高校工作者体育锻炼现状调查与分析

来源:用户上传      作者: 陈轩昂

　　[摘要]高校工作人员的体育锻炼状况和体育锻炼意识对于高校体育文化的塑造具有重要的影响，同时，工作人员的体育锻炼状况也与身体健康状况具有重要的联系，所以高校工作人员的锻炼问题值得我们探讨和研究，笔者就高校工作人员的锻炼现状进行简单的剖析。
　　[关键词]高校；工作人员；体育锻炼
　　一、高校工作人员参加体育锻炼的意识
　　我们调查发现，被调查的人群当中，有95％的人都认为自己需要参加体育锻炼，同时认为体育锻炼对于自身身体健康具有重要的影响。但是在这个群体当中，只有不到30％的人群会定期参加体育锻炼，有50％左右的人群会偶尔参加体育锻炼，究其原因主要包括：日常工作比较繁忙，没有太多时间参加体育锻炼，工作之余，还有很多家务事需要处理，尤其是对于很多高校女性工作人员，在下班之后，往往还需要承担孩子的课业负担和生活起居，这对于他们参加体育锻炼时间的挤压是非常明显的，所以在各种事件挤压下，体育锻炼的地位不断的降低，最终处在了被忽视的位置上。但是这个群体当中，在体育的作用上，大家还是比较清楚的，所以当身体出现各种问题时，往往被调查的人群当中，有接近80％左右的人会选择主动锻炼的方式来处理疾病症状，但是当这些症状消失之后，体育锻炼也随即停止，这说明对于高校工作人员而言，大多数人的体育习惯并未形成。
　　二、参加体育锻炼的人员选择的锻炼场所
　　接近95％的人群都会选择校园内部，伴随着高校的快速发展，大多数高校在场馆设施建设方面都投入了大量的人力和物力，这对于改善教学环境和提高教学质量具有重要的意义。与此同时，这种改变，对于教师的活动场地设施也有了明显的改善，大多数教师都希望在晚饭之余，能够在学校的场馆内参加体育活动，这一方面在于学校的场馆相对人员比较单一，主要都是自己学校的同事，所以相对比较安全。在人群上的特殊性，使得很多工作人员从事的体育锻炼项目也有一定的局限性，往往和自己的生活兴趣有很大的关联性，也和学校的场馆设施有直接的关联性。
　　三、锻炼和活动时间
　　馆的利用率要比场地的利用率高许多，这主要和高校工作人员的锻炼时间有一定的关联性，大多数参加人员在结束一天忙碌的生活之后，都会选择在晚上从事体育锻炼，所以白天除了正常的体育教学工作之外，各个学校的体育场馆在白天基本上都处在空闲状态，但是到了晚上八点之后，到十点，是学校场馆利用率最高的，一方面在于大多数高校工作人员从事的体育锻炼项目比较集中，而体育馆内的环境相对较好，也利于很多项目的开展，另外，对于夜间参加体育锻炼而言，往往需要一定的灯光照明，而体育场往往不具备这样的条件，所以对于高校庞大的工作人员而言，小小的场馆也就很难容纳这么多人员，所以夜间占有率较高。
　　四、锻炼投入
　　大多数高校工作人员在面对昂贵的体育消费时，往往都是选择最低体育消费成本。在本次调查中，我们发现，工作人员在体育投入方面，主要是体育服装和体育器械的购买。调查还发现，在体育信息获得和体育信息传播方面，基本上投入人群仅有5％不到，这说明在高校体育锻炼方面，大多数人还处在锻炼的初级阶段，仅仅作为一项健身功能来参与体育活动，对于体育知识的摄取和科学化锻炼并没有得到专业性指导，这一方面和对体育的理解有关，另外一方面和经济收入水平有关。
　　五、参加体育锻炼的价值和意义
　　大多数高校工作人员认为体育锻炼对身体健康有一定的作用，还有88％的人认为对于改善自己的心情和调节工作情绪有一定的帮助，有67％左右的人认为可以使自己释放工作中的压力，还有50％左右的人认为在运动中增进同事之间的友谊和合作精神，利于各项工作的开展。
　　综上所述，目前高校工作人员在体育锻炼方面，锻炼意识相对比较强烈，但是锻炼习惯并没有完全形成，这一方面有自身的原因，也和工作人员压力负担过重有一定的关联性。所以要想从根源上改变他们的体育行为，单纯的加强体育思想教育是远远不够的，政策的制定和鼓励是绝对不可以缺失的。
　　参考文献
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