高校体育社团对大学生身心理健康的影响
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作者: 马海滨
中图分类号：G807文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）03-000-01
摘 要 采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，对天津农学院学生体育社团的开展现状进行分析研究，探究参加体育社团对大学生身体素质、心理素质等方面的影响，找出体育社团发展存在的问题和相应对策。
关键词 高校体育社团 心理健康 教学改革
教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见中明确指出要加强大学生的心理健康教育，大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力。现阶段，高校体育社团具有越来越强大的生命力，并在学生中形成较大的影响力。高校学生体育社团作为学校体育教育的重要组成部分，已成为学校体育教育、教学改革的重要切入点。近年来，高校学生体育社团发展迅速，种类繁多，参加人数激增，已成为大学生社团的主力军，成为高校校园文化建设的重要组成部分，成为丰富和活跃广大同学的课余文化生活，繁荣校园文化，提高大学生综合素质必不可少的组成部分，对大学生锻炼身体、陶冶情操有着不可替代的重要作用。本文通过对天津农学院学生体育社团开展现状的调查研究，分析存在问题，找出相应发展对策，从而有利于高校学生体育社团功能和影响的进一步发挥，促进学生体育社团健康、持续发展，更好地成为促进大学生身心发展的良好平台，对和谐校园的构建具有重要的实用价值和现实意义。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
本研究以参加天津农学院体育社团学生为调查对象。
（二）研究方法
问卷调查法：对参与体育社团学生的情况进行调查，发放问卷200份，全部由社团成员填写，回收问卷195份，回收率97.5%，有效问卷190份，有效率97.4%。
访谈法：与分管高校学生体育社团的团委领导、教师、体育部教师、社团指导老师、体育社团负责人、社团成员和普通大学生座谈与交流，就高校学生体育社团的现状与发展、对大学生身心发展的影响情况进行咨询与调研。
二、研究结果与分析
（一）参加学生体育社团对大学生身体素质的作用。通过数据分析得出，参加体育社团与非参加体育社团学生在身体素质测试成绩和大学生体质测试情况存在明显差异，参加体育社团学生的肺活量、800m/1000m跑、立定跳远的多数指标超过非参加体育社团的学生。
（二）参加体育社团活动对大学生心理健康的作用。大学生体育社团对于提高学生体育活动积极性，培养创造性，促进体育教育改革的深人发展，有着特殊的地位和作用，同时它也有助于提高体育精神与体育价值，活跃校园文化，这已成为学校精神文明建设的重要部分。
1．消除疲劳，疏导心理。体育社团活动体现了健康性、娱乐性和知识性，但同时又不乏竞技性。在社团活动中由于注意的转移，因而能使部分机体得到调整和休息，从而消除疲劳、陶冶情操、康复机体、减轻心理压力、消除心理障碍。
2．良好的心理素质和个性的发展。体育社团是真正做到学生自己是主人，社团活动内容大多是根据不同的需要而定，因而能引起他们浓厚的兴趣，满足他们的精神需要，有利于个性的形成。在社团活动中，同学之间常常交流技能战术，有些同学成为了传授技能的骨干，或者一场比赛的组织者、指挥者，在活动中培养了综合能力与良好的心理素质。
3．有助于大学生人际交往能力的培养。大学生在社团中可以接触到许多专业以外的同学，扩大了视野，增加了人生经验。在社团活动中学会与人各种交往，学会合作创新，学会公平竞争，学会了做人的品质，从而培养了大学生社会适应能力，有利于他们在今后工作岗位上更好地与人相处。
4．不同的体育社团对大学生的心理效应。不同项目的社团体育活动对大学生可以起到不同的心理效应，如体育舞蹈项目能培养良好的人际交往能力、愉悦身心和增加审美情趣，引导男女生之间的正常交流与友谊，克服心理障碍，提高学习工作效率等效应；球类项目对集体主义精神、组织纪律性和机智灵活的应变能力具有显著作用。
三、对策与建议
良好的校园体育文化会产生具大的心理感染效应，大学生体育社团则是课内外一体化的体现、延伸和补充，因而通过高校体育社团活动来加强校园体育文化，促使学生产生积极的情感体验，激发学生的体育兴趣，产生强烈的运动参与愿望，从而提高大学生的心理健康状况就显得尤为重要。
（一）鼓励学生开展各种积极向上的体育社团，但要加强社团内部管理制度，使社团健康发展，真正做到学生自发、自由、自主，从而激发参与者的活动热情，满足个性发展需要，有利于身心健康。
（二）学校应尊重和维护学生体育社团，并给予活动场地、活动经费、师资指导等方面的适当支持，给学生营造一个宽松、愉快的活动氛围，使学生能主动、积极地参与，从而活跃了校园体育文化，弘扬了体育精神与体育价值观。
（三）学工部、团委和体育部共同扶持，鼓励学生参与各种体育社团，使体育社团成为培养学生综合能力的平台。从技能练习、项目策划、组织竞赛、活动创新等多种活动的实际操作过程中，培养学生在健身之外的人际关系协调、审美情趣的提升，体育综合能力的提高，从而为社会培养出健康的综合性人才。
（四）高校体育社团的开展，是未来高校课外体育活动和群体活动开展的有效手段。高校体育课可与学生体育社团很好地结合起来，使学生在课堂所学能很好地在体育社团中进行实践与应用，从而有利于形成真正意义上的高校体育俱乐部制，有利于校园体育文化和精神文明建设。
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