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岁月是把杀猪刀找个爱好老得慢

作者:未知

  怎样才能不老?英国哲学家罗素的忠告是,培养自己的爱好。他说:“强烈的爱好使我免于衰老。”如果兴趣广泛,活动安排充实,你能从中感到自己仍然精力旺盛,不必考虑已经活了多少年,更没有时间为未知的明天忧心。其实,做到以下几点也能让人老得慢些。
  培养兴趣和爱好 生命就是一段漫长的旅程,关键在于自己能否自寻乐趣,为生命晚途增光添色。老年人们要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好,使兴趣有所寄托,想方设法把晚年的日子过得更充实、更快活、更圆满。
  别过分沉湎于往事 人不能生活在回忆当中,不能生活在对美好往昔的怀念或对去世友人的哀念之中。一个人应当把心思放在未来,放到需要自己去做点什么的事情上。
  要做到这一点并非易事,往事的影响总是在不断增加。人们总认为自己过去的情感要比现在强烈得多,头脑也比现在敏锐。假如真的如此,就该忘掉它;而如果可以忘掉它,那说明你的这种想法并不是真的。
  避免依恋年轻人 子女们长大成人以后,都想按照自己的意愿生活。如果你还希望像他们年幼时那样关心他们,你就会成为他们的包袱。对子女的关心应该是含蓄的、宽厚的,不应该过分地依恋。
  不害怕死亡 有些老人因害怕死亡而苦恼,其实对于已经经历了人世悲欢、履行了个人职责的老人,害怕死亡完全没有必要。
  罗素说,每个人的生活都应像河水一样―――开始是细小的,被限制在狭窄的两岸之间,然后热烈地冲过巨石,滑下瀑布。渐渐地,河道变宽了,河岸扩展了,河水也流得更平稳了。最后,河水流入了海洋,不再有明显的间断和停顿,而后便毫无痛苦地摆脱了自身的存在。能够这样理解自己一生的老人,将不会因害怕死亡而痛苦,因为他所珍爱的一切都将继续存在下去。
论文来源:《人人健康》 2015年17期
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