足部按摩(十四)
作者 : 未知

  肩周炎   肩周炎最常见的症状是肩关节疼痛,初起时常感到肩部酸楚疼痛,疼痛可急性发作,但多数呈慢性,昼轻夜重,以后疼痛逐渐向颈项及上肢扩散,肩关节活动及着凉时疼痛明显,后期则因肩关节广泛粘连,肩关节活动受限加重而疼痛减轻。根据肩关节功能受限情况,可将肩关节周围炎分为三期:①早期(冻结进行期):以疼痛为主,功能受限不明显;②中期(冻结期):疼痛逐渐呈持续性,功能受限逐渐加重;③后期(解冻期):疼痛减轻,活动范围逐渐扩大。足部按摩可改善患部的血液循环,加速渗出物的吸收,起到通络止痛的作用;功能锻炼可以松解粘连、滑利关节,以促进肩关节功能的恢复,两者相得益彰。
  按摩方法
  每次按摩10-15分钟,每日一次,10-15天为一疗程。
  依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。
  拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
  肩周炎小疗方
  1.老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。捣烂后,炒热敷痛处,冷后再加热。
  2.生川乌、生草乌,建曲、苍术各9克,甘草3克,浸酒500毫升,7天后饮用,每晚睡前服3-6毫升。
  3.白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各500克。同捣汁,文火煎膏,摊贴患处。
  4.当归、丹参、三七各15克,桂枝10克,红花5克,制川乌6克。浸于500克白酒内10天后,每晚服15克。

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