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摘 要：在我国，乒乓球是一项深受人们喜爱的运动项目，有广泛的群众基础。在世界上，我国乒乓球运动发展处于领先水平，被尊称为“国球”。从实践来看，乒乓球学习，难度并不大，但是要想学精，掌握各种打法和技巧，却并不是一件容易的事情。本文阐述了当前我国乒乓球教学和训练中暴露出的各种问题，提出了相应的解决办法，希望能推动该运动的发展。
关键词：乒乓球训练 训练质量 提升 路径
中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0041-02
Abstract： In China， table tennis is a popular sport with a broad mass base. In the world， the development of table tennis in China is at the leading level， which is honored as "national ball". In practice， it is not easy to learn table tennis， but it is not easy to master all kinds of playing methods and skills. This paper expounds various problems exposed in the current table tennis teaching and training in China， and puts forward corresponding solutions， hoping to promote the development of the sport.
Key Words： Table tennis training; Training quality; Improvement; Path
乒乓球是我国的国球，在国际性的各种大赛中，屡屡都能够取得傲人的成绩，已经成为我国的优势比赛项目。参加乒乓球运动，不仅能够锻炼身体，增强身体素质，而且可以有效缓解压力，放松身心，对人们的身心健康是非常有益的。当前，国家非常重视培养乒乓球运动的后备力量，很多学校已经开设了乒乓球课程教学，将对我国乒乓球运动的发展起到良好的推动作用。
1 当前我国体育教学中乒乓球训练暴露出的突出问题分析
1.1 思想上不重视乒乓球学习和训练
当前，很多学校都开设了乒乓球课程，配备的专业的教学老师，但是从实际教学中来看，乒乓球训练并不能受到真正的重视，很大程度上影响到了乒乓球教学效率和教学效果。其一，乒乓球训练场地的基础设施建设不完善。一些学校的乒乓球训练场地设置在了室外，乒乓球台等训练设施比较简陋，一些球台甚至出现了损坏的情况，一定程度上影响了学生的训练效率和训练效果。其二，在一些井欠发达的地区，一些学校除了缺乏完善的乒乓球训练场地和设施，同时也缺乏专业的乒乓球教师，不能有效的开展乒乓球教学，指导学生开展高效的乒乓球训练，很大程度上也影響着乒乓球教学的质量。其三，训练总量不能保证。当前我国的基础教育中，绝大部分学校和家长注重的依然是文化课学习，而对学生的体育课程学习则不会过多的关注，体育课程课时较少，不能安排充足的教学和训练时间，严重阻碍了乒乓球教学和训练的发展。
1.2 乒乓球训练体制有待完善
任何体育运动的训练都不是轻松和愉悦的，而是需要经过长期的、艰苦的努力和奋斗，而完善的体制是保障教学和训练取得良好效果的重要条件。当前，我国一些学校体育教学中乒乓球教学和训练体制中还存在一定的问题。其一，缺少科学的训练目标。在我国整个教育体系中，各阶段的体育教学基本都设置了乒乓球的教学，但是从实际教育实践来看，高等教育和基础教育过程中，学生的身体素质具有很大的差异性，教师要充分认识到这一点，并针对学生的具体情况，制定出适当的训练计划和训练目标。在这一方面，很多学校在体育教学中都缺少意识，不能依据学生的成长特点来制定计划和目标，一定程度上制约了乒乓球训练的质量和效果。其二，缺乏相关心理辅导机制相配套。各学校开展体育教学，主要是培养学生的体育素养，帮助他们养成良好的运动习惯，增强身体素质和心理素质，从而健康成长。在实践中，很多学校往往只将学生的身体健康作为体育教学的重点，而忽视了学生的心理健康发展，缺乏必要的心理辅导机制相配套，不利于学生的全面发展。
1.3 乒乓球训练方法缺乏科学性和创新性
当今社会，各行各业都在提倡解放思想，改革创新。同样的，在乒乓球教学中，教师也要具备发展意识和创新意识，不断探索新的教学方法和训练方法，摒弃落后的、低效的训练方法。其一，缺乏因材施教的教学理念。当前很多学校还很难做到教师和班级的“一对一”教学，一位体育教师往往要负责几个班级的体育教学，经常是采用相同的教学方法，教授同样的课程内容，不能做到因材施教、个性化的教学，根本不能满足不同层次学生的不同学习要求。其二，乒乓球训练具有较强的专业性，需要专业的体育教师进行专业指导和教学，实践中，一些体育教师专业能力不强、执教能力不佳，无法给予学生专业化、科学化的教学指导。其三，学生的乒乓球训练缺乏科学性。整个乒乓球训练过程，不能针对学生的学习情况，具体安排训练内容，很大程度上影响了学生的训练效果。
2 提升體育教学中乒乓球训练质量的有效路径分析
2.1 树立现代教学理念，进一步健全乒乓球训练机制
其一，要高度重视体育教学。在传统的教育教学中，不管是学校，还是学生家长，思想里都有“重视文化课，轻视体育锻炼”想法，不能深刻地认识到体育锻炼对学生发展的重要性。为了更好地开展体育教学和乒乓球训练，学校、教师、家长要转变这种错误的思想认识，正确地认识体育运动，才有可能促进学生的全面发展。
其二，进一步健全体育教学和训练机制。要想学生的乒乓球训练和学习取得较好的效果，需要完善的教学和训练机制作为保障，有计划、分步骤地实施训练任务，达到预定的训练目标。
2.2 开展科学、高效的乒乓球训练
其一，不断提升体育教师的个人专业知识和执教能力。在乒乓球训练过程中，教师是学生学习和训练的引路人。科学、高效的训练方法，可以快速提升学生乒乓球训练的质量和效果，有利于学生夯实基础，掌握技巧，使他们在乒乓球的训练中达到质的飞跃。
其二，较强师生间的良好互动。良好的师生关系，是保障乒乓球训练效果的一大法宝。在乒乓球学习和训练的过程中，出现的各种问题，教师和学生进行及时、有效的沟通，有利于学生及时改正和调整，能够有效提升训练效果。
2.3 进一步完善乒乓球训练的基础设施建设
完善的基础设施建设，是保障乒乓球训练质量的重要条件。
其一，要适当地增加乒乓球训练设施的建设和投入。各学校要为乒乓球训练提供必要的训练场地和完善的基础设施，并适当加大对其的资金投入，保障学生能够有一个良好的训练环境和训练条件。
其二，学校要聘用专业的体育教师。专业的体育教师，不仅具有专业的体育知识，还具有丰富的教学经验，对提升乒乓球训练效果和质量发挥着重要的作用。
3 结语
乒乓球训练是体育教学中的重要组成部分。针对当前乒乓球训练中暴露出的问题，学校和体育教师要给予高度重视，并加大探索和创新的力度，寻找出切实可行的办法加以解决，有效推动乒乓球教学的快速发展。
参考文献
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