当代大学生体质健康状况的调查分析与评价
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作者: 马文慧 李长虹 周海云
摘要:通过对河北省大学生体质健康状况的测试,并与《2000年中国学生体质健康调研报告》全国同年龄(相近年龄)组的平均值进行横向的比较研究,积极探讨影响学生体质健康的主要因素并提出解决对策。
关键词:大学生 体质 健康状况
目前我国大学生的健康状况不容乐观。据目前的统计资料表明,大学生的健康呈下滑的趋势。面对这种严峻的事实,学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”。 “健康第一”、“终身体育”已成为学校体育工作的出发点和归宿。
一、大学生体质状况的调查与比较
(一)研究的对象、内容与方法
近两年,我们根据《学生体质健康标准》,对河北省内的河北师大、河北科技学院等12所普通高校的2004、2005级18610名全日制大学生进行了体质测试。测试项目分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。
在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的权重系数是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
(二)测试的结果与比较
1、总体等级评定。河北省12所高校2005―2006年度04级、05级学生统计数据总人数为18610人,04级及格率为98.97%,良好率为71.19%,优秀率为19.32%;05级及格率为98.63%,良好率为62.53%,优秀率为12.09%。河北省高校学生《体质健康测试》平均成绩为04级男生79.32 ;04级女生为77.56;05级男生75.58;05级女生为77.80。以上数据表明河北省高校学生体质状况整体良好。学生身体形态评价比例表,其中,肥胖和超重的学生比例为:8.35%和5.49%,营养不良和体重较低的学生比例为:3.02%和38.24%,而正常体重的学生比例仅为44.90%。
2、身体形态。统计表明,04、05级男生的身高平均值分别为:171.46cm、170.74cm,略高于全国同龄组平均水平;04、05级女生的身高平均值分别为:159.89cm、159.01cm, 04级女生身高略高于全国同龄组平均水平,而05级女生身高略低于全国城市女子同龄组女生身高平均值,却高于全国乡村女子身高平均值。河北省04级男生体重为62.37,女生为52.99,05级男体重为61.76,女生为53.04,体重指标都高于全国平均值。
3、身体机能。肺活量是反映呼吸机能的指标。04级男生的肺活量为4041.8ml,高于全国平均水平;05级男生的肺活量为3928.1ml,低于全国城市同龄组平均值,高于全国乡村同龄组平均值;04、05级女生肺活量分别为:2682.1ml、2584.4ml,均低于全国肺活量平均水平。04级与05级相比较,04级学生的肺活量水平高于05级学生。
台阶实验主要通过观察定量负荷持续运动一定的时间,在运动中心血管的反应以及负荷后心率恢复速度的关系,来评定心血管系统的机能。04、05级男、女生台阶实验平均值分别为:53.68、54.52 、53.3、53.32,均低于全国18~25岁年龄组平均水平。
4、身体素质。身体素质各项指标主要是反映人体的运动能力。根据各学校测试项目不同,主要采用以下数据:立定跳远、握力、坐位体前屈、仰卧起坐等几项指标。立定跳远主要反映下肢的爆发力;握力反映上肢肌肉力量;坐位体前屈主要测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性;仰卧起坐主要反映腹部的肌肉力量,以一分钟完成的次数来计算。
仰卧起坐指标测试情况:河北省高校04级女生一分钟仰卧起坐平均值为33.01个,低于全国同龄组城市女子的平均水平,与全国同龄组乡村女子成绩基本相同;05级女生的平均成绩为31.02个,低于全国同龄组平均水平。04级与05级相比,04级成绩优于05级。
二、大学生体质现状的分析与评价
以上分析结果显示,04、05级学生体质健康测试的及格率都达到了98%以上,说明河北省高校学生整体的体质健康现状基本良好。但学生身体形态呈两极分化趋势,肥胖和体重较低的比例偏高,正常体重的比例相对较低。这可能与物质生活改善营养过剩、营养不均衡以及运动不足有直接关系。身体形态的身高和体重指标中除05级女生身高略低于全国城市同龄组平均值以外,其余指标均高于全国平均水平。身体机能指标显示04级男生的肺活量高于全国平均水平;05级男生的肺活量低于全国城市同龄组平均值,高于全国乡村同龄组平均值;04、05级女生肺活量均低于全国平均水平;台阶实验指标04、05级男、女生平均值均低于全国18~25岁年龄组平均水平。身体素质指标中立定跳远平均值低于全国平均水平。坐位体前屈平均值04、05级男生04级女生高于全国平均水平,05级女生成绩略低于全国平均水平;仰卧起坐指标04级女生成绩低于全国同龄组城市女子的平均水平,与全国同龄组乡村女子成绩基本相同;05级女生成绩低于全国同龄组平均水平。
与全国相比,河北省高校学生体质健康水平存在的差距主要体现在身体机能和身体素质两方面,低于全国同龄组的平均水平。而04级与05级相比,身体机能水平、身体素质各项指标,04级男、女生成绩均优于05级学生。
河北省高校大学生体质状况整体良好,身体机能、身体素质部分指标低于全国同龄组平均水平。身体形态呈两极分化趋势,肥胖和体重较低的比例偏高,正常体重的比例相对较低。这可能与物质生活改善营养过剩、营养不均衡以及运动不足有直接关系。大学生身体机能水平、身体素质各项指标,二年级学生优于一年级学生。这表明,河北省高校体育教学各环节对学生体质健康状况的改善有一定的促进作用。
河北省高校体质健康测试工作落实情况良好,但存在诸多问题亟待解决。由于学生体质健康测试工作于2003年在全国范围内开始实施,而河北省各高校普遍起步较晚,因此,在此项工作的开展过程中出现了诸多的问题。例如:测试仪器,测试人员培训,数据处理,网络管理等方面。在调查过程中遇到的最突出问题就是体质健康测试数据的处理和网络管理问题。尽管此项工作各高校都有专人负责,但基本上都是由体育教师兼职分管,负责人员计算机及网络管理知识的匮乏,使这项工作的开展处于一种初级状态,只是完成教育部的数据上报任务。
体质健康测试工作与体育教学相脱节,没有起到应有的指导作用。在现行的体育教学过程中并没有将学生体质健康测试工作与体育教学有机的结合起来,测试数据所反馈的信息没有起到指导体育教学工作的作用。教师无法根据本班学生的体质健康情况有针对性的安排课程的内容实施个性化教学,也无法结合学生实际指导学生学会自我锻炼。
学生体质健康的概念与意识淡薄,与之相关的知识相对匮乏。长期以来,由于人们自觉或不自觉地把注意与精力放在如何对抗疾病, 而对预防疾病和增进健康做得较差,对正常的机能状态和适宜的健身方法认识较少。通过调查发现,80%左右的学生对正常健康状态下,身体各种生理指标的正常值都不知道,更别说通过锻炼方法和手段的选择达到预防和增进健康的目的。因此,增加理论教学,尤其是营养、保健、医务监督、测量等方面的知识,让学生能全面了解自己,形成预防、维护、检查、增进健康的知识体系显得更为重要。
三、增强大学生身体素质的建议
(一)根据学生的身体机能及身体素质情况进行分层选项教学
不同层次有不同的教学要求和考核标准,既有渗透,又有拓展,学生可以在一定范围内自由选择项目和层次,这样组成的教学班水平相近,有利于教学任务、目标的高质量完成。
根据学生体质健康现状调整体育课程的内容,针对学生体质下降的具体情况,各校应根据自己的实际,从课程设置、教学内容选择等方面进行相应的调整,采取一定的举措,在体育课程的设置上适当增加身体素质及有氧耐力方面的教学内容,改善学生心血管机能水平,提高学生速度素质和力量素质,使体育真正起到增强体质的作用。在体育课程的设置上适当增加身体素质及有氧耐力方面的教学内容,进一步改善学生体质方面存在的差距。
在体育课程设置方面明确健康第一的指导思想,加强体育健康理论教学,改善学生认知结构,培养学生健康意识。淡化体质测试的考试概念,加强宣传教育,强化学生诚信意识,使学生自觉认真的完成测试任务。将体质健康测试结果反馈给学生及任课教师,有的放矢的指导学生进行体育锻炼。
(二)完善体育课程考核评价体系
在教学考核、评价方面,应注重过程评价和终结评价的结合,重视学生的努力程度、学习态度、提高幅度等因素,建立科学的多元化的评价体系。着眼于个人的创造性、尊重人的个性。这种评价模式能更好地促进学生学习和进步,对学生在教学活动中非智力因素的形成和发展具有重要的意义。建立河北省高校学生体质健康测试数据库,动态、实时地掌握河北省大学生体质健康发展变化趋势,为政府职能部门制定教育政策提供依据。
提高学校管理者认识,加大体育投入,改善体育场地设施条件,优化体育教学环境。加强体质健康测试网络管理人员的计算机培训工作,在完成教育部上报任务的基础上,建立本校的网络数据库,科学地指导教学工作。
作者:
马文慧华北科技学院
李长虹石家庄学院
周海云石家庄学院
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