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太极梅花螳螂拳――拦截(下)

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  (接上期)
  十六、双恳捶
  1?郾接上势。重心前移至右腿,左腿提起成右独立势,同时右弥肘变掌,掌心朝下前探,左手不动。目视右手前方(图37)。
  【要领】
  前移重心、提腿变掌要同时完成。
  2?郾上势不停。左脚在右脚内侧震脚的同时,右脚脚跟贴地搓出成右翘脚步,与此同时左臂内旋向前冲出成平拳,右臂外旋回收至右腰侧抓握成拳,拳心向上。目视左拳(图38)。
  【要领】
  震左脚、出右脚与冲左拳、收右拳要协调连贯,一气呵成;左拳前冲发力应用腰腹丹田之劲弹射而出,打出惊炸力。
  3?郾上势不停。左拳松开变掌,臂外旋往回抓带至左腰侧,拳心朝上,与此同时重心前移至右腿,右脚踩实,左脚在右脚内侧发力震脚的同时,右脚脚跟擦地向前弹射而出,成右翘脚步,此时右臂内旋向前冲出成平拳,拳与肩同高。目视右拳(图39)。
  【要领】
  同上,唯方向相反。
  【用法】
  无论对方用哪只手向我中上盘击来,我从其里外两门均可接其手,一手接其腕向后猛带的同时,一手猛冲其中上盘要害部位,配合两脚的上步与蹬踹,必能重创对手。
  十七、美女照镜
  1?郾接上势。两脚蹬地碾转,往左后转身成半马步,右拳同时变掌下落,左拳也变掌与右掌腕部相贴,左上右下,上下交叉,两掌心皆朝下。目视右前下方(图40)。
  【要领】
  两脚碾地转身与两拳变掌交叉须协调一致,同时完成。
  2?郾上势不停。两脚碾地继续往左后转身90°,同时重心右移至右腿而成左虚步,与此同时右掌从脸前往头部右上方横架,掌心斜朝上,力点在臂腕尺骨侧和掌外沿,左掌往前自然撑出,掌心斜朝前,力点在掌外沿。目视左掌(图41)。
  【要领】
  两脚碾地转身、重心右移变虚步与两手的右架左撑须高度协调,一气呵成。
  【用法】
  以右手上架后带来手,同时出左掌猛劈对方头面部。
  十八、斜分势
  1?郾接上势。右掌下落,以腕部尺骨一侧与左手腕桡骨一侧相交,两手腕放松使两掌指松垂指向地面,停于左膝前上方,步形不变。目视双手(图42)。
  【要领】
  两掌相交的同时上身须含胸拔背,微微前倾,有蓄劲待发之势。
  2?郾上动不停。左脚往前上一大步,右脚同时跟进成左登山步,与此同时,右掌上架至头顶上方,掌心斜朝上,左掌以掌外沿一侧为力点向前横切而出。目视左掌(图43)。
  【要领】
  上步跟步与两手的动作必须连贯一致,同时完成。
  【用法】
  设若对方以右拳击我头部,我用右手接其腕部向后猛带,同时矮身进步用左掌横切其中盘要害部位。
  十九、撩搜固耳圈捶
  1?郾接上势。重心后移,向右转体成半马步,同时两臂皆外旋从身前下落,以两手指背横搭于两大腿,掌心朝上,指尖相对。目视左前方(图44)。
  【要领】
  后移重心与转体落掌须协调一致。
  2?郾上动不停。重心移于右腿,身子猛然上拔直立,左脚跟蹬地掀起,同时两掌自身体两侧分开,臂内旋分开抡圆上起,到头部右上方后以左拳虎口拳眼一侧迎击右掌心,发出脆响。目视两手(图45)。
  【要领】
  拔身上探与两手相击要协调一致。起身时两脚猛蹬地面,以腰背带动两手,使两臂如皮鞭般往上抽出。此势要长身而起,松肩探背,放长击远。
  【用法】若对方双手齐出击我中下盘,我用两手掸开其两手的同时猛然拔身上起,用两手合力夹击其两太阳穴。
  二十、右封左崩捶
  1?郾上动不停。右掌以掌外沿和尺骨一侧从左臂外向下封压,左拳拳心向里置于右肩前,与此同时身体猛然下沉蹲坐成半马步。目视左前方(图46)。
  【要领】
  右掌封压与身体下沉蹲坐要协调一致,同时完成。
  2?郾上动不停。身体猛然上拔起立,右脚跟蹬地掀起,同时左拳拳面朝外、拳心朝里以反背捶猛力向左上方抖摔砸出,右掌随之变拳,拳心朝里置于胸前。目视左拳(图47)。
  【要领】
  身体上拔与左拳反背上砸须协调一致,同时完成;左拳上击要用身子将其甩出,发力时松肩探背,打出放长击远的长劲。
  【用法】
  我用右手封压对方来手的同时,发左拳抖击其面部。
  二十一、左封右插捶
  接上势。身体猛然下蹲成左登山步,同时右拳立拳向前冲出,左拳变掌自然附于右肘内侧。目视右拳(图48)。
  【要领】
  身体下蹲与右拳前冲须协调一致;右拳必须在腰身的催送下向前打出,发力要疾毒脆快,惊崩抖炸。
  【用法】
  在上一势反背捶的基础上可猛然俯身下击,此为“惊上取下”之意。也可用左手封其击来之右手,同时以右拳击其中下盘。
  二十二、起身挑打(窝心掌)
  接上势。重心前移至左腿,右腿提起成左独立势,同时右拳外旋收回,拳心朝上置于右腰侧,左拳内旋使掌心朝下,掌外沿斜朝前往左前上方削出,力在掌外沿。目视左掌前方(图49)。
  【要领】
  重心前移、提腿独立与右拳回收、左掌横切须高度协调,一气呵成。
  【用法】
  假设对方用右拳向我中上盘击来,我速出右手叼其腕部向后猛带,同时用左掌横削其咽喉,并用右膝猛撞其右胸肋。
  二十三、左封右崩捶
  接上势。右拳以拳背一侧为力点,从怀中向面前砸出,拳心朝里,拳与头高,左掌同时托住右肘,也可击响,下肢姿势不变。目视右拳(图50)。   【要领】
  右拳翻砸要打出松沉冷弹之力。
  【用法】
  以左手封住对方来手,出右反背捶猛砸其面。
  二十四、展打海底取宝
  接上势。右脚向前上一大步,落脚成脚跟着地、脚尖上翘的螳螂拳特有之右仆步,同时两手变螳螂勾手由身体中间往左右分开,勾尖皆朝后。目视右前方(图51)。
  【要领】
  右腿下仆与两手打开须协调连贯,一气呵成。两臂分开后左高右低,成一斜直线。
  【用法】
  我与敌对垒时,先出手佯攻其头面部,等其防守时突然潜身下击其裆部。
  二十五、双劈掌
  接上势。两脚碾地往右转身,两腿原地扭拧交叉成右歇步,与此同时,两手变掌,右掌回拉至腹前往左往上再向右经脸前画弧以掌外沿一侧向前劈出,左掌同时抡臂以掌外沿一侧从左向上往前经脸前劈出,右掌随之后摆于身后,掌心朝右。目视左掌(图52)。
  【要领】
  两腿的相叠下坐与两手的舞花前劈要高度协调,一气呵成。
  【用法】
  若对方以右拳攻来,我以右掌从其外门劈开其右手后,迅速以左掌猛劈其中上盘。
  二十六、进步靠
  接上势。两脚蹬地起立,紧接着右脚蹬地,左脚腾空向前跳出一大步,左脚落地的同时,右掌变拳屈臂用小臂外侧向前盘肘靠击,左掌迎击,发出脆响,与此同时右腿自然外摆后伸,脚心朝上。目视左后方(图53)。
  【要领】
  腾空纵跳要远,左脚落地、右肘靠击、右腿后摆须协调连贯,同时完成。右肘靠击要以身送肘,打出整体力。
  【用法】
  若对方以右拳向我中上盘击来,我用左手在其臂内侧往外挑挂的同时进步拥身,以身带肘骤发整劲,步夺中门奋力撞靠对方。
  二十七、朝天一炷香
  上势不停。右脚向前落步下踩,左脚随即跟进成半马步,同时右拳经脸前往右顺时针画一小圆后由下往上钻打而出,高与眉齐,左掌同时用掌心迎击右肘内侧,发出脆响。目视右拳(图54)。
  【要领】
  上步跟步与两手的动作须协调一致,同时完成。
  【用法】
  若对方以右拳击我,我速用左手拍压其拳,同时以右拳猛击其下颏。
  二十八、左封右插掌(回身插掌)
  1?郾接上势。两脚碾地向左后方转身180°成马步,同时左掌掌心朝下,往左下方拦压,右拳拳心朝上收回右腰侧。目视左前下方(图55)。
  【要领】
  两脚碾地转身与左掌下拦、右拳回收要协调一致。
  2?郾上动不停。重心后移至右腿成左虚步,同时右拳变掌,掌心朝上向前下方插出,左掌掌心朝下自然收回附于右肘内侧。目视前下方(图56)。
  【要领】
  重心后坐与右掌下插须协调一致。
  【用法】
  若对方用右腿攻我左下盘,我以左手下拦化开其攻势的同时,用右掌插击其小腹或裆部。
  二十九、左右走马双扣
  1?郾接上势。右脚向左脚前盖步横落,同时两掌变拳往左外侧逆时针画一小平圆后回带至左胸前,两拳右里左外,拳心均朝下。目视左前方(图57)。
  【要领】
  右脚盖步与两手画圈回带要协调一致。
  2?郾上势不停。左脚向左前方上步踩落,右脚随即跟进成半马步,同时两手握拳、右拳拳轮紧贴左腕桡侧往左前方发力横撞,力在左拳轮与左小臂尺骨侧。目视左前方(图58)。
  【要领】
  上步跟步与发力撞击须连贯协调,完整一气。发力时应以身送臂,丹田鼓荡,整体惊炸。
  3?郾接上势。重心前移至左腿,右腿提起成左独立势,同时两拳变掌往右顺时针画一小平圆后抓握成拳回带至右胸前,两拳左里右外,拳心均朝下。目视左前方(图59)。
  【要领】
  重心前移、右腿提膝、两手画圈回带要协调一致。
  4?郾上势不停。右脚向右前方上步踩落,左脚随即跟进成半马步,同时左拳拳轮紧贴右腕桡侧往右前方发力横撞,力在右拳轮与右小臂尺骨侧。目视右前方(图60)。
  【要领】
  上步跟步与发力撞击须完整一气,协调连贯。发力时要身拥体撞,惊弹崩炸。
  【用法】
  若对方用左拳击我中上盘,我用两手接其臂往我左后方捋带化劲,化开的瞬间进步拥撞,脚踩、步进、身拥、臂撞,劲力骤发,击出对方;若对方用右拳击来,我则接手往我右后方捋带,方法同上,唯方向相反。
  三十、斜插掌
  1?郾接上势。两臂外旋,掌心朝上,左掌掌心贴右前臂下往前上方抄出,右掌自然附于左肘内侧,掌心向上,下肢姿势变为左脚后跟掀起的右登山步。目视左掌(图61)。
  【要领】
  此动作应缩抱一团,有蓄劲待发之势。
  2?郾上动不停。左脚向左前方上步,右脚随即跟进成左登山步,同时左臂内旋、左掌变为螳螂爪向左后方直臂叼摆,右掌掌心朝上向左前方斜插。目视右掌(图62)。
  【要领】
  上步跟步与两手的动作须协调一致,一气呵成;发力时应以腰送手,劲贯指端,整齐饱满。
  【用法】
  我用右手佯攻对方头面部,当对方用手相迎防护时,我左手速从自己右臂下穿出叼住其臂往左后上方捋带,同时上左步管住其前腿,用右掌猛插其心窝、软肋、小腹或裆部。
  三十一、左封右展打
  接上势。两脚碾地向右后方转体180°成半马步,转体的同时左手变掌(掌心朝下)在胸前下压,右掌以掌背一侧为力点从怀中经口前往前上方展摔而出,掌心朝上,高与顶平。目视右掌(图63)。
  【要领】   两脚碾地转身与左掌下压、右手上摔要高度协调,连贯一致。
  【用法】
  若对方以右拳击我,我用左手封压来拳的同时速发右掌摔击其脸。
  三十二、螳螂腰斩
  1?郾接上势。重心前移至右腿,左腿提膝成右独立势,同时左臂外旋掌心朝上从右肘下沿右前臂外侧向上穿剃,右掌不动。目视右掌(图64)。
  【要领】
  前移重心、左腿提膝与左掌穿剃要协调一致。
  2?郾上动不停。左脚向左前方上一大步,右脚同时跟进成左登山步,与此同时,左臂内旋滚动上架于头部左上方,掌心斜朝上,右臂内旋,掌心朝前立掌向前推击,高与眼平。目视右掌(图65)。
  【要领】
  上步跟步与两掌的上架前推须高度协调,一气呵成。
  【用法】
  我用右掌反背佯击对方,对方若出右手接架,我立即出左掌从我右臂下穿出往上滚架对方手臂,同时速上左脚从其右外侧管住其前腿,紧接着以右掌猛击其胸肋或小腹部,对方必被拔跟击出,仰身飞跌。
  三十三、螳螂摇步停身
  1?郾接上势。两脚蹬地起身后左脚往左后方撤一步,同时两臂外旋以两掌指外侧掸击两大腿外侧,掌心朝前,重心靠后。目视左前方(图66)。
  【要领】
  起身撤步与两掌下掸须协调一致。
  2?郾上势不停。右脚往左脚后撤一步,同时两掌掌心朝上从身体两侧托起至肩高,重心靠后。目视左前方(图67)。
  【要领】
  右脚后撤与两掌上托须协调一致。
  3?郾上势不停。左脚后撤至右脚旁与右脚并步直立,同时两掌继续上托至头顶上方后翻掌,使掌心朝下、掌指相对置于头顶。目平视前方(图68)。
  【要领】
  撤步并步与两掌翻掌下按的动作应连贯一致。
  4?郾上动不停。两掌从脸前经前胸任脉徐徐下压导引至小腹丹田前,两掌心均朝下,两掌坐腕使掌指相对。目平视前方(图69)。
  【要领】
  此势为收势导气动作,故宜缓慢柔和,并须配合意念使气机下沉。
  5?郾上势略停,两臂外旋使两掌自然垂落于身体两侧,掌心朝内贴于两大腿外侧。目仍平视前方(图70)。
  【要领】
  全身放松,神态自然,身形挺拔中正。
  说明:文中对每招每势用法的解析,只是假设性的设想,在实际格斗中并不一定用得上。若想在实用中发挥出螳螂拳的威力,那就必须从套路中抽出相关的散招进行专门的单操、喂招训练,否则任凭套路练得再好,在实际攻防中也应用不上。另外,螳螂拳以出手成撮的连击组合手法著称,文中有些招势之间,其实是连在一起一口气连环演练的,但行文中却无法将这个技法特征淋漓尽致地表达出来,甚感遗憾,唯望习者自悟耳。
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