简析心理咨询的基本要求

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　　摘 要：随着社会的不断进步，很多人的工作压力、生活压力和学习压力都不断地增大，心理咨询已经不再神秘，也不仅仅是指医学上的内容，也是教育工作中重要的一方面。心理咨询不仅是医学、心理学研究的一项重要内容，也是促进青少年人格健康发展的重要工作。作为一名心理咨询老师必须要懂得心理健康知识，从而保护患者的心理健康，让患者感受到生活的乐趣和学习的乐趣。本文主要讨论心理咨询从业者的一些基本要求。
　　关键词：心理；咨询；基本要求
　　心理咨询就是指专业的心理咨询师运用专业的心理学知识对有心理不适和心理障碍的人进行心理上的帮助，从而让一些心理有瑕疵的人逐渐变得健康。当下社会大环境的影响，许多人承受不了生活、学习、工作所带来的压力，心理上就会扭曲，造成心理问题。心理咨询师就要从实际的情况出发，帮助这些人度过人生各个发展阶段的危机，帮助人们改善这些不良的心态，从而能够更好地投入到学习与生活中去。
　　一、 心理咨询师在专业水平上的基本要求
　　心理咨询师要具有专业知识和专业技能，只有这样才能知道每个问题人员的症结所在，从而由实际出发，对问题人员的行为、思维进行改正。
　　心理咨询师还要按照国家规定的标准，掌握必要的理论知识。比如：普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康和心理障碍等专业的理论知识以及关于心理咨询方面的法律知识。咨询师只有做到对这些基础的知识十分熟练，才能更加快速地判断出每个问题人员应该运用什么模式的治疗方案。咨询师除了在学习期间学好这些理论知识以外，在工作之后也要定期進行培训。
　　心理咨询行业的技能不单单是动作上的完成，更重要的是心灵上的沟通。专业的技能和理论知识同样重要，如果说，理论知识大多都是在学习期间获得的，那么，专业技能一般情况下是在实践的过程中不断总结而得到的。二者是相辅相成，不断协作的。咨询师要明白二者的重要性，将理论知识和专业技能结合在一起，通过对问题学生正确的判断，明白求助者真正的困难以及问题出在哪里，从而让患者尽快走出困境、脱离困扰。
　　二、 心理咨询师在人格上的要求
　　（一） 敏锐的洞察力
　　作为一名优秀的心理咨询师，首先需要具备敏锐的洞察力，能够及时地感知别人的观点、情绪和需求。心理咨询师在与来访者的交谈中，能够发现问题，对于来访者的一举一动都要敏感。从来访者的行为、举止和情绪上发现问题的根源，从而及时的对患者（问题学生）采取治疗措施。敏锐的洞察力，是作为咨询师首先应该具备的条件。只有观察力足够强，才能在与来访者交流的过程中，发现问题，更快的解决问题。
　　（二） 健康的心态
　　心理咨询师之所以能成为咨询师，其主要的原因就是他们在和患者相同的环境下生活时，比患者更具有自我控制力，能保持稳定的心态。当遇到困难、挫折、矛盾冲突时，他们能在第一时间找到解决的办法，而不是抱怨。他们有比问题学生更快适应环境的心态，善于调整自己的情绪，有较好的适应能力。因此，如果一个人没有一个稳定的心态和情绪，不能够做到自控，不善于解决生活中的矛盾和冲突，这种人很难胜任心理咨询师的工作。
　　（三） 自我开放
　　咨询师在开导患者的过程中，最重要的就是建立彼此之间的信任。在治疗的过程中，咨询师不能仅仅让患者的内心打开，作为咨询师也要自我开放。如果一个咨询师都是自我封闭的，不愿意打开自己，那又如何要求一个学生来敞开心扉呢？咨询师要在工作的过程中，释放自己的价值观、人生观等。通过不断的释放自己，让学生跟随咨询师的引导，从而敞开心扉，打开心结。有的时候，学生也会模仿咨询师。所以咨询师的言谈举止第一反应都会对患者造成一定的影响。因此，一个自我开放的咨询师，能够让学生跟随着自我开放。双方建立一种积极的治疗关系，对于患者的治疗会有很大的帮助。
　　三、 咨询师的道德要求
　　（一） 明确自己的职责
　　作为一名咨询师，要明确自己的职责和责任。首先就要做到对患者的尊重，做自己应该做的事，心里要清楚凡事都有一个"度"，治疗中不能超过这个"度"。在对问题学生的治疗过程中，要知道什么应该提什么不该提。比如，在咨询的过程中不要提引发学生心理问题的事件，问题学生本来精神就是十分脆弱，病因就是某件事的刺激或影响。因此，避免问题学生再次受到刺激，需要对其慢慢地引导，让学生走出困境。
　　（二） 治疗过程讲究方法原则
　　心理咨询师在咨询的过程中要坚持几个原则。比如保密性原则、保护来访者原则等。保密性原则作为咨询师应该遵循的最基本原则，对于学生有很大的影响。一名心理上有障碍的学生，他们最想保护的就是自尊心以及隐私，一旦学生心理上产生问题，那么他们就会变得敏感，多疑，一旦让他们觉得被同情、被可怜就会产生预料不到的后果。但如果让他们觉得被忽视、被放弃也会产生心理上的崩溃。学生心理是十分复杂的，只有让学生感受到足够的安全足够的可靠，才能让他产生出可以信任的心理。信任感是学生愿意交流的开始，只有他愿意交流才能找出解决的办法，学生可能会碍于一些别扭的想法而不愿说出一些事情，咨询时更加不能过分询问，把握好尺度，才能让学生感受到安全感，咨询过程才能更加顺利。因此，咨询师要给予他们足够的保护力量，让他们觉得自己能得到保护，只有这样，学生才能敞开心扉。在交流的过程中，咨询师可能会了解到患者问题学生的一些隐私问题或者秘密。对于这些隐私，咨询师不能够泄露出去，避免来访者再受伤害。同时，咨询师要对症下药，根据问题学生不同的心理问题，采用不同的方式解决这些心理上的问题，使学生摆脱困惑。
　　四、 总结
　　总而言之，要想做一名合格优秀的咨询师，就要遵守咨询师的基本要求。不断学习理论知识充实自己，在实践中不断地锻炼自己，寻找更好的方法帮主问题学生。在咨询的过程中，要做到足够的耐心，无论学生是热情还是冷漠，都要保持中立的态度，更多地从学生的角度来考虑一些问题，理解他们的心境。学生在咨询结束后，要时刻地对咨询者进行关心，关心他们的情绪、行为，了解他们最近的状况。这不仅仅是对咨询者负责任的表现，也是对自己的事业负责任的表现，让自己的事业有一个更好的发展。
　　参考文献：
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　　[2]张明.掌握助人的学问[M].北京，科学出版社，2004.
　　[3]叶斌.心理咨询师对你说[M].上海：华东师范大学出版社，1998.
　　作者简介：谢紫霞，广东省肇庆市，广东省肇庆市端州中学。
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