爱骑车的人,更年轻
作者 : 未知

  如果你想保持年轻,不妨从骑自行车开始。英国伦敦大学国王学院对122名中老年骑车爱好者进行研究,对心脏、肺功能、肌肉与骨骼力量等开展测试,发现他们的肌肉力量、肺功能和体能等都�c年轻人相当。研究表明,骑车能促进神经功能的敏锐度,维持心肺、肌肉及其他系统健康。

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