冬去春来要防哪些病?
作者 :  温晓月

  一防流脑   流脑易流行在春季,患者多发于15岁以下儿童,学龄前儿童因体质差异感染。流脑起病急、病情变化大、来势凶猛、传播快。病初类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛发热等。病菌进入脑脊膜后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。发病后应去医院诊治。此病预防方法有注射流脑多糖菌苗,一周内可起到保护作用。多食些蒜类食物,还可用黄连素液滴鼻和喷喉杀菌。经常用淡盐水漱口,清洁口腔。
  二防出血性疾病
  春季风大,气候干燥,人体交感神经极兴奋,情�w波动大;性情躁易诱发出血性疾病,如鼻出血、十二指肠球部出血、支气管咯血等,更甚者可导致脑溢血。为此平时要注意生活规律、起居有常、勿疲劳、保持充足的睡眠、要保持心理平衡、情绪稳定、饮食清淡爽口,外出注意保暖。
  三防春寒
  早春天气乍暖还寒人体皮肤毛孔开放,如不注意保暖防风,风寒和致病物质得以直入机体,易致各种疾病。所以要根据天气变化,适时增减衣服,防止风寒等症侵袭。
  四防营养不良
  春季人体内维生素最为缺乏,常见有维生素缺乏症如口角破裂,口腔黏膜破溃,头晕目眩等症状,应多食含维生素多的食品。
  五防春困
  春天人体活动多,新陈代谢加快,体内氧分消耗量大,使人感到精神不振,全身乏力,昏昏欲睡。为此要走出户外,呼吸新鲜空气,活动四肢,增加大脑的供血量,使大脑的血液循环保持良好状态,这样可防止春困。

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