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应急点穴 防治急症

来源:用户上传      作者: 博恩

  “点穴”一词听着神奇,其实就是穴位按压。穴位的选择、定位和操作方法,是点穴治疗的三大要素。普通人学习一些穴位按压的常识,可以在家中进行自我保健,也可以对一些急症进行临时处置。
  水沟、内关醒晕厥
  晕厥是指骤起而短暂的意识丧失。其症状为突然眩晕,行动无力,迅速失去知觉而昏倒,数秒至数分钟后恢复清醒。其病因较多,常见有体位性低血压、低血糖、脑血管意外、心源性晕厥、中暑等。要先采取一般的抢救措施,如让患者头低位平躺、清理口中异物、松解衣物等,并及时送附近医疗机构。在时间紧迫的情况下,可以按压水沟穴和内关穴急救。现代研究显示,刺激水沟穴、内关穴可以扩张血管,改善脑血流量。
  定位 水沟穴就是俗称的人中穴,位于人中沟的上三分之一与中三分之一交界处;内关穴位于腕横纹上2寸,前臂两根大筋之间。
  操作 两穴均采取为掐法,即用拇指或食指的指甲用力掐水沟穴及内关穴,用力的方向向下。
  膻中、至阳止心痛
  心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的、短暂的缺血缺氧所致。心绞痛发作时,在服用硝酸甘油的同时可以按压膻中穴和至阳穴缓解。
  定位 膻中穴位于前正中线两乳头连线中点:至阳穴位于后背正中线第七胸椎棘突处。
  操作 操作者站于患者一侧,用左、右手拇指或中指尖端按压在两主穴区,然后用力捻转按压,每穴按压3~5分钟。
  耳沟、风池降血压
  高血压患者由于情绪激动、紧张等原因,会发生一过性的血压升高。患者忽然头痛、头晕、面红,血压上升,此时可按摩降压沟、风池穴进行临时处置。
  定位 降压沟位于耳廓背面,由内上方斜向下方行走的凹沟处:风池穴位于颈后项部,胸锁乳突肌与斜方肌上凹陷处。
  操作 按摩降压沟时,以双手食指或食指及中指之指腹,从上而下按摩,以红热为度,按摩5分钟;按摩风池穴时,两手交叉置于头后部,以双手大拇指按压风池穴,以酸胀为度,按摩5分钟。按摩同时嘱患者深呼吸、放松,同时送医院诊治。
  阳陵、胆囊止胆绞痛
  胆绞痛以右上腹胁肋区绞痛、阵发性加剧或痛无休止为主要特征,属于中医“胁痛”,可见于多种胆道疾患,如胆囊炎、胆管炎、胆石症、胆道蛔虫等。胆绞痛急性发作时,可用阳陵泉穴、胆囊穴按压法临时缓解疼痛。
  定位 阳陵泉穴位于小腿外侧腓骨小头前下方凹陷中:胆囊穴为经外奇穴,是治疗胆腑疾病的经验穴,位于腓骨头前下方凹陷处(阳陵泉穴)直下2寸。
  操作 操作者用大拇指按压患者绞痛侧的两穴位,持续性按压与不停的拇指微动相结合,一般持续时间为2~5分钟。
  阿是、三阴交解肾绞痛
  肾绞痛多为结石的刺激及其所造成的梗阻所致。按压阿是穴和三阴交穴作为应急性止痛手段,在临床药物止痛尚未起效时显得尤为有效、快捷,还可增强药物的疗效。
  定位肾绞痛侧脊柱旁开1~5厘米的11~12肋骨上任何部位,按压时患者痛出声,即是阿是穴:三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧踝后缘。
  操作 用大拇指按压患者肾绞痛侧的两穴位,同时进行持续性重力按压,并与不停的拇指微动相结合,一般持续时间2~5分钟。
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