“双减”视野下的小学体育教学新思路浅谈
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作者:陈栋裕
摘 要：开足开齐义务教育阶段的课程，保证学生在校学习的效率和质量，是“双减”提出的重要要求之一。而体育课作为小学校园的重要课程，在很久以来，每逢临近考试，总是可以看到体育课被文化课占用的现象，体育课无法开齐、开足。“双减”的实施，会让更多的人意识到体育课的教育意义和价值。本文简要谈一谈“双减”实施下的小学体育教学新思路、新办法，希望可以对激发学生的体育课学习兴趣，强健儿童身心，提高小学阶段体育课的综合教学质量而有所帮助。
关键词：小学体育；双减政策；兴趣引导；教学方法
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2023）01-0242-04
自党的十八大以来，明确了“加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣”的必要性。以往的小学体育教学，不是“老三样（跳绳、跑步、立定跳远）”就是任由学生自由活动，孩子觉得无聊，一节课下来也根本学不到多少体育知识和技能。体育课程资源被闲置。而在“双减”实施下，小学体育教学将迎来新的转机。体育教师要齐心协力探索提高小学体育课教学质量的新方法。下面是笔者的一些粗浅意见。
1.小学体育教学中存在的问题
（1）小学体育课得不到应有的重视，存在刻意删减课时，被其他课程占用的现象
总体上来说，在传统的教学思想下，除了语数英学科，其他的课程都会被视为无关紧要的学科，家长持有这样的教育观念，学校教师对此也是相同态度。也正是如此，才使小学体育课得不到应有的重视。不仅每个学期设计的体育课少之又少，更存在一到临近考试就占用学生体育课而作为文化课的补习课、考试课的现象，所以，在“双减”实施的背景下，如何让小学体育课的课程比重增加上来，成为一个需要共同探讨的话题。
（2）学生的校园生活较为单调、乏味
童年应该是快乐的，但是，现在很多小学生的童年大部分被考试、复习和课外辅导班所占据，学生们在户外做游戏，被家长看作“无用功”，在学校教师如果发现了除体育课的学生在操场做游戏，就会马上叫回学生，因为教师更想看到学生“乖乖”在教室读书，于是，学生在校学习，在家还要学习，快乐的童年生活被大量的读书时间占用，孩子的生活变得单调、乏味，随之而来的还有伴随学生缺乏体育炼而导致的各种疾病问题，比如，有的学生过早带上了眼镜，还有的学生因为营养过剩，导致了肥胖，更有学生三天两头请病假，吃药打针成为常态。其实，孩子的童年大可以快乐、健康度过，学校体育教师可以多利用孩子们的在校时间组织体育游戏、体育运动会、赛跑比赛等，或者开设一些体育主题社团，让精彩的体育社团活动充实学生的在校生活，但挑选哪些合适的时间，设计怎样的体育社团活动，如何对学生实施体育社团辅导这些问题还有待教师做进一步商榷。
（3）小学体育课堂教学的方法陈旧、单一
课堂是实施体育教学，指导学生学习体育运动技巧，提高运动技能和身体素质的关键阵地。体育课堂教学质量直接决定了学生体育学科的整体学习效果。所以，要切实保证课堂教学的有效性。但是，虽然新课程改革和素质教育提出很久，传统思想下，一些体育教师自然也就不太重视体育课，重视程度不高，教学的方法也就单一、枯燥，有的体育教师一教教十几年，学生已经陆续换了很多届，可是课堂的教学方法和体育器材却未见如何变化，教学模式的机械、单一，枯燥的教学氛围，使很多小学生不爱参加体育锻炼，课堂注意力不集中，训练活动的参与度不高，所以，教学的效率也无法提升。
（4）体育课堂以及期末缺乏必要、健全的教学评价机制
教学评价是教育教学工作中的重要组成部分。评价的目的主要是让学生知晓自己的学习成果，体育教师也会根据学生的成绩进一步调整教学方略。但是，目前对小学生展开的体育评价，是不太健全的。比如，有的学校仅仅是在期末通过各种体育器材给学生的握力、臂力或者心肺能力等进行评价，还有的学校是直接以优、良、合格、不合格如此简单的词汇评价学生一个学期的学习成果。这显然不足以让学生发现自己的体能亮点，也不能发现自己的学习不足。其实，如今的信息技术较为发达，教师完全可以尝试结合信息技术改善教学评价的成果，在大数据的帮助下教师能将每节课的教学数据、资料和学生的测试成绩输入其中，大数据软件平台会智能分析学生的学习成果，为每个学生生成一份评价报告，教师可以据此对学生展开深入的分析和评价。此外，还可以结合生生互评以及参加校运会的次数和成绩实施评价，这些都是可行的方法。而现实教学中缺乏这些机制的融合。
（5）缺乏家庭教育的支持
据相关的家庭问卷调查发现，很多家长并不能理解学校教师对待体育教学的新看法，虽然我们也曾针对素质教育的理念，展开过相关的家长会活动，而取得的成效则并不明显。有很大一批家长依旧将教学的视野放在了语数英文化课，更多的家长担心孩子因为缺乏文化课而被其他同龄人丢下，耽误最终的高考乃至就业，所以，他们想尽一切方法提升孩子的文化课成绩，而对孩子的身体素质视而不见。试想，当家庭教育和学校的教育态度出现分裂的时候，体育教学将面临多大的困难。
2.“双减”下的小学体育教学策略
（1）增加体育课时，削减文化课时
为切实保证小学体育课顺利回归校园，让体育得到应有的教育关注度，首先应在整体课程课时的分配上做出相应的调整。对此，云南大学体育学院院长王宗平表示，“体育课要加上去，无论是加课时，还是增加运动强度，我认为都有一个前提，那就是让学生的学科课业负担减下来”，我们不能从学生们的睡眠、休息时间中再抽时间进行体育训练的安排，因此，况且目前很多学生表示文化课课业压力很大，这就更加应坚定削减文化课时，增加体育课时的信念。
但我国长期以来受到传统“应试教育”思想影响颇重，这样的制度实行下来，必然会导致一些思想保守教师和家长的反对，针对该问题，如何做好相关教师和家长的思想转变工作，也是一个比较棘手的问题。笔者认为，可以召开一些教师培训会、家长交流会，或者邀请国家特级教师莅临指导，重点向大家普及体育与智育协调发展的重要性和迫切性，避免因为过于强调某一学科的教育地位而导致学生能力发展不均衡。
（2）利用课后服务，开展体育活动
目前，很多中小学针对学生放学早，家长下班晚，而使孩子无法在第一时间被接送回家的问题，开设了“课后延时服务”的课程项目，从而让一些孩子可以多在学校逗留2个多小时的时间，学校也因此单独安排了不同的教师负责每天的课后延时服务工作，比如，指导孩子们做作业，又如，指导孩子们阅读课外书等。那么，小学体育教师也可以利用这段时间，对学生实施体育课后服务指导。“双减”中曾对此做出了明确的规定，即“学校要制定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力”以及“为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动”，所以，在有相关政策的指导背景下，小学体育教师可以在课后服务工作中大展拳脚。
比如，可以指导孩子们进行体育篮球训练、足球训练或者乒乓球训练等，采用教师动作示范的方式，辅之以教师观看学生实训，并对教师观察中发现的学生动作不规范问题进行合理、科学、公正的点评，如此，则可以使小学生在趣味、愉悦的体育课后服务活动中，实现综合运动能力的提升。其次，小学体育教师还可以利用这段时间，组织学生们做民间体育传统游戏，比如，“老鹰抓小鸡”“捉迷藏”“丢手绢”等，这些传统体育游戏，历经了好几代人，对场地的适应性很强，且游戏规则十分简单，学生基本上听一遍就可以记住，在传统游戏的进行中，小学生的奔跑、跳跃以及身体的平衡力、协调能力和反应速度等都将得到有效的提升，有效提高小学体育教学的质量。
又如，小学体育教师还可以针对体育课后服务制定每个月的详细计划，所谓“事无巨细”，有了良好的教学计划，学生的体育课后服务才会有更好的保证。比如，一月份可以组织小学生跳集体舞蹈，并将《国家学生体质健康标准》的数据上报培训，二月份，组织体育作业例会，以及组成学校田径队并展开训练，推行《阳光学校》集体舞蹈，三月份，组织小学体育教师体操教材教学评比活动，评选出优秀的体育教师，组织学校集体舞、课件体育大活动，检查学生们的完成情况……有了这些详细的体育课后服务工作计划，可以保证体育课后服务工作有序健康运行，提高小学体育课后服务工作的整体教学水平。
（3）n堂创新方法，调动训练兴趣
“双减”针对小学体育课堂教学还提出“教育部门要指导学校健全教学管理规程，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。”由此观之，体育课堂的教学方式应当尽快优化、创新，这样学生在校学习体育课的效率才会得到明显的提升。要如何对小学体育课堂教学的方式进行创新呢？
第一，可以采用体育专项训练游戏化的方法。比如，以“篮球”训练为例，在真实的赛场上，每位球员都可能会遇到很多“拦路”截球的对方球员，那么，怎样带着球规避这些障碍呢？又如何在穿破层层障碍之后，把握最佳的时机进行投篮呢？针对这些问题，我们就可以设计游戏化的训练场景。具体来讲，就是先给学生们划分几个训练小组，力求每个小组人的人数一样多，接下来按照划分的几个小组，准备相应的几套训练设施，在每个小组前面准备几个笔直一条线的障碍物，规定每个小组的成员需要一边拍球，一边蛇形穿过障碍物，在穿过最后一个障碍物后，快速将篮球投出去，投向篮筐，接着同组的第二个队员开始进行重复的动作。在这一过程中，如果篮球脱手或者撞到了障碍物，则失败，需要重新返回起点做同样的动作。每个小组都完成后，我们统计完成时间最短，且投中篮球球筐最多的小组，获胜的小组可以提出一个要求来“惩罚”最后一名的小组，比如，派出一个代表来表演个小节目，或者惩罚仰卧起坐10个等，通过这样的游戏化的篮球训练方式，可以有效培养学生躲避障碍物的能力以及快速投篮的命中率，与此同时，学生的团队合作意识也将变得更强。
第二，可以增设一些新颖的体育项目。为了迎合更多小学生的体育训练兴趣，体育教师可以向学校的采购部门提出更新体育器材库器械的申请和建议，效仿其他示范、优秀学校，引进一些新颖、先进的体育器材，比如，“射箭”这种传统的体育项目，在国内很多中小学校都很受欢迎，可以很好地锻炼学生的毅力和果断判断能力，在弓弦的一收一放之间，体现出对目标的判断，改掉学生拖拉、懒散的坏习惯，同时，多次练习射箭项目，还可以强化学生的臂力，提升学生的综合身体素质。再如，中国的传统武术文化，也可以进入校园。如“太极拳”“咏春拳”等，武术可以强身健体，更可以培养学生“武德”，让学生懂得武术的真正含义，树立正确的价值观和是非观，达到体育和德育的相互融合的教育目的。
第三，可以将体育与舞蹈进行融合。目前，国内已经有不少的学校开始实施这样的体育教学改进，比如，在大课间做课间操时，取消了原来的全国中小学生广播体操，而选择本校教师自己创编的体育舞蹈动作，经过这样的改变，吸引了很多学生的学习和参与，学生们不再逃避课间操，而是争相展示自己的舞姿，让原本枯燥、单调的大课间变得富有青春朝气。因此，小学体育教师也可以自行创编一些体育舞蹈动作，指导学生们在课堂上进行练习，当每个班级的学生都掌握了这些舞蹈动作后，我们再来尝试在大课间进行集体练习，这样的方式也让小学体育课堂教学充分焕发了新的生机。
第四，可以将信息技术与小学体育理论教学融合在一起。如今，信息技术在小学各个学科教学中的运用已经相当成熟。在实施小学体育理论教学时，教师也同样可以使用信息技术展开教学。比如，在为学生们讲解足球、篮球的战略、战术知识时，教师可以在多媒体上模拟出进攻方和防守方的动画视频，这样学生就可以轻松看到进攻方的进攻队形，防守方的防守方法，这样相比教师纯理论的口述球场上的某些情景，更容易激发学生的学习兴趣，学生一目了然，深刻印象留在心中，在赛场上也就可以充分发挥战术的运用价值。
（4）优化教学评价，形成运动激励
教学评价是保证教学质量的一个重要环节，教学评价的实施目的是让学生更好、更精准地客观认识自己，知道自己的运动长处，也懂得自己的学习不足。评价，要尽量指向对学生的激励，而不是对学生的打击。教育界有一个格言，“毁掉一个孩子最直接的方法，就是不嗟卮蚧魉，再打击他。”因为受到打击，孩子的学习自信心将消失，从而对任何学习都难以再提起兴趣和欲望，这种教学的负面影响是我们体育教师所不愿看到的。因此，“双减”中也对教学评价做出了明确，即“认真落实义务教育质量评价指南，将‘双减’工作成效纳入县域和学校义务教育质量评价”，综合来看，创新体育课堂的教学评价，以形成对小学生体育训练的激励，显得尤为迫切。
比如，首先可以从评价的选择性方面入手，多参考几个点对学生一节课的学习成果进行评价，如当有体育教师说“老师刚刚示范过一次基本动作了，有哪位同学来当着大家的面来做一次示范呢？”，此时如果有学生勇敢走出来，向大家示范教师的动作，那么，这样的举止也可以纳入一节课的最终评价，即教师可以从这名学生的课堂参与积极性，以及示范动作做得是否标准等方面给出综合性的评价，号召其他同学向这名同学学习，积极回应体育教师的课堂训练要求，在师生互动、生生互动的模式下，形成富有乐趣的体育课堂。其次，教师评价学生的方式，也可以尽量多元化一些，不要单一局限于“口头表扬”。比如，教师一个嘴角边扬起的微笑、一个会心的眼神、一个竖起的大拇指或者带头鼓励学生的掌声等，这些肢体性的语言，也是对学生体育训练成绩的有效奖励，学生受到这样的激励性评价，运动的自信心和满足感就会更强，有助于学生形成终身体育运动意识和能力。
（5）家校合作联动，助力健康成长
“双减”中也对家庭和学校的育人责任进行明确，即“引导家长树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。”这也就说明了如今依旧有不少的家长对孩子的未来表示担忧、焦虑，他们的担心在于如今让孩子花费更多的精力在体育或者其他非文化课上，孩子就会被同龄人甩在身后，从而影响到今后的择业和就业。因此，这些家长才对孩子形成了不合理的成长预期。所以，在“双减”实施下，小学体育教师要尽量做通家长的思想工作，向学校相关负责人提出申请，建立家校合作联动机制，比如，邀请学生家长到学校参加学校举办的体育运动会，让家长在运动会上为自己的孩子摇旗呐喊，加油助威，见到自己的孩子在文化课之外的领域的成长和进步，这样家长将会逐步认同学校的做法。其次，如果参与的家长较多，还可以单独组建一个基于家庭单位的“亲子体育游戏比赛”，如以家庭为单位的“夹气球跑”“三人四足”等亲子游戏，胜利的家庭还有机会获得学校颁发的奖状和荣誉证书，而这份荣誉也必将成为一家人的美好回忆。再次，不仅是在学校，在家庭生活中，学生的父母也可以多抽出一些时间陪伴孩子做体育运动，如平时多在家中准备一些橡胶垫，可以在茶余饭后比一比亲人之间的体能水平，塑造体育健康的家庭氛围。另外，在小区内部，还可以与邻居家的小朋友、家长展开体育友谊比赛，篮球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛等，都是非常不错的选择，这些对增加家校合作，优化体育教学也有重大的帮助价值。
3.结语
综上，“双减”实施下，小学体育教师应积极做出相应的教学策略的改变和创新，谋求教学的新思路。小学体育是义务教育阶段课程体系中的一个重要组成部分。体育教学质量如何，关系到青少年儿童身心健康成长。所谓“少年强，则国家强”，少年强的并不单指文化课知识方面，体能素质的强健更是重要。因此，在立足于“双减”实施的背景下，本文探讨了小学体育教师对课堂、课下教学方法进行调整的方案，希望可以尽快与家庭方面达成为学生减负的共识，让体育教育真正回归校园，助力小学生在德智体美劳方面获得综合健康发展。
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