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足部按摩(六)

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  高血压
  高血压是一种临床常见的以体循环动脉压升高为主要表现的综合征,伴有心、脑、肾等器官功能性或器质性改变的最常见的心血管疾病,可表现为收缩压升高、舒张压升高或两者都升高。一般认为,在安静休息时血压如经常超过140/90mmHg(18.7/12kPa)就是高血压病,判定高血压以舒张压升高为主要依据。
  中医认为高血压的发病原因主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起的。病位在肝肾,以肾为本。因此,足部按摩防治本病以调补肝肾为主,平衡阴阳为辅。
  病理反射区
  肾、肝、肾上腺、大脑、垂体、腹腔神经丛,心、降压点等。
  按摩方法
  每次按摩10-15分钟,每日一次,10-15天为一疗程。
  依次食指扣拳法顶压肾、肝、肾上腺、膀胱反射区各50次,以局部胀痛为宜。
  拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次,推按速度以每分钟30-50次为宜。
  由足内侧向足外侧推按肺反射区50次。
  食指扣拳法顶压大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压点反射区各50次。
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