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社区公共文化服务体系之无障碍健身康复设施系列产品设计

作者:未知

  摘要:社区文化服务依托于相应的文化设施,建设结构合理,功能健全,实用高效的社区健身设施是促进社区文化发展与繁荣,完善社区公共文化服务体系的重要路径之一。目前,社区健身设施产品种类单一、功能缺失,已经远远不能满足居民娱乐、健身、康复训练等多样化的需求。在全民健身及居家养老服务的社会背景下,具有健身和康复功能的社区健身设施产品的再设计,是实现社区健身路径全覆盖的重要手段,对加强社区公共文化服务体系建设具有实质性的重要意义。
  关键词:健身康复设施;社区文化服务体系;居家养老;全民健身
  中图分类号:G249.2   文献标识码:A   文章编号:1672-9129(2018)16-0036-01
  Abstract: community cultural service relies on the corresponding cultural facilities, and building a community fitness facility with reasonable structure, sound function, practical and efficient is one of the important ways to promote community cultural development and prosperity and improve the community public cultural service system. At present, the community fitness facilities products are single and their functions are missing, and they are far from meeting the diverse needs of residents such as entertainment, fitness, and rehabilitation training. In the social context of national fitness and home care services, the redesign of the products of community fitness facilities with fitness and rehabilitation functions is an important means of achieving full coverage of community fitness paths. It is of great significance to strengthen the construction of community public cultural service system.
  Key words: fitness and rehabilitation facilities; Community cultural service system; Home retirement; National Fitness
   1 上肢訓练器
  两部分组合时为可单手/双手操作的哑铃,两部分旋转打开时为拉力器或可做俯卧撑支架。
  
  2 腰腿训练器
  通过可旋转的圆盘转动腰部,双手固定上身产生对抗力,以增强腰腹部肌肉力量,限制旋转角度,保证安全,弹性圆盘上下移动,两个轴同时锻炼腰腿。
  
  3 肩关节及背部训练器
  可以通过远端负重训练,如手握哑铃上举、侧举、后伸,加强肩关节周围肌肉的力量。拉力随意调整,作用力随拉出的长度改变而改变,或通过外展、屈曲、外旋、内旋、牵引,等近端手辅助远端手练习的方式加强肩关节周围肌力。
  
  4 指关节训练器
  手指操是依照中医学原理编制,通过各种方法锻炼手指的伸屈,进行敲击按压等练习反复刺激手部穴位。经常锻炼手指,可以使内脏器官和大脑功能得到强化,促进血液流通,使人的新陈代谢更加活跃,对老年痴呆症能起到预防作用。
  通过不同固定位置实现手抓握姿势不同的实现,加强个人手指力量,纠正肌肉问题,改善手指移动性,减少关节痛。
  
  参考文献:
  [1]老龄化背景下特大城市养老设施规划策略探索——以上海市为例[J]. 詹运洲,吴芳芳.城市规划学刊. 2014(06)
  [2]空巢老人社区居家养老公共文化服务体系构建初探[J]. 倪娜. 现代物业(中旬刊) 2014-11-15
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