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浅谈幼儿园体育活动

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  摘 要:在一个人的发展过程中,健康的生命是保证人的发展的物质基础。人的认知、情感、意志和个性等方面的发展,都需要建立在基本的身体健康之上。毛主席也曾经说过“身体是革命的本钱”,那么,健康的身体从何而来,从运动中来,运动塑造了身体,运动对强健身体有积极的作用。摘要国民素质中最基本的一项内容就是身体素质,身体素质离不开体育活动。邓小平同志曾经说过“足球要从娃娃抓起”,因此体育活动就要从学前教育阶段抓起。幼儿园体育活动是促进幼儿身体正常的生长发育、身体素质和机体的适应能力发展的积极因素,它不仅发展了幼儿各种基本能力,更是培养幼儿良好的品德、交往技能和认知技能,以及能富有创意地表现自己,促进幼儿情绪的成熟与社会性的发展。多年来,总结我园开展的各类体育活动,得到了一些浅显的经验。
  关键词:体育活动 学前儿童 幼儿园
  一、学前幼儿体育活动具有年龄特征
  众所周知,每一个年龄阶段身心发育水平是明顯不同的,身体各器官、各部分、各种机能发展的快慢都有差异,因此科学地选择和安排学前幼儿的体育活动是一门严谨的学科。
  (一)小、中、大班不同阶段体育活动的能力要求
  1.小班阶段。幼儿园开展体育活动的内容比较丰富,有基本动作的练习,队列队形变化,体操、体育游戏等。在教学时,要根据幼儿的年龄特点,如在练习“弹跳”时,三岁孩子由于弹跳力小,在弹跳轮胎时,常常跳起来,但跳不到轮胎上面或者跳到轮胎的里面,弹跳的高度不高,跳远不够远,身体的协调能力不好。所以平时让幼儿学习跳房子、跳圈、小兔跳,发展幼儿的腿部肌肉力量。并且结合“小白兔拔萝卜”的游戏,增加弹跳的兴趣,并能发展幼儿的想象力和记忆力。
  2.中班阶段。对于四岁的孩子,弹跳力量比三岁强,但往往用力不均,落地点还太近,不会运用下肢及身体的动作配合,蹲跳起姿势欠正确。我们就让幼儿在户外活动时多去练习跳的运动,提供高矮不同的纸盒、跳中低平衡等,让幼儿练习跳,户外活动时教幼儿熟悉物体的高矮不同则跳的高度不同,练习不同高度
  3.大班阶段。对于五六岁的幼儿,他们对跳很感兴趣,路上看见障碍物就喜欢跳,如沙堆、木桩等。要求:单脚交换跳、蹍跳步、纵跳摸高、障碍跳,主要是发展大小腿、脚掌和踝关节力量以及发展腿部肌肉和踝关节爆发力,要求跳得高、跳得远。我们就提供一些不同层次的多种材料,让幼儿有兴趣的练习,如高平衡木用头顶吊悬着的乒乓球、或轮胎,先学跳的高,再学跳得远,逐渐做到立定跳远,距离不少于30厘米,助跑跨跳动过不小于40厘米的平行线。要学习变换左右脚的单脚连续跳,最后学习边跑边换左右脚的单脚连续跳。
  二、幼儿园体育活动的特性
  (一)体育活动中要重视个别差异
  幼儿在体质、能力、健康状况及对刺激的反应等方面存在着差异,要区别对待体育活动中因材施教尤为重要,如果用划一的标准作统一的要求,往往使能力强的幼儿感到“吃不饱”,提不起兴趣;能力较弱的幼儿则“不敢吃”,丧失了信心,结果影响了幼儿的充分发展,不能使每个幼儿体验到满足和成功,将会出现损伤体弱幼儿的健康,或是对强壮幼儿的锻炼效果不明显的现象。因此就无法激发幼儿学习的兴趣。判断幼儿的体育活动是否适度,可以采用观察面色和测试心率的方法,以便于及时掌握和调整。
  (二)形式要适合幼儿的性格特点,游戏化
  体育游戏中的动作简单易学、丰富多彩,特别是其中的模仿动作,形象生动有趣,容易激发儿童兴趣。游戏中的竞赛,对于活泼、好动、争强好胜的幼儿,其吸引力更大,体育游戏一般都有反映现实生活的情节和想像中的角色,适应了幼儿模仿和参与成人活动心理需要和幼儿社会化的需要,能够引发活泼多样,引人入胜的身体练习方式,也是引发幼儿参与锻炼的重要因素,因此,体育活动以体育游戏为主,辅以其他的身体动作练习。
  设计科学的和组织良好的幼儿体育游戏,在促进体能、智力、品德、习惯的全面协调发展中有着巨大的潜力。幼儿的运动、竞赛、娱乐、模仿、表现、创造、审美和社会交往的多种自身需要,都有可能从体育游戏中得到满足,所以在体育活动中多开展一些游戏活动。根据以上三个阶段,在设计幼儿体育活动时应科学合理地安排活动过程,在开始部分做一些有针对性的准备活动,为下面的活动做好适应性准备,可做一些基本体操或模仿活动,开展一些运动负荷不大的游戏,也可以进行一些简单的舞蹈或律动等。这样来激发幼儿参与身体锻炼活动的兴趣,通过身体活动,克服各器官、组织的惰性,激活主要肌群,提高活动能力。
  三、教师在幼儿体育活动中的思考
  (一)体育活动组织中应学会的最多观察,最少指导,最大帮助
  在体育教学中教师的角色是一名观察者,指导者和提供帮助者。但是,这三者之间的关系却不是相等的,应该做到“最多观察,最少指导和最大帮助”。
  (二)要提高教师开展体育活动的素质
  教师的个性及身体素质与能否开展高质量的体育活动有着密切的联系。在体育活动中,教师的最佳个性应该是活泼、好动、充满朝气,而且能够调动活动气氛,因为体育活动本身就是一个动态的过程。同时,我们教师还得在日常生活中注意体育活动组织方面扎实的理论功底与实践经验的积累。
  综上所述,体育活动的各个环节合理安排十分重要,并不是任何环节可随心所欲地改动的,各个环节都需要精心设计,科学安排,全方位重视,才能更好发挥体育活动增强幼儿体质,促进幼儿健康的实际功能。只有这样,通过观察、积累,明确我要以什么方式介入幼儿的活动,才是真正有效率的。通过和幼儿在活动中的交流,让我明白了,体育活动是在幼儿的关注点、兴趣点上生成的。教师要善于通过观察,不断发现孩子的关注点、兴趣点。这是作为幼儿教师的基本功。
  作者简介
  高侠(1996.08—),女,汉族,教师,黑山县第一幼儿园。
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