35岁危机？机遇？

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　　自古美人如名将，不许人间见白头。
　　在很多人眼里，35 岁正当时，经验丰富、处世成熟，但职场中，35岁以上，无论是蓝领还是白领，因为年龄的关系，其职场之路会显得比较狭窄。不仅公务员招考年龄要求35岁以下，许多用人单位在招聘员工时，都明文规定只要 35 岁以下者，人才市场上的这种现象被称为“35 岁危机”。
　　这几年，80后陆续进入35岁的年龄线的上方。作为目前职场的重要组成人群，80后也将迎来他们的“35岁危机”。有心理学家表示，人在面对不可抗的身体衰老时，本身就有对年龄的恐惧感，这使得很多职场人士在 35 岁这个年龄，都不免出现一些心理问题。一些职场人士则认为，通过前10年的职场积累，人生在35 岁时正处于黄金期。
　　那么35岁，到底是危机还是机遇？
　　35岁危机，如影随形
　　4年前，罗晓莉在一家小公司上班，怀孕后，家里人商量让她辞职回家，因为“反正一个月也拿不了多少钱，不如在家安心养胎”。孩子终于安顿好了，一心想着终于可以重返职场的罗晓莉开始准备。本以为找个工作不会太难，罗晓莉却寻找了两个月，也没找到一家合适的单位。“他们多数都是觉得我年龄大了，很多招聘岗位都要求在35岁以下。”她有些沮丧，“一家餐饮企业招会计，一问我的年龄就摇头。如果说是因为我有几年没有上班当全职太太拒绝，我还能理解，但真的很不明白，会计工作怎么也会限制年龄？”
　　当你35岁，意味着你已没有资格报考国家公务员及各种事业单位考试;投递求职简历会收到“年龄不合要求”的婉拒;即使你目前在华为这样的大公司，也有可能一朝被清退;哪怕你不用保温杯，“中年危机”已经如影随形。
　　35岁是一个生理拐点与社会角色拐点叠加的时期。根据斯坦福大学医学院科学团队发布在《自然·医学》的研究显示，人的生命周期中有衰老明显的3个转折点，平均发生在34岁、60岁和78岁。也就是人的生理机能会在34岁左右从巅峰期开始下滑。与此同时，职员在经历10年左右的工作后，事业面临一个瓶颈期，知识也开始老化，在家庭逐渐扮演父母角色，并且要照顾自己的父母，因此，在35岁左右，人的工作热情、体力、精力都扎堆出现问题，让很多人出现职业焦虑。
　　36岁的胡丽丽在一家公司做行政文员，她说：“想当初大学毕业的时候，还惦记着一边工作一边考研，下班有大把的空余时间可以去充电学习，现在结了婚有了孩子，下班后忙着做饭看孩子，做家務，明知道不保持学习的习惯是不行的，但一想到既要上班，又要照顾家，再去学习充电，就不想过这么折腾的日子。”
　　2019年6月，智联招聘发布的《2019职场人年中盘点报告》显示，58.5%的职场人感受到了中年危机，随着工作年限增长，职场人士对中年危机的感受与日俱增。这种中年危机不仅仅指年龄上迈入中年，更是指心态上的“畏老”。
　　在职场奋斗了12年的80后赵羽说：“35岁真的是个职场的尴尬年龄，想跳槽，却发现已经没有太多职位供选择;想退休，距离退休年龄还有20多年。20多岁的时候经常是通宵工作，根本就不觉得累。而现在一到晚上10点，就无法集中精神做事了。不管我们承不承认，虽然外表看着跟20多岁的年轻人没有太大区别，但确实已经奔向中年了。”很多在职场打拼10多年，仍处于基层岗位的80后在面对“35 岁危机”的时候，激起的不是斗志，而是让职业倦怠感来得更迅速。
　　到了35岁的当口，向上看，是职业的瓶颈，面临的是职场的“天花板”，以及收入增长的乏力;向下看，则是新人的竞争。35岁以后很难在体力上与刚毕业的新人竞争。不能向前进，也不愿向后退，“35岁”似乎就这样被夹在了中间。
　　《2019职场人年中盘点报告报告》显示，81.6%的80后表示遭遇到了中年危机。第一批90后也已30岁，面对“三十不立”的焦虑、不甘与理想和现实的落差，51.4%的90后感受到了中年危机的来袭。职场如战场，残酷的生存法则、未知的前途、复杂的人际关系等让身处职场的人应对不暇，负面情绪也如影随形。
　　也是职场黄金期
　　虽然“35 岁”有如此多的劣势，是职场倦怠期，但是从另一个角度来看，也是职场黄金期。
　　很多企业在招聘上都会将35岁作为一个分界线，不过企业在招聘35岁以下的员工时，往往是基层工作岗位，这时年轻会成为优势。而放开年龄限制的招聘一般多为中高层管理岗位，招聘重点都放在工作业绩、行业经验和专业技术职称等方面，故高层次人才在流动时其实是不会太受年龄限制的影响的。
　　41岁的吴军从事软件开发工作，还有高级职业资格证书。他说，IT这个行业越跳收入就越高，自己有比较好的证书，工作经验也比较丰富，跳槽换个工作并不难，在35岁以后，他已经换了两个单位了。而一些猎头公司表示，他们的标准也主要是这个人才是否适合企业的需求，年龄上也没有硬性的35岁以下要求。
　　其实对年龄已到35岁的职场人来说，大多数人应该达到一定的职业水准。从大学毕业迈入职场，到“35岁危机”，至少会有十几年的职场积累时间。通过之前的积累，35岁的职场人士应该具备了心态稳定、信心充足等心理素质。从能力上来说，通过岁月的磨砺也都成为了能够胜任本岗位的行家里手，具备了较丰富的工作经验，有较强的工作能力，在完成本职工作上有驾轻就熟的感觉。
　　对一些职场达人而言，35岁虽然暗藏压力，但并非危机重重。35岁至45岁这10年，反而是职业发展的黄金期。一个人在事业上所能达到的最高点或取得的最大成就，应该在这个阶段体现并完成。35岁之后的职场“老人”虽然有一定劣势，但也有职场新兵无法比拟的优势，如心态稳定，经验丰富，技能很强等。而根据职业生涯规划理论，一个人事业的成就和职业高度，基本在这个阶段可以定型。
　　35岁，对于碌碌无为不思进取的人来讲，也许是一个难以跨越的危机;对于积极努力，不断充实自己的职场人士来讲，也许就是一个绝佳的机遇。
　　把危机变成机遇
　　根据美国职业生涯规划大师舒伯的彩虹理论，25岁～45岁属于建立阶段，通过25岁～30岁期间的探索，35岁这一中间阶段的职场人群应该已确立明确的自我定位。人职匹配度高也有利于避免或减少职业危机。合理的定位应该是基于个人兴趣、价值观、技能、能力、天赋、性格等方面。
　　中国自古就有“三十而立，四十不惑”的说法。所谓的“三十而立”，既有人到了30岁就应该成家立业的含义，同时也有人到了30岁，就应该确立自己的人生目标和发展方向的意思。
　　每个人在不同阶段和不同境遇会有不同的目标，想要达到内在外平衡，就必须明确目标，认清自己目前的位置以及未来想要达到什么样的高度。为了达到这个目标，自己需要具备怎么样的能力，使用什么样的方法。这些定位、方向和路线都清楚了，就需要不断努力学习。
　　人生如逆水行舟，不进则退，工作亦如是。行业形势日新月异，如果不能一直保持学习的状态，很容易就会落到时代的后面，被无情地抛弃。所以，只有不断地学习专业知识，分析行业动态，才能提升自己的价值。
　　解决危机的最好的办法就是超越自己。应对“35岁危机”的最佳利器，唯有不断学习，通过学习充实自己，提升自己，掌握行业最新的知识、技能，这样一来，才能把自己积累的丰富工作经验与之结合起来，让年龄的劣势成为竞争的优势，把危机转变为机遇。
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