浅析声乐轻机能训练

作者:未知

  摘要:声乐学习的过程具有阶段性的特点,在初学阶段多存在对抽象地发声方法的不理解,导致进行错误的实践,从而造成对声带机能的损伤。本文将阐述声乐轻机能训练对歌唱发声的帮助,也希望能对大家有所裨益。
  关键词:轻机能;声带机能;歌唱发声
  意大利著名歌唱家卡鲁索曾强调了轻机能训练的重要性,认为轻而积极的声音应该是声乐学习者应该掌握的技术,不要盲目的追求“厚”和“大”的声音。轻机能的训练可以有效地避免初学者聲音开得过大、喉咙用力过多,从而将注意力集中到气息的运用上,对于换声点的渡过也有一定的帮助。
  一、如何进行声音的轻机能训练
  1.从气息的流向找“通道”
  声乐是呼吸的艺术,声音的传播也需要介质,因为正确的气息走向就是正确的声音走向。放松身体,自然的呼吸,然后吸一口气,随后张开嘴向外哈气,像天冷往玻璃哈热气一样,同时腹部向内收缩产生挤压的力量,此时应能感觉到口腔内向外的气流变强了。当能做到上述情况后,重复张嘴哈气并腹部缓慢收缩挤压,同时闭合口腔,此时应能感觉气息的流向顺着后咽壁的上方流向鼻腔,并在耳中能听见气流的声音。这股气息自下而上流动的方向就是歌唱过程中声音前进的方向,这个也就是我们常说的“通道”。人的头部有多个腔体,当声音进入腔体后会产生一定的泛音,在固定的空间内形成共鸣。这种声音明亮,悦耳,是对声乐演唱者从听觉上最直观的感受,我们通过学习各种方法来从根本上把共鸣变得更加的立体,饱满,动听。
  2.在“通道”里轻轻的哼
  当上述训练可以做到的时候,可以在重复训练的过程中带入闭口哼鸣的单音训练,学习者应尝试将哼的字集中到气息进入鼻腔的那个位置,此时手摸鼻子应能感觉到鼻腔的震动、听到带有鼻音的音色。需要注意的是,轻机能训练强调的是轻,切记不可使用过多的力量对喉咙施加压力,在带入哼鸣时从无声到有声的过程中缓慢施加力量,一直到声音可以听到就不再加力,转为保持。哼鸣最是考验学习者对于肌肉的控制力,想要哼出明亮的音色就必须要有巧妙的控制力,要哼在点上,气息也要足够的稳定。抬笑肌的作用很大,可以有效地将哼鸣的点挂在正确的位置,起到辅助作用,使之声音更加轻巧和具有凝聚力,在听觉上脱离了喉咙的压迫。多加练习后能将声音保持在后咽壁处时可以加入母音。
  3.练习音量的控制力
  如果将音量的大小按从小到大划分为1到10 ,轻机能训练就是练习如何将声音从1唱到5。在日常练声的过程中,可以先尝试单音的渐强练习,由小声到中强声的练习可以更好的保护我们的声带,并且在声音逐渐增强的过程中能清楚的体验到腰腹处施加的力量作用于横膈膜。在初始阶段,可以自己调整真假声混合的比例,在高音时混入大比例的弱声,在自己能够掌握弱声版的高音时,逐步添加真声的加入。反复进行此项练习,建议在发声的同时找到一个适合的口型,可以感觉不撑不累的状态去保持住,建议前嘴微张开,努力扩大舌后的区域。
  4.在练声中的应用
  在舌颤音“R”和闭口哼鸣的练习中,加入元音“I”“U”“E”,音阶练习从中央C开始,(C-D-E-F-G-F-E-D-C)起音C需要弱起,至G达到中等强度声音,然后渐弱回归起点,渐弱的过程中要保持元音的清晰和连贯性。如果在练习的过程中,至最高音时发生“破”和“躲”的现象,此时应注意气息的支持,强调歌唱的力量源于气息的供给,也可以改变练习,从最高音开始向下行,做到最高音即便是弱化的但也是有共鸣有支撑的音色。轻机能训练并不是要用假声去替代高音,而是通过机能的轻量化转移注意力到应该去的地方,尽可能的使学习者放开喉咙,使之能真的感觉到放下喉咙的歌唱。
  二、轻机能训练也是自我音色训练
  在声乐学习的阶段中,大多都存在模仿一些杰出歌唱家的声音的现象,但是每个人都有自己独特的声音,每个人的生理结构也是不一样的,例如学习者本身是“小号”音色却模仿“大号”音色,恐怕唱歌时脸红脖子粗的现象在所难免,本身属于宽厚音色的人去模仿尖锐明亮音色的人,这怕也会成为学习的负担。声乐学习者应该学习的是歌唱方法而并非他人的音色,著名男中音廖昌永说过声乐学习不能“千人一声”。
  轻机能的训练方式可以使学习者掌握自己的声音,而非从模仿的角度来调整自己的喉咙、口型、舌位等等,从而达到与被模仿者相似声音的做法。在实际的训练过程中,因为没有将声音唱成大比例的真声,所以实际上是无法模仿他人的,展现的是自己本来的音色。弱声化、轻机能的歌唱最直白的说就是小声的歌唱,但是并不全面,可以小声的歌唱,但是声音一定是饱满的、积极的、有位置的,声音的大小取决有所用气息的多少,取决有腔体内的压力。使用这种方法用于建立自己的积极的歌唱状态,绝不可因为喉咙的负担减轻而忽视了高位置,空有虚声,要时刻将自己保持在高位置上。
  三、轻机能训练在教学中的意义
  声乐是一门能直观呈现效果的学科,但教学过程中的理论却极为抽象,学习者对于老师所说的身体各部位肌群的协调运作,只能基于头脑中的想象,在自我实践的过程中难免出现偏差。
  轻机能训练方法在教学中是一种从源头解决声乐学习难题的科学训练方法,首先根据气息的流向确定了“点”的位置,保证了声音的质量是在状态上的,是有共鸣的;通过较为平缓放松的身体状态,解放了对喉咙的念想,使学习者的精力得以集中在呼吸和腰腹肌肉的运动上,而不是将蛮力都用在对喉咙的“挤”“压”的方面,增强了各个肌肉群间的组织协调能力;因为对声音采取了相对的控制,没有开得过大,减轻了对于声带的负担,也降低了因为当前的错误而对声带造成伤害的风险;在练习中由于添加的假声比例较多,所以混声后更加容易达到高音,尤其是在渡过换声点的时候少了一些阻力,增强了唱高音的能力;对于一些声带受损的学习者,轻机能训练能够让他们进行一定程度的恢复,重建他们的歌唱系统。
  四、结语
  轻机能训练是一种行之有效的科学的训练的方法,尤其是在初学者阶段可以为学生提供很多的帮助,将抽象的声乐理论化为简便的实际练习,培养学生正确的歌唱状态,可以更快掌握声乐这门学科。
  参考文献:
  [1]林俊卿《歌唱发音的机能状态》.[M].北京:人民音乐出版社 1957
  [2]周小燕声乐教学VCD.北京:北京环球音像出版社,1999.
  作者简介:
  舒文杰(1993.11-),男,汉族,河南信阳人,河南大学音乐学院,2017级研究生在读,研究方向:声乐。
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