儿女要会点“读心术”

来源:用户上传      作者:张丽华

　　云女士已经年过八旬，她有一对非常优秀的儿女，两个孩子双双在国外定居。云女士和老伴儿一直在国内生活，孩子们逢年过节就回来看看父母，倒也其乐融融。但就在三年前，云女土的老伴儿去世了。云女土的生活一下子没有了中心，她出现了轻度抑郁的情况。在她治病的期间，儿子和女儿分别请假回家来看望她。
　　等她的病好了，儿女把她接到了国外，让她在发达国家享享清福。没想到，云女士在国外生活的那段时间，感觉自己少了嘴和腿，去哪里，都要麻烦儿女或者孙辈，她觉得这是对儿女的一种打扰，于是选择了回国。
　　回国后，儿女又专门找了保姆照顾她。但没想到，这期间，云女士曾经要自杀，幸好没有成功。老人的儿女不知所措，不知道应该如何做才能让老人享清福。后来，他们经过深入的了解，才知道云女士这样做的原因是不想给儿女增加负担，不想让自己拖累儿女。
　　北京师范大学应用心理学硕士秦榄说，对于每个老人来说，享清福的标准都是不一样的。子女们往往按照自己的逻辑“强迫”老人享清福，反倒会带来很多问题。有些老人属于外向型，对于子女安排的“享清福”不满意，会表达出来;有的老人则不然，他们可能默默承受，变得“蔫”了，甚至会考虑采取更極端的方式，比如自杀。为了能真正让老人享清福，就应该提前与老人沟通，只有抓住了老人的内心所想，才能顺应他的需求，让他感受到幸福。
　　真正的孝顺，真正的享福，还是要顺应老人的生理和心理特点，让他们做自己喜欢、感兴趣的事。喜欢跳广场舞的就跳广场舞，喜欢下棋的就下棋，喜欢城里就住在城里，喜欢乡下就住在乡下……衣食无忧固然是福，但内心快乐与充实才是更高层面的福。
　　秦榄建议儿女要像爸妈关心小时候的自己那样，用心疼爸妈。与此同时，老人也要积极地改变生活习惯，调整心态。对此，她给出了5点建议：
　　多交流：跟邻居交流，常串门，参加广场舞、老年大学兴趣班等。
　　交朋友：跟老同事、老朋友要多走动，但要避免起争执，伤感情。
　　存浪漫：俗话说“满堂儿女抵不过半床夫妻”，老夫妻可以经常散步、谈心，回忆热恋时的美好。
　　少执着：不要太纠结儿女的生活，记住“儿孙自有儿孙福”，过好自己的生活就好。
　　帮助别人：帮助别人会带给老人强烈的成就感，不妨看看邻居间有什么小忙能帮得上，赠人玫瑰，手有余香。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/6/view-15141848.htm