浅谈芭蕾舞训练在拉丁舞教学中的训练价值

作者:未知

  摘要:本文以浅谈芭蕾基训练在拉丁舞教学中的训练价值为主要内容进行阐述,结合当下芭蕾基础训练的有效价值、芭蕾基础训练的基本组成和芭蕾基础训练在拉丁舞训练中的有效应用为主要依据,从技术层次的应用和审美层次的应用这两方面进行深入探讨和分析,其目的在于加强芭蕾基础训练在拉丁舞中的有效运作。
  关键词:芭蕾舞训练;拉丁舞教学;基础动作;基本组成
  我国拉丁舞出现的时期教晚,并且和世界标准之间存在一定差距,所以需要对其进行深度研究和分析,从而使得我国拉丁舞能够朝着更高的方向发展,对于学习拉丁舞的人员来,芭蕾舞蹈科基础就是提升拉丁舞的最佳方法。现在,越来越多的拉丁舞学习人员建立了芭蕾基础训练课程,甚至一些学校芭蕾基础训练课程内容和课时超过了拉丁舞课程,不过在教学理论、训练等方面上依旧存在很多问题有待解决那么在新时期要如何培养出更优秀的拉丁舞学习者,提升拉丁舞学习者的综合素养是现在需要及时解决的主要问题。
  一、芭蕾基础训练的有效价值
  芭蕾是进过了多少个历史时期的不断完善、加工形成的,自身存在严格的舞姿规范以及舞蹈艺术,是建立在科学基础上,对其进行更加严格的舞蹈姿势训练。首先在实际教学中要进行把杆训练,进而是中间学习部分,最后是各种不同技巧和复杂的姿势训练等。芭蕾主要是对学习者肌肉力量、柔韧性以及形态等进行训练,提升学习者的肌肉拉力和延伸效果。芭蕾基础训练是一切舞蹈学习的基础,对于学习舞蹈的人来说具有不可忽视的价值。
  二、芭蕾基础训练的基本组成
  芭蕾基础训练主要是由三个部分组成的,首先,地面动作,地面动作的练习能够打开学习者的肩部和跨部关节的柔韧度,提升对学习者身体的柔韧性,进而可以提升腿部以及后背肌肉的弹性和基本力量。地面动作一般是正吸腿、手臂波浪、腰部训练、盘腿压垮等八种不同动作。其次,把杆训练,主要是对学习者的身体腿部肌肉进行训练,增强腿部肌肉的柔韧度,进而可以增强舞动时腿部发力,把杆工作主要是蹲、擦地、划圈等四种不同动作。对两条腿的训练主要是使得动力腿能够想外延伸,直到与地面平行,以及膝关节在舞蹈时保持稳定性,进而提升腿部力量,使得动力腿能够在舞蹈时灵活自如。单腿蹲主要是对学习者的脚步力量以及灵活性进行训练,对其进行训练能够在舞蹈时加强脚步发力,提升学习难度。大踢腿是对学习者腿部幅度的训练,使得内侧以及胯关节更加稳定。最后,是中间动作训练,主要是对学习者对自身整个身体控制,以及肢体协调等,主要都是七个基本手位和五个基本脚位进行训练,手位就是在啊表演时其他部位能够积极配合,使得舞姿更加优美,使得舞蹈者能够灵活的完成所有动作内容,脚位则是大部分动作都是建立在脚上展开的。
  三、芭蕾基础训练在拉丁舞训练中的有效应用
  (一)技术层次的应用
  芭蕾基础训练是所有舞蹈的基础学科知识,也是一门艺术,芭蕾基础训练直接关系到舞蹈动作的优美程度,以及准确程度,芭蕾基础训练和拉丁舞之间的脚位、步法和腿形等都存在相同特殊要求。比如:拉丁舞下肢训练中,完全可以采用芭蕾舞蹈中的蹲和跳进行,进而提升拉丁舞学习者对膝关节的正确运用,可以准确大力,起到缓冲的作用,拉丁舞的技术还需要加入一些复合形式的训练,进而可以增强学生脚趾、膝关节的动作以及下肢控制你能力。在拉丁舞下肢训练中,也可以采用芭蕾舞蹈中的擦脚和举腿等,进而可以使得拉丁舞学习者正确掌握脚形,腿形和舞姿等,借助芭蕾基础训练可以最大限度提升拉丁舞学习的下肢动作和控制力。并且拉丁舞一般都是男女双人结合,在炫转动过程中要对内圈和外圈进行划分,这样复杂的训练技术还没有研究出具体的解决方法。借助芭蕾基础训练技术可以帮助学习者掌握转体动作技术,在结合拉丁舞技术进行高难度训练,进而可以最大化提升拉丁舞教学质量。
  (二)审美层次的应用
  芭蕾艺术需要学习者具有修长且比例协调的身材,优雅高尚的气质是人们公认的,并且其中还渗透了一些符合国家标准的交际舞。芭蕾舞挑选的学者标准是根据形体结构是否完美以及身体比例是否协调,男性表演者可以立半脚尖,女性则要立脚尖,拉丁舞的女性表演者脚蹬8厘米左右高跟鞋进行学习和笔袋这样就是在生理角度上弥补男性中心点低的不足,避免出现上长下短情况,并且要求表演者自身具备的线条比较均匀,具备挺拔的身体,与芭蕾演员的选择相同。拉丁舞和芭蕾大致相同,都是人体动作表演上的展现艺术形式,主要是可以经过不断锻炼、加工和关化形式的动作内容。可以通过动作内容向人们展示舞蹈的情感,以现代角度上分析,拉丁舞能够使人心情愉悦,感受舞蹈动作的爆发力,进而使得身心健康等方面得以提升。
  四、结束语
  总而言之,芭蕾舞基础训练现在已经在我国很多高效内开展,拉丁舞进入我国的时间相对比较晚,很多业余爱好者对其产生了浓烈的兴趣,很多学习者依据自身年龄对拉丁舞学习进行选择,其实老年人更适合学习拉丁舞。不过因为个人喜好对不同舞蹈类型和种类会有所选择。为不断提升拉丁舞的基本功夫,以芭蕾基础训练为基础展开许诶下,提升拉丁舞的舞姿以及形态等,促进拉丁舞在我国的发展。
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