“点亮一盏灯,照亮人生路”班会实录

作者:未知

  在社会竞争日趋激烈的当下,“凡事预则立,不预则废”这句《礼记·中庸》中的话显得愈发重要,生涯规划也因此成为越来越多人的必修课。生涯规划不仅可以让他人找到自己兴趣所在,选择适合自己的行业和职业,更重要的是让他人在生活、工作、事业和家庭中找到平衡的支点,全面提升生活质量。中学阶段是认识自我的主要时期,是职业生涯规划形成的关键时期,开展生涯规划教育的意义不言而喻。
  【教学目标】
  1.通过游戏“猜猜他/她是谁”,使学生全面、正确认识自己,为生涯规划奠定基础。
  2.通过视频,分享职业体验,使学生初步了解职业的特点与要求,建立当下高中学业与未来职业的联结。
  3.通过霍兰德职业兴趣测量报告的解读与分享,使学生了解测评的方法,从而为生涯规划提供科学依据。
  4.通过规划制定、案例分析、话剧表演,使学生明确规划先行,而管理、沟通能力是实施的保障,并树立“以德为先”的思想观念。
  【教学对象】
  高一学生。
  【教学准备】
  课件、笔、iPad、梦想起航—高中学业生涯规划手册、霍兰德职业兴趣测量报告等。
  【教学过程】
  一、唤醒:我的自画像
  师:同学们,明代思想家王守仁有言:“志不立,天下无可成之事。”今天我们将进行一场有关生涯规划的探索。首先,“生涯”是什么?请看大屏幕。
  (生涯指的是生命从开始到结束的历程。
  生涯是生活里各种事态的演进方向和历程,它统合了人一生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形态。
  —Donald E.Super,1976
  一个人按照他想成为一个什么样人的方式,完成一系列发展任务的生命历程。
  —Super,Savicks and Super,1996)
  大家可能在想:我要拥有怎样的生涯呢?俗话说:“千里之行,始于足下。”首先,我们需要认清自己。下面来做一个小游戏—“猜猜他/她是谁”。
  (游戏规则:1.随机选出同学的画像,全班学生根据画像及关键词猜猜他/她是谁。2.如果正确,随即与本人的自我特征进行对比。3.每位学生通过iPad收到来自同学的“我”的画像。)
  每位学生列出10条以上的自我特征。同时,画出一位同学的画像,并列出几个关键词来描述该同学。
  (学生们开始列出同学眼中的她/他以及她/他的自我描述。)
  通过游戏,大家是否从自己和他人的眼中认清了真实的“我”?世界上没有两片完全相同的树叶,更没有完全相同的两个人。每个人的特点、个性都是独一无二的。金无足赤,人无完人,每个人也都有优点和缺点。我们不仅要认清自己,还要接纳自己,既不盲目自信,也不妄自菲薄。唯有此,才能迈好生涯规划的第一步。
  美国心理学家赛普尔对人生各阶段的发展任务进行过明确的划分。他把人生分为成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期五個阶段。你们现在处于哪个阶段?这个时期的特点与生涯发展任务是什么呢?
  生:我们现在处于探索期中的试探期。
  生:这个时期的特点是考虑需要、兴趣、能力与机会,考虑可能的职业领域。
  生:这个时期的发展任务为职业偏好逐渐具体化。
  师:根据这个阶段的生涯发展任务,再联系当前高中生的主要任务,建立两者之间的联结十分必要。古语有云:“知己知彼,百战不殆!”你们不仅要学会认清自己,还要学会了解对方——未来职业,这是生涯规划的第二步。
  二、体验:初识职业生涯
  师:今年寒假,同学们走入社会,开展了丰富多彩的职业体验活动。下面,通过视频一起来回忆与分享。
  (播放视频。)
  在视频中,我们看到了彬彬有礼的餐厅服务员、技术娴熟的汽车修理工、技艺精湛的厨师、传道授业的教师等多种职业人。下面,请你们谈谈对体验活动的感受与认识。
  生:我对音乐很感兴趣,同时也在学习萨克斯。所以,这次的职业体验我选择去教小学生吹萨克斯。一开始,我想这应该会很轻松,实际上并不是这样,教学过程中我经常会不知道说什么或怎么说。因此,我还要锻炼语言表达能力,平时多与人交流、沟通。
  生:本次的体验职业我选择了电子工程师。在面对复杂且精密的电子元件时,我深刻地体会到了工作的不易。要想胜任这份职业,个人的兴趣、知识、能力、品质都很重要。我要从现在开始培养自己的学习能力和意志品质。
  师:在活动中,大家选择了各自喜欢的职业进行了真实的体验,感受到了工作的乐趣与辛苦,更重要的是发现了自己的不足之处,开始思考前进的方向。职业体验,仿佛在现实学业和未来职业之间架起了一座桥梁,使我们对职业有了初步的感性认识。同时,我们还需要增加一些理性认识,一起来聆听东南大学全国心理咨询师、全球职业规划师程斌老师的微讲座“提早职业生涯规划,做到学以致用”。
  (同学们聆听程斌老师的微讲座。)
  听完后,请谈一谈对你们有什么启发?
  生:职业的选择是人生非常重要的选择。高中学习的目的不是为了高中,而是应该从现在开始思考自己的兴趣爱好和职业目标,从知识、技能和综合素质方面培养、锻炼自己的职业竞争力。
  生:过去我认为选择专业并不重要,填报志愿时会先考虑大学。今天,听了程老师的介绍,发现专业原来是很重要的。因为,未来职业与大学专业的联系可能越来越强,跨专业找工作的难度就会加大。所以,要提前做好职业生涯规划,慎重选择未来专业。
  师:程老师结合当前社会形势、高考政策等,帮助我们理性分析了专业、职业的重要性。那么,如何选择适合的职业呢?这里可以借助一些专业的测验工具,例如经典的霍兰德职业兴趣测试。
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