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现代体育教育的新课题

来源:用户上传      作者: 孙丽洁

  中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2011)07-000-01
  
  摘要本文试图通过对现代体育教育的新课题――心理教育的探索,从三点论证心理教育的可能性、必然性以及必要性,以此来对现代体育教育的新课题――心理教育进行一个理论性的阐述,阐明心理教育在现代社会对体育课程发展发展所能起到的推动作用。
  关键词现代教育体育心理
  一、体育课程与心理教育
  (一)现代体育课程改革与心理教育
  对于现代人来说,社会压力的逐步增大,人际关系的日益复杂,人们的身心都备受煎熬。如何缓解心理压力成为了热门话题,各种心理治疗的方式出台,人们却忘记了如何防御心理疾病,好像患上心理疾病是里所以当的事。我国经济快速发展,生活物质的水平逐步提高,心理健康受到社会各方面压力的严重威胁,心理疾病已不是少数人认为的不是“病”的“病”了,它依然成为当今社会发病率较高的一种精神疾病。
  我国对青少年的教育目标定为德、智、体、美、劳全面发展,而事实上位居第三的体育教育却有重大问题,抛开反复、重复教育不说,就体育课本身而言,喜欢、重视这门课程的人占少数。现代社会对体育课的要求已经不再局限在单一身体锻炼上了,肢体活动对于缓解心理压力是非常有效的。所以,我认为现代体育教育应在掌握一定体育技能的基础上,着眼于缓解学生心理压力的教育上。这个教育分为两个方面,第一,是对体育课程本身的心理障碍;二是,对学习、生活压力的缓解。世界卫生组织把“健康”定义为:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明心理健康和生理健康有着同样重要的意义。
  (二)从心理学角度分析体育对缓解心理压力的好处
  弗洛伊德认为心理疾病是人在承受某种压力,或是过盛精力没有发泄渠道时产生的。一般而言,长期从事某种固定、单一工作,不爱与人沟通,没有其余爱好的人,绝大多数都患有心理疾病,而这种疾病一旦发作,不仅会伤害到自己,更有甚者会伤及他人。而有效释放心理压力或是过剩精力的方法有二:其一是性,其二便是运动。
  运动是缓解压力,平和心态的最佳疗法。例如:我们可以制定一套利于身体健康的有氧运动操,这样不仅让学生掌握了正确的身体锻炼方式,也适当的让学生发泄了内心不稳定情绪。让学生意识到这就是一种心理发泄方式,从而学会如何缓解心理压力,而不是采用其他极端方式,在发泄的同时又增强了个人体质。
  (三)体育课本身的心理而难题
  在体育教学中影响学生心理健康的不良因素主要有:①害怕心理;②逆反心理;③依赖心理;④焦虑心理;⑤孤独心理;⑥自责心理;⑦过敏心理;⑧冲动心理;⑨反感心理;⑩异性心理。
  二、体育课程改革对教师的新要求
  (一)体育课本身对教师的新要求
  1.优化课堂心理环境,促进心理健康教育。优化体育课堂心理环境的前提便是教师的心理健康教育。良好的师德修养心和心理修养是一名健康的体育教师所应该具有的,同时有较强的自我心理调节能力和个性品质的不断完善,了解学生、爱护学生、积极有效的引导学生、加强与学生之间的沟通交流,建立一个健康的、友好的、积极向上的学习氛围。
  2.优化体育课堂心理环境的核心便是建立良好的人际关系。在体育教学中,既是师生之间相互关系的教育,亦是学生之间相互关系的教育,这是体育课的特殊性所决定的,建立好相互之间的关系,为体育教学中相互之间的沟通与交流提供了更多的机会。在这样良好的人际关系背景下,这样的积极关系带来的融洽情感,练好的教学氛围,都有利于提高教学的成绩和效果。在体育教学中,这样的交流合作与活动要比其它课堂教学所占的整体比重大的多。
  (二)心理教育对教师的要求
  1.加强心理健康教育,精选教学内容。适合学生身心特点是选取教材的基础,扩大选取范围,多加入一些专项课、选项课、开放式教学课。游戏可说是体育活动中最受欢迎的项目,通过游戏可促进学生意志、思想、体力、智力的提高,还有助于形成良好的群体力量,在促进学生心理健康水平的同时,也照顾到学生的个性发展。
  2.突出心理健康教育的重要性,灵活选择教法。
  (1)营造情景,让学生在学习过程中,领悟互帮互助的重要性,形成集体意识,教师应着重营造积极的课堂学习气氛,重点培养学生集体主义意识和学习互助的习惯。
  (2)体育具有团结拼搏奋发进取精神,在游戏的过程中使学生感受、懂得、具备这种精神。体现在教学中则表现为运用集体性项目,使学生能够为共同的目标团结一体,勇于进取。
  三、心理教育的重要性
  身心健康是现代社会对青少年提出的新要求,随着就业、学习压力的不断增大,越来越多的人患上了不同程度的心理疾病,而严重者可能危害社会安全,并对自己和家人带来严重伤害,与其不断研究治疗的方法,不如从小就对孩子进行正确的心理教育,让他们学会释放压力,达到预防的目的。而作为缓解压力最有效方式之一的运动来说,心理教育则是其必不可少的责任,体育课从小学一直到大学,伴随着青少年成长,在提高身体素质的同时,应是学生们缓解压力的有效途径,在学业负担几乎超负荷的今天,体育课应成为学生们最喜爱的课程,而就现在体育课的情况而言,对于一些运动天赋不是很理想的同学来说,体育课甚至是一种负担。
  所以我认为,在新一轮的现代体育课程改革中,我们应顺应时代的发展,发挥体育锻炼的优势,将身心健康落实到实处,将心理教育提升到改革的重要项目中,达到预防心理疾病的目的,将体育课程提升到一个新的高度。


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