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高中体育教学中终身体育意识的培养策略

作者:未知

  摘 要:高中阶段是人生成长的重要阶段,很多终身行为和意识都是在高中阶段形成,全面健身背景下,增强人民体质,在高中阶段培养学生的终身体育意识至关重要。文章就如何在高中体育教学中开展终身体育意识培养展开分析,目的在于为全民体制增强建言献策。
  关键词:高中体育教学;终身体育意识;培养策略
  高中阶段是人生发展的关键时期,无论是学习还是生活,高中阶段都会对人一生产生重大影响。高中体育教学可以增强学生体质,加强学生之间的交流与沟通,促进学生身心健康发展。通过高中体育教学,培养学生的终身体育意识是非常重要的,教会学生基本的体育锻炼方法,为学生提供安全有效的体育运动,挖掘学生体育潜质,均有利于学生终身体育意识的形成,为学生健康成长保驾护航。
  一、高中体育教学中终身体育意识培养面临的问题
  (一)忽视高中体育教学
  受传统应试教育影响,体育教学在整个教育体系中所占比重不高,虽然素质教育已经推广多年,但应试仍然作为教育的关键性指标。尤其是对于高中阶段而言,高考对于中国考生的意义非比寻常,似乎能够决定学生一生的命运,因此,高中体育教学地位一直堪忧,忽视高中体育教学,学生缺乏体育锻炼,从根本上来讲,这是不利于学生健康成长的,而这种现象长此以往的进行,高中体育课堂质量本身就难以保障,终身体育意识的培养更是无从谈起。
  (二)学生缺乏坚韧不拔的意志力
  现代教育体系下的高中学生,无论从文化素养还是见识品德方面,都比以前学生有了质的提升,但不得不承认的是,当代教育体系下的学生缺乏坚韧不拔的意志力,学习上遇到一点困难和挫折,就扬言“崩溃”“坚持不住”,因为学习压力发生的惨剧屡见报端,这说明现代学生内心没有足够的强大,缺乏坚强的意志力,而终身体育意识的培养是一种养成教育,是需要长期坚持下去的一种体育锻炼,现实却往往不尽人意,终身体育意识培养存在根源上的困难。
  (三)体育锻炼时间不足
  就当前教育体制而言,高考,是高中阶段唯一的目标和指挥棒,这种论断一点也不言过其实,因此,无论是教室还是学生,都几乎将所有时间和精力放在高考重点考察的科目当中,而对于体育锻炼,则是敬而远之,甚至部分教师会主动给“主课”让路,让此以往,学生也不重视体育锻炼,甚至认为体育课是浪费时间,从而造成体院锻炼时间不足,缺乏必要的体育锻炼时间,无法充分感受体育锻炼的乐趣,进而导致终身体育意识培养困难重重。
  二、高中体育教学中终身体育意识培养策略
  (一)丰富课堂,选择适宜的体育训练内容
  高中体育教学中终身体育意识的培养关键在于立足高中体育课堂,通过高中体育课堂让学生感受到体育运动的魅力,从而激发学生对于体育运动的兴趣,培养学生良好的体育运动习惯,从而实现终身体育意识的培养。学生的兴趣源于丰富多彩的课堂,体育教师要充分把握高中生心理特点,选择适合高中生锻炼的体育项目,从而实现体育锻炼的目的,例如,在学习跑步这一体育项目时,传统体育教学是教师先进行理论讲授,然后带领学生进行实际操练,而新时代教育背景下,教室可以利用多媒体教学设备,先给学生播放一些田径比赛视频,选择知名度高,能够激起学生兴趣的视频,之后再讲解动作要领,进行实际跑步训练,这样就会让学生感觉到课堂的生动有趣,而在具体训练形式当中,教师也可以采用标准比赛形式,保证学生安全的前提下,让体育课堂更加趋向竞技体育,更加丰富多彩。
  (二)提高认识,加强对体育教学的认识
  提高认识,正确对待高中体育课堂,这是终身体育意识培养的根本,只有真正认识到了体育锻炼的重要性,才能主动去践行体育运动,体育运动是一种主观上的运动,内心的认同感是长期运动的基础。首先,教师要强调当前素质教育背景下,人才评价标准已经不再仅仅是学习成绩,如果能够在体育方面有所建树,也可以充分实现自己的社会价值和个人价值;其次,体育运动对于体制增强具有非常重要的作用,“身体是革命的本钱”,这句话放在今天依然不过时,学习、高考固然非常重要,但体育锻炼也是不可或缺的,一个良好的身体素质似乎远比优秀的成绩更加重要;最后,要充分认识体育课的价值,通过体育锻炼能够让学生精力充沛,精神更加集中,这对于日常课堂学习是有极大好处的,饱满的精神状态才是良好学习的开端,而终身体育意识的培养将对学生一生产生积极影响。
  (三)创新模式,激发学生体育训练兴趣
  现代教育理念下,新型教学模式对于课堂效果的提升具有非常重要的意义,因此,体育课堂也要不断与时俱进,创新教学模式,激发学生对于体育课堂的兴趣。教师可以将学生感兴趣的话题引入到体育课堂教学当中,开展生活教学和游戏教学,寓教于乐,让学生在游戏中获得身体的锻炼。例如,在学习篮球时,教师可以采用游戏教学的方式,先教会学生基本的投篮动作和运球方式,之后开展小型的篮球热身赛,让学生在比赛中尽情挥洒汗水,释放学习的压力,达到体育锻炼的目的,而篮球运动作为世界广泛认可的体育运动,其本身的运动魅力更能吸引学生,让学生在体育运动中寻找满足感和愉悦感,培养学生终身体育意识。
  (四)转变思想,培养学生良好的运动习惯
  终身体育意识是一种养成教育,不是一蹴而就的,因此,要通过高中体育课堂培养这种体育意识,就要转变思想,从学生良好的运动习惯养成开始,通过长期習惯的坚持,培养终身体育意识。高中阶段学生课业压力较大,仅仅是体育课堂锻炼没有周期性的坚持也是无济于事,因此,体育教师除了提升体育课堂质量外,还要注重学生良好体育锻炼习惯的养成,例如教师可以建议学生每节课下课之后利用课间时间开展健身操锻炼,活动筋骨,有利于让学生保持充沛的精力,也可以建议学生在放学后进行简单的体育锻炼,再进入学习状态,长此以往,体育锻炼效果就会出现,学生也会感受到体育锻炼的成就感和满足感,从而为终身体育意识的形成注入动力。   (五)循循善诱,构建师生之间和谐关系
  现代教育改革要求,课堂要构建平等的师生关系,为学生营造良好的氛围,同时,教师要善于引导学生,成为学生知识的启蒙者和领路人,才能有效促进学生学习成绩的提高。就高中体育教学而言,要培养学生的终身体育意识,教师就要高中体育课堂循循善诱,构建师生之间和谐的关系,才能有效推进课堂教学质量的提高。教师作为知识的引导者,要充分掌握高中学生的心理,利用这个年龄段学生的心理开展有效的教学,例如,在进行足球教学活动中,教师进行基本的理论讲授外,可以与学生一同开展一场激烈的足球比赛,教师的参与其中会让学生充分激情,从而更好地感受竞技体育的魅力,这样一方面有利于构建和谐的师生关系,另一方面也能培养学生对于体育运动的兴趣,实现终身体育意识的培养的目标。
  (六)塑造意识,培养学生坚韧不拔的品质
  坚韧不拔的品质对于高中学生而言至关重要,其一,就学习而言,在学习中遇到困难和挫折在所难免,而此时就需要学生以强大的内心和信念来支撑,在学习中能够百折不挠,不断追求上进,这种坚韧的品质难能可贵;其二,在体育教学中,教师要采用鼓励将教学的方法,在一些存在困难的动作和体育锻炼中,教师要给予学生信心,在保证安全的情况下,激发学生身体潜能,让学生不断挑战自己,实现强健体魄的教学目的。通过这种体育教学训练,可以让学生感受到体育锻炼的满足感,从而对体育锻炼产生兴趣,激发学生主动开展体育锻炼的兴趣,从而塑造学生坚强的品质和强大的内心,让学生能够在以后的生活和学习中展现这种优秀的品质,从而实现终身体育意识的培养。
  三、结语
  终身体育意识的培养是一种养成教育,其会让学生受益终身。强健的体魄是学生学习的基础,也是学生奋斗的基础动力,在现阶段我国高中教育中,寻找文化课与体育课之间的平衡,合理划分时间,实现提高学生文化素养目的的同时,实现学生体质的增强,让学生养成良好的体育运动习惯,并且让这种习惯伴随学生终身,受益终身。
  参考文献
  [1] 李跃辉.浅述高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].数码设计,2017(11):228-229.
  [2] 王连弹.高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J].考試周刊,2018(08):115-116.
  [3] 陆德福.浅析高中体育教学中终身体育意识培养策略[J].当代体育科技,2018,8(16):2-3.
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