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老年心脑血管患者的日常保健分析

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  摘要:饮食控制原则.心脑血管疾病患者应注意饮食清淡,多食易消化的食物和高纤维食物,不宜使用油炸食品,由于油炸食品中多含氧化胆固醇,氧化胆固醇可在动脉管壁形成脂肪斑块,积累到一定量时易形成动脉硬化,进一步诱发或加重患者病情?同时,患者应控制摄入的热量?盐量及水分,主张少食多餐,每日5~6餐,忌暴饮暴食,晚餐不宜过饱,注重补钾?与此同时,患者应忌烟?限饮酒,烟酒能够刺激人体,造成代谢紊乱及血液中胆固醇含量增加,最终造成血管硬化,继而引发心脑血管相关疾病或进一步加重患者病情,严重威胁患者的身体健康?
  关键词:老年;心脑血管疾病;日常保健
  【中图分类号】R318.11 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602(2015)04-0656-01
  心血管疾病又称为循环系统疾病,常见心血管疾病主要包括高血脂?高血压?冠心病?心肌梗塞等,该类疾病常见于中老年人,且治愈率较低?目前我国心脑血管患病人数成逐年上升趋势,越来越多的人饱受心脑血管疾病的困扰?现对我所2012年3月至2013年1月治愈后出院返所的33例心脑血管疾病患者进行日常保健指导,效果显著,现报告如下?
  一?资料与方法
  1 基本资料
  我所选择2012年3月至2013年1月治愈的33例心脑血管疾病患者作为研究对象,男性患者20例,女性患者13例,年龄最大者88岁,年龄最小者81岁,平均年龄为(84.1±2.9)岁?其中冠心病患者16例,脑血栓患者9例,伴高血压患者27例,伴高血脂患者23例?33例患者病史均在3年以上?全部患者经治疗出院后,我所针对患者的生活环境及家庭情况制定了日常保健指导,并对全部患者进行跟踪随访?
  2 日常保健方法
  饮食控制原则.心脑血管疾病患者应注意饮食清淡,多食易消化的食物和高纤维食物,不宜使用油炸食品,由于油炸食品中多含氧化胆固醇,氧化胆固醇可在动脉管壁形成脂肪斑块,积累到一定量时易形成动脉硬化,进一步诱发或加重患者病情?同时,患者应控制摄入的热量?盐量及水分,主张少食多餐,每日5~6餐,忌暴饮暴食,晚餐不宜过饱,注重补钾?与此同时,患者应忌烟?限饮酒,烟酒能够刺激人体,造成代谢紊乱及血液中胆固醇含量增加,最终造成血管硬化,继而引发心脑血管相关疾病或进一步加重患者病情,严重威胁患者的身体健康?
  劳逸结合心脑血管疾病患者应进行适量运动,适量运动有利于患者血液循环,增加抵抗力和免疫力,保持身心舒畅?运动方式可根据患者自身情况和个人爱好进行选择,如种花草?做家务?慢走等,注意劳逸结合?尤其清晨时由于交感神经兴奋,患者血压波动较大,因此起床不宜过快,避免脑供血不足造成摔伤?另外,肥胖患者可增加适度的运动量,养成良好的生活习惯?
  健康指导本组心脑血管疾病患者均为老年人,患者自律能力较差,对疾病认知不足,加强疾病的宣传教育,开展心脑血管疾病的讲座,介绍疾病相关危险因素?服药方法?剂量?注意事项及并发症,帮助病人建立合理的生活习惯,指导其自我保健和自我护理,改善患者健康指数,定期检查各器官功能,积极预防和缓解病情?
  心理指导老年人患病时易出现焦虑?不安?多疑等情绪,严重者可致抑郁,不良情绪可使儿茶酚胺分泌量增加,进一步导致血压上升,加重心血管疾病风险?因此,帮助患者疏导心理压力对心血管疾病具有较为重大的意义?医护人员应积极与患者进行交流,主动了解患者病情及心理情况,帮助解除患者疑虑,缓解压力,增强其与疾病持续斗争的信念,积极配合治疗?良好的医患关系需建立在对病人的同情与理解之上,给予患者一定的心理辅导,不仅能帮助患者积极参与治疗,同时增强了其心理承受能力,增加了疾病治疗效果?
  用药指导病人应根据医生指导服用药物,避免乱用补品,增加心脑血管疾病风险?部分保健药物及补品应在医生指导下服用,严格遵照医嘱服用药物,防止患者擅自增加减少药量?服用血管扩张剂者,动作不宜过于激烈,变换体位时应缓慢移动,防止造成体位性低血压;服用洋地黄的患者应注意其毒副反应,若出现中毒迹象应及时就医;心脑血管疾病患者若出现焦虑不安?忧郁情绪,可在医生建议下服用抗焦虑药物,保持情绪稳定,树立战胜疾病的信念;当患者出现疲乏?困倦?恶心?呕吐?呼吸困难等不良反应时应及时到医院就诊,患者出院后应定期到医院复诊,及时监测病情变化?
  2? 诊断标准冠心病诊断符合中华医学会心血管病学分会于2001年制定的冠心病诊断和治疗指南?高血压诊断标准符合2010年我国颁布的《中国高血压病防治指南》?脑血管病诊断标准均符合第4届脑血管病学术会议制定的脑血管疾病诊断及治疗标准?
  二?结果
  通过对已痊愈患者进行日常保健护理指导前后比较,本组研究结果显示,采用保健指导后的患者的总有效率为93.9%,采用保健指导前的总有效率仅为72.7%,组间比较差异显著,有统计学意义(P<0.05)?
  三、讨论
  日常保健护理指导可减轻患者不良情绪,提高患者治疗的主动性和依从性,明显改善身体症状?给予日常保健能改善心脑血管疾病的病情,有效地降低疾病的的复发率和死亡率?
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