体发展和未来发展的有效价值。
  (二)加强安全措施
  在游泳这一运动下,由于与之前的运动环境不同,因此其危险性也和其他运动项目不同。这时,加强安全措施就是一个极其有效的方法。首先,教师在进行教学时,应对学生有一个“游泳的注意事项”的工作,让学生提前重视自己的每一步,让自己远离危险,安全学习。其次,教师在教学过程中,应加强学生在学习过程时的情况,纠正学生的错误动作,保护学生的心理状态。
  (三)加强兴趣培养
  对于游泳教学来讲,教师的教学方式很关键。因此教师的教学方式要以“加强学生兴趣培养”为主。教师可以通过创设各种有趣的教学情境来缓解学生的紧张心理,让学生在趣味性极强的教学环境下逐渐放松,真正感受到游泳带给他们的快乐。[2]比如,教师在教学前,为学生播放一段轻松的音乐或者讲一个幽默的笑话,让学生紧张的心态提前得以放松。然后在教师学时,教师可以及时给学生不断的鼓励和表扬,让学生真实的感受到小小的“成就感”,而正因为这小小的成就感,就回完全取缔学生的恐惧感。在教学成功后,可以进行游泳比赛的教学情境,让学生们分为不同的小组,先进行小组内的比赛,然后选出优胜者。再进行小组与小组之间的比赛,选出前两名或者是前三名。最终,教师进行简单的点评并对前几名的人以颁发奖状或者礼物的形式来表示鼓励。在丰富有趣的教学情景下,不仅活跃了整体的教学氛围,还有效的克服了学生对游泳的恐惧心理,让学生真正学会游泳。[3]
  三、结束语
  从实际来讲,只要接触新的事物或者知识技能时,总会有对陌生知识的恐惧感,一半恐惧一半好奇。而对于游泳,所有人的恐惧心理都是来自各个方面的原因。因此初中教学就从原因出发,探讨出一系列可以让学生克服恐惧心理的有效措施。当学生们不断克服恐惧心理时,才是他们热爱游泳的真正时刻。
  参考文献:
  [1]毛喻洁.中学游泳课程教学学生恐惧心理消除措施探究[J].体育世界(学术版),2018 (10):117+116.
  [2]周仁端.游泳教学中情绪调节教学法的应用实践研究[J].当代体育科技,2018,8 (08):106+108.
  [3]邢晨.中学游泳课程中如何消除学生的恐惧心理[J].当代体育科技,2017,7 (06):119-120.
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