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医学科普的意义:帮助他人

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  我的主业还是医生,还是按部就班地在医院查房、看门诊、做手术,我只是将别人娱乐的时间月在了科普事业上。我的科普之路还在继续!
  对于科普这件事儿,本不是有意为之。在我学习和刚工作的20世纪90年代,医学科普还不时髦。但作为大学里的校园主持人、校广播台副台长,我倒是有一个做电视台主持人的梦想。
  “身兼数职”的心内科医生
  1998年,上海电视台主持人大赛的消息一出,我马上就报名了,一路初赛、复赛,并成功晋级决赛。虽然最终我只得了第五名,但却是第一批接到电视节目主持邀请的新人。
  1999年,上海有线体育台开设了一个讲述运动与健康的栏目《走向健康》,邀请具有医学背景的我担任主持人。从此以后,我自然而然地走上了医学科普之路。
  2000年,上海教育電视台老牌医学科普节目《健康热线》向我伸出橄榄枝,我顺利接棒即将出国深造的华山医院外科博士余波(现任复旦大学附属浦东医院院长),成为这个名牌栏目的特邀主持人。这一干就是7年,从前期的策划、沟通,到每期50分钟的宣播主持,不仅使我的临场应变、时间把控、场面调度能力得到了大幅提升,也逐渐练就了简明扼要、逻辑清晰、形象又通俗易懂的语言风格。由于节目邀请的嘉宾都是各科的翘楚,在与他们进行访谈的过程中,也使我对各科疾病的认识有了从广度到深度的全面提升。当时,我就萌生一个想法:不想做主持人,想做那个被访谈的专家。
  2007年以后,我不再担任电视节目主持人。在繁忙的医疗工作之余,我把重点放在了科普讲座上,先后成为解放日报“健康讲坛”的顾问及演讲嘉宾、新民晚报“健康大讲堂”首期嘉宾、文汇报“中医药文化讲堂”主持人、市委宣传部“东方大讲堂”专家,以及上海电视台《名医大会诊》《名医话养生》《陈辰全明星》,上海教育电视台《健康大不同》,上海人民广播电台《活到100岁》等节目的嘉宾。同时,我还参与上海健康促进中心相关科普节目的策划和制作,现已制作数百集。
  2015年,为了适应新形势,我开通了新媒体科普渠道:在“喜马拉雅”上开设了医学科普音频栏目,还开通了微信公众号,以有趣、新颖的形式,使医学知识惠及更多人群。
  2017年,我成为上海电视台《名医话养生》的特邀主持人,继续科普事业。
  做科普,最开心的莫过于能帮助别人
  有一次,我在电视台做节目,讲到大家要重视胸痛,因为发生胸痛就可能意味着患有冠心病、心绞痛乃至心肌梗死。典型的心绞痛位于心前区或者胸前区,发作规律是劳累、运动以后会痛,休息会缓解,再劳累又会痛。但还有很多不典型的心绞痛,可能表现为肚子痛、后背痛、手臂痛,甚至咽喉痛、牙齿痛。但不管是哪里痛,都可能与运动有关。节目播出第二天,我正好出门诊,一个病人就直接来医院找我了。他对我说:“崔医生,我的咽喉一直痛,我去看过耳鼻喉科、呼吸科、消化科,他们给我做过喉镜、胃镜,都没有查出问题。我昨天看了你主持的电视节目,发现自己的情况和你说的症状特别像,我只要爬三楼,就会出现咽喉疼痛。”我对他说:“你很有可能是冠心病、心绞痛,赶紧去做一个运动平板试验。运动平板试验,又叫跑步机试验,就是用跑步增加的运动量诱发心绞痛。”结果,这个病人在做运动平板试验的时候,又明显感到咽喉疼痛,且心电图也呈现心肌缺血的表现。于是,我建议他尽快去做冠状动脉造影检查。果然,冠脉造影显示他的一支冠状动脉已经有90%狭窄。放置支架后,他的咽痛症状完全缓解了。
  一年多以后,他再次找到我,对我说:“崔医生,我怎么咽喉又痛了?”我说:“你应该复查—下,看看心脏支架目前情况如何。”果然,冠脉造影显示他的另一根冠状动脉也出现了狭窄。他觉得很“冤枉”,对我说:“我血压不高,血脂控制得很好,血糖也不高,平时吃饭也很清淡,为什么血管又堵了?”我问他,这一年有没有戒烟?他说:“崔医生,我已经不太吸烟了,但我是开棋牌室的,如果我不让大家吸烟的话,大家就不来打牌了,我也没办法。”我告诉他:“你的心脏又出现问题,罪魁祸首就是烟草。你必须戒烟,还要防止吸入二手烟。现在,你不得不装第二个支架了。”做完支架植入手术以后,他的咽痛症状又消失了。这时候,电视台邀请我去做节目,我就邀请这个病人一起去。在节目中,我们还原了当时的情景,我突然灵机一动,告诉他:“你知道吗?今天你上了电视,很多人都会看,也知道你是因为这个原因复发了。你干脆就做个牌子,放在你的棋牌室外面,叫‘无烟棋牌室’。也许其他地方没有,咱们就做上海首家吧!”他回去以后,真的把自己的棋牌室变成了无烟棋牌室。之后,他除了来门诊配药外,再也没有发作过心绞痛。这让我觉得,做科普非常有意义!
  送大家两个养生“关键字”
  下个月就是春节了,我想把“节”字送给读者朋友们。“节”是调节、节制的意思,大家对自己的饮食、欲望和行为,都要有调节和节制。在春节假期里,往往会有几对矛盾并存,寒与热、饥与饱、乐与烦、劳与逸,要处理好它们之间的关系,就要通过调节与节制。我还想送一个中医养生中的关键字——“顺”给大家。我们的活动、饮食、起居,都讲究“天人相应”“顺应四时”“顺应自然”。因此,《内经》里有一句话,叫“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”
  看到这里,可能有人会问:崔医生,您现在主业是科普工作吗?其实不是,我的主业还是医生,还是按部就班地在医院查房、看门诊、做手术,我只是将别人娱乐的时间用在了科普事业上。我的科普之路还在继续!
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