高中体育课程改革探微
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作者: 吴祖海
摘要：新课程改革已经推行了很多年，为什么改革，怎么改革，是每一位教师都在思考的话题。对于高中体育课，课改的呼声也是极为强烈。体育课到底该教什么，该怎样教，怎样改头换面，是值得我们每位体育教师深思的问题。本文从建立和谐的师生关系、培养学生终身体育意识、优化体育教学内容与过程、游戏法激趣、提高教师素质等这五个方面对高中体育课程改革进行了探究，望能为广大同行提供一些新的思路。
关键词：高中体育；课程改革；教学
近些年来，由于经济的发展和社会的进步，教育已经无法跟上时代的脚步，因此我们的教育面临着一系列的改革与创新，高中体育教学也不除外。高中体育教学是学校教育中的重要组成部分，搞好高中体育教学，对于提高学生身体素质，促进学生的全面发展以及提高全民族的素质有着极其重大的意义。那么，应该如何进行体育教学改革呢？
一、建立和谐的师生关系
“亲其师，信其道。”在教学中，没有和谐的师生关系，学生就会缺乏学习的热情，尤其是体育课，相对于其他学科来说不被学生重视，如果师生关系再搞不好，那么学生就更不愿意进行体育锻炼了。因此，体育教师要用自己良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技艺来影响学生，在教学中发挥主导作用。体育教学应该是双向多边、复杂的活动，也应该是一项快乐的活动。课程改革就是要改变学生害怕体育课，不愿上体育课，体育课不重要的固有观念，让学生与体育教师建立良好的、和谐的师生关系，在和谐的氛围中去锻炼、去学习，去体验体育的快乐，体验成功的喜悦。这也是新课程标准对体育课的一种要求。
二、培养学生终身体育意识
中国人体质远远不及欧洲人，大部分中国人的体育锻炼都集中在中小学阶段，因为有强制的体育课，所以才会“被迫”进行体育锻炼，然而一旦没有体育课了，就会懒于锻炼，缺乏体育锻炼，那么体质自然会下降，免疫力自然就会低下。其实，体育教学的最终目标是“教是为了不要教”，新课程标准提倡终身体育教育思想，要求让学生形成终身体育的意识，就是为了防止人们的这种思想影响以后的体育锻炼。那么，什么是终身体育教育思想呢？所谓终身体育教育思想，是指体育教学中以培养学生终身从事体育活动的能力和学习为主导的一种思想，它的产生是终身教育和现代社会发展对体育的需要。它告诉我们，体育锻炼并非只是在体育课上才能进行的，而应该是贯穿我们终身的，我们即使不再上体育课，也要经常不懈地进行体育运动，享受运动的乐趣。这要求学校体育应朝终身体育的方向发展，成为终身体育的启蒙或一个过程。
三、优化体育教学内容与过程
体育课是小学初中高中乃至大学都必修的课程，是学校体育活动最基本的组织形式，学生学到的体育知识和技能都是通过体育课堂教学达成的，所以体育教学的内容与过程至关重要，优化体育教学内容与过程是体育教学改革的重中之重。我们要致力于使教学过程最优化，选择恰当的教学形式和教学方法，提高教学效率，使师生耗费最少时间和精力而收到最佳效果。最优化要求全面考虑教学和教育的规律、原则、形式、方法、现有条件及所教班级和个别学生的特点，并在此基础上使教育教学过程能按既定标准发挥最有效的（最优的）作用。最优化不是某种特别的教学方法或方式，而是教师在遵循教学规律和原则的基础上有针对性地安排教学教育过程，自觉地、有科学根据地（而不是自发地，偶然地）选择具体条件下课堂教学和整个教学过程的最佳方案。
四、游戏法激趣
很多学生喜欢上体育课，无疑就是喜欢体育课上的放松和游戏形式。虽然高中生已经十七八岁，但是他们依然是喜欢游戏形式的，在沉重的高考压力下，体育课上的游戏会使他们轻松许多。因此，体育课一定要设计游戏，利用游戏来调动学生的积极性，使学生在动中思、玩中学，从中获取知识，发展思维，培养能力，寓教于乐，最终达到发展身心之目的。这种方法体现了学生在教学中的主体地位，符合学生好奇、好动、好玩、好胜的心理特征，学生非常喜欢。如在课的开始，我们可以一改过去先慢跑、后做操的老习惯，安排一个趣味性、活动性的小游戏，既有训练集中注意力的、快速反应的，又有讲究互相配合的、培养集体主义精神的，让学生通过小游戏，既热了身，又激发了上课的兴趣。比如，我在上课的时候，就经常为学生设计一些“贴膏药”“跳绳接龙”“抱球赛跑”等游戏。这些游戏既锻炼了学生的反应能力，又增进了同学间的团队合作，也增进了师生间的交流。这样的游戏使学生暂时缓解了高考的学习压力，放松了身心，也大大激发了兴趣。
五、提高教师素质
体育教学不能仅仅从表面上进行改革，那是换汤不换药的。体育教学的质量不仅同体育课程设置、教学内容有关，更重要的是同教师的教学水平紧密相关。如果体育教师不是科班出身，缺乏专业知识技能，或者业务水平不达标，专业技能较差，那么即使有以上几个方面做保证，体育教学改革也无法很好地推行。所以，我们一定要培养一支高水平的体育教师队伍，从体育教师的选拔入手，选拔专业性较强、知识丰富、文化底蕴深厚、思想素质水平较高的体育教师，而且要不断对在职体育教师进行培训，使他们不断提高教学水平，紧跟时代潮流，适应新课程改革的需要，更好地配合新课程标准来改革体育课程。
体育教学改革虽然也属学校教育改革的范畴，但是由于其课程性质，导致其改革推行之困难，然而即使是困难，我们体育教师也应坚持不懈，从自身做起，一点一滴，尽最大努力改革体育教学，更好地增强学生体质，促进学生的全面发展。
参考文献：
1.陈秀春.浅谈游戏在体育教学中的意义[J].黑龙江科技信息，2009（05）.
2.朱健.新课程标准下体育与健康课中游戏的意义与运用[J].科技创新导报，2007.32.
3.王荣春.体育教学如何实施素质教育[N].中国体育报，2009.
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