做喜欢的事不易饿
作者 : 未知

  很多人都有这样的体验,忙起来或者被一件事情吸引住,就忘了吃饭。美国宾夕法尼亚大学医学院最新研究证实,做喜欢的事情时,人就不容易感到饥饿。
  我们吃饭时,胃促生长素水平会下降,饿的时候,胃促生长素则会达到足够高的浓度,穿过血脑屏障,到达大脑特定部位,人就会感到饿。
  研究人员招募了59位成年人,让他们连续8周每隔1天禁食1次,测量他们的胃促生长素水平后发现,禁食阶段,当他们做自己喜欢的事时,其胃促生长素的含量增加了,但这些人没有觉得比平常更加饥饿。
  除此之外,还有很多方面会影响人们主观的饥饿感,比如在人心烦意乱时,饥饿感也��消失。研究人员建议,虽然有时候因为各种原因让人感觉不到饿,但还是要养成按时吃饭的习惯。

文秘写作 期刊发表