乒乓球直拍横打技术的研究以及运用探析

来源:用户上传      作者: 黄剑峰

　　摘 要 直拍横打技术诞生于二十世纪五十年代，经过多年的发展，现正逐步完善，通过打、拉、带、撕、挑等技术，有效地弥补了直拍反手位的不足，使我国继续在乒乓技术上引领潮流。本文就乒乓球直拍横打的发展历程进行了回顾，对直拍横打的发展前景进行了展望，并对直拍横打的动作要领与优势进行了阐释，希望为规范乒乓球直拍横打理论和方法体系提供依据。
　　关键词 直拍横打 反面技术 技术要领 平挡技术
　　中图分类号：G846 文献标识码：A
　　1 对拍横打的认识
　　直拍横打技术诞生于上世纪五十年代末，经过近半个世纪的发展正日趋完善，它充分利用直拍反面击球的优势，通过打、拉、带、撕、挑等技术，带动了一场直拍与横排对抗的技术革命，将我国传统的打法再次发扬光大。经过发展，直拍横打技术已从只能拉下旋发展为能拉上旋，由只能进攻发展为能随意地攻防转换。乒乓球直拍横打技术在训练和比赛中已经有了质的提升。
　　直拍横打的击球方法主要有以下两种类型：一是反手通常采用反面击球，另一种是在推挡的基础上，配合采用反面击球。王浩在用直拍横打时主要利用反面击球这种方式。而对绝大部分球员讲，对大部分来球都采用常规技术，只对个别球采用反面击球的进行反击。例如：当对手用强下旋逼反手底线角度较大时，因侧身难度较大，就可用反手背面快拉；当对手拉出弧圈盯攻击反手位时，可在推挤的同时加反手快带或反冲，使回球速度改变，然后快速侧身反攻；在攻正手反左时，利用反手背面快拉、弹打或快冲；当对手侧身击球时，半搓半推至反手位，利用反手位反面击球并进攻；当反手出现时角度太大且 位置较高时，可用反面扣杀。
　　2 直拍横打创造的历程
　　直拍横打是指选手在反手位击球时一改传统的以球拍正面进行击球，而采用球拍反面进行击球，这种技术最早出现与二十世纪五、六十年代，在早期，专业运动员一般不会采用这种打法，在大多数人眼中，这种技术纯属旁门左道。当时使用的范围主要是：突遇反手位来球或反手位出现半高球，为了击打来球，才转身用球拍反面击球。在第35接世界乒乓球联赛中，我国选手葛新爱第一次将此技术用于比赛，当时并不受重视，反而会遭到鄙夷。
　　从20世纪60年代末，直拍快攻打法日益显出自身的优越性，而且是那个年代最先进的打法，日本球员发明的弧圈球给我国球员造成了一定的危害；欧洲球员根据自身优势改进了弧圈球的打法，在比赛中进行全方位的攻打，这给我国球员造成了更大的威胁，我国传统直拍快打技术的缺陷逐渐暴露出来，在欧洲运动员拉出弧圈球进攻反手位时，我国球员毫无还手之力，在此状况下，我国球员开始利用球拍反面对来球进行反攻。
　　1987年，国家体委科研所的吴唤群与乒乓球总教练许绍发共同研究发表了《直拍反面进攻技术的可行性研究》，这为我国直拍横打的发展和运用了提供了依据。自此国家队和省市对以及体校都开始钻研和训练直拍横打这一技术，借此技术，我国乒乓球运动员刘国梁、王浩、马琳在世界级比赛中多次夺得冠军，这也就标志着我国球员的直拍横打技术已日趋成熟。
　　3 直拍横打对我国选手的影响
　　随着乒乓球技术的迅速发展，无遮挡发球和大球发球规则的实行，传统的直拍打法已不能在球探立足。王浩的直拍横打和马琳的横打与推挡相结合的打法，都有效地弥补了传统直拍打法的缺陷，使得他们在世界大型比赛中都取得了骄人的成绩。受王浩、马琳的影响，我国的众多业余选手都不断地争相模仿，将直拍横打技术融入到已有的传统打法中，来提高自己的技术水平。直拍横打的发明在很大程度上缓解了我国选手反手被压的情况，加上选手在利用直拍横打时采用灵活多样的打法，所以有效地解决了反手攻防之间的问题，对直拍选手产生了很大的影响。
　　4 直拍横打的技术要领
　　4.1 正确的握拍法
　　只有正确的握拍方式才能将直拍横打技术的优势发挥出来，直拍横打常见的握拍方式有以下五种：
　　（1）大钳握法：拇指和食指握住拍柄，拇指的第一个指节按压球拍的左肩；食指的第二个指节紧贴拍柄右肩，中指、无名指、小指托住拍背面。（2）中钳握法：拇指与中指握住拍柄，食指的第一、二个指节按住拍面，第三个指节贴住拍柄右肩，拇指与食指之间距离大概2～3cm，球拍背面三个手指曲屈半伸托拍。（3）小钳握法：拇指和食指握住拍柄，且距离低于1cm，球拍背面三指叠指弯曲托拍。（4）食指勾柄：拇指仅靠拍柄，食指勾住拍柄，拇指和食指形成环状将拍柄套住。（5）削球握法：拇指紧贴拍柄左侧，第一个指节下压，用虎口顶住拍柄和左拍肩的弯曲位置，固定球拍。除拇指外，其余四指伸展开来，托住球拍的背面，用食指的一、二节紧贴球拍外侧。
　　4.2 平挡球的训练和技术要领
　　平挡球是直拍横打技术的基础，只有掌握了平挡球的技能，才能进一步学习和运用直拍横打的中的高级技术，因此在平挡球的训练中要耐心，进行反复练习，“欲速则不达”，急于求成只会对直拍横打的高级技术产生负面影响。
　　平挡球技术是指在比赛的过程中利用夹球的力量将球打回去，在我国使用较为普遍的防御技术。
　　平挡球技术的要领：食指带住拍肩，拇指稍微用力压住拍肩，保持球拍前倾。站位要和退档求的站位保持一致，身体重心偏向右脚，接球时依靠腰部力量带动手臂，转腰的过程中手臂迎前击球，利用来球的力量将球顶回去，在高点期接球，接触球的中上部，击球时间为球至最高点时。
　　4.3 直拍横打的反面技术
　　缺乏进攻能力是直板近台快攻缺陷重要缺陷，因此提高反手的反面进攻能力是我国当前提高乒乓技术的重要任务，反面技术主要包括：反手快带、反手快点、反手快攻、反手快拨、反手扣杀以及反手拉攻。
　　（1）反手快带。手臂弯曲，右脚自然上前，球拍面前倾向后引拍，引球时，肘关节自然内收，将球拍带向身体左前方，在球上升过程中，要借助髋和腰的力量向前飞秋，击打球的中上部。（2）反手快点。反手快带主要是针对近网球，站位要靠近球台，击球时左脚自然上前，身体重心向左移，手臂弯曲，前臂向前深入天内，牌面略微前倾，手腕向内收，球到最高点时，前臂和手腕同时发力，击打球的中上部。下旋较强的时候，击打球的中下部，轻轻挥动手臂，向上前方发力。（3）反手快攻。右脚自然向前，右臂和肘关节仅靠身体，手腕内收，引拍到腹前偏左位置，上升期击球，肘关节自然内收，前臂加快速度向右上方外旋，拍面略微前倾，击打球的中上部。（4）反手拉攻。手腕下垂，用腰部力量带动球拍向左后方向下转动。右脚稍微向前，膝略微弯曲，身体重心下沉，用拇指和中指发力，击打球的中上部。（5）反手快拨。两脚间距略比肩宽，手腕向左上方，主要以前臂发力，在球的上升期摩擦击球，食指放松，拇指和中指一起发力，手腕伸和外展，利用球的力量向右前方发力。（6）反手扣杀。右脚略微向前，手臂向左后方引拍到肩处，拍面前倾，髋、腰向左边转动，在球到最高处下降时，击打球的中上部，上臂用力向右前方挥动扣杀。 　　4.4 反面拉下旋球
　　反面拉下旋球和平挡球板型控制一样，重心在右脚，用腰部力量控制手臂拉球，手腕稍微用力摩擦球，在击球的同时旋转向前顶。
　　（1）普通下旋球训练。对普通的反面拉下旋球进行训练时，可利用多球进行拉斜线的训练，掌握好击球的时间和力度，使手上力量和腰、腿用力向协调，在球到达最高点或下降时进行击球。
　　（2）拉直线球训练。当前，从正手位突破是我国常用的战术，反面拉球也逐渐被外国运动员所熟悉，对手经常侧身反拉进攻的拉斜线，再次基础上，要在战术上取得胜利就应在赛场上拉直线，反面握球拉出来的直线球自身就有左侧旋，弧形向内拐，增大对手防守与反拉的难度。在拉直线训练中也可利用多球的训练方式，同时训练中要注意身体重心全在右脚上，用腰部力量控制击球的方向，击球时，身体向右略微倾斜。
　　4.5 拉斜直线的训练
　　在掌握了拉斜线和拉直线的技巧后，方可进行拉斜直线的综合训练，对于拉斜直线主要是针对球的重心交换和落点变化的调节能力。
　　4.6 抢拉前冲弧旋球训练
　　加强抢拉前弧旋球的训练，可增加强拉球的威胁，训练时可采用单球或多球的方式进行。主要是对击球时间进行把握，最好是在球起跳前或最高点进行击球。
　　4.7 拉高吊弧旋球训练
　　在对方回球较短较快，来不及拉球时，可放慢拉球节奏，用拉高吊球的方式将球寄过去，训练时，可采用定点的短球或长球反复击球，循序渐进加大难度，在训练中找到击球的感觉。
　　5 直拍横打的特点
　　5.1 攻击力强
　　在反手板快速提升上旋球时，动作幅度较小，对攻击性有较好的隐藏作用，正胶和反胶的交替使用，常常让对手措手不及。
　　5.2 旋转加快
　　直拍横打技术满足直拍选手反手位发力的特点，直拍横打主要是以中指和拇指发力为主，手臂和手腕的用力与横版反手位拉、攻相似，直拍横打技术的运用运动员的重心移动范围相对较小，不仅能加速球的旋转，而且对下一板球的进攻有利。据研究表明：反胶摩擦稀疏平均值为3.16，平均每秒旋转137.2圈，正胶摩擦稀疏平均值为1.05，平均每秒旋转121.6圈。通常情况下，拉下旋球都以拉高吊的方式为主，但弧线不能拉得过高，球拍竖起来以增加手腕力量，肩、肘向前伸，前臂在向前用力时手腕要用力摩擦，下旋越强，先向上，再向前用力，球的旋转速度会明显加快。
　　6 直拍横打技术的创新
　　这种技术是在对手难以适应的情况下而取胜，但随着时间推移，当我国球员运用直拍横打时，外国选手也在逐渐适应我国直拍横打的技术，同时为在比赛中取胜，外国选手在技术和战术方面不断地进行创新，因此我国的球员要对直拍横打不断地完善，在运用中不断对工具和技术进行创新。
　　6.1 球拍优化
　　球拍是乒乓球比赛的关键，好的球拍会让选手在比赛中得心应手。目前常见的球拍主要有两种：一种是将海绵胶皮正贴于球拍正面，将海绵胶皮反贴与球拍反面；第二种是正反面均反贴海绵胶皮。但要反贴海绵胶皮于球拍正反两面时，则要使海绵胶皮两面的厚度和硬度有所差异。为使球员在比赛场得心应手，在重视技术的同时也应对球拍的覆盖物进行优化，使之更好地为球员服务。
　　6.2 借鉴原有的特长
　　技术的不断创新才能在球场占有一席之地，因此在运用直拍横打时也要注重对直拍横打技术进行创新。直拍横打主要特点就是反手位击球不用倒拍就能用不同拍面击球，具有突然性和隐藏性等特点，如果在训练中加上自己已有的动作，使直拍横打的动作更协调、连贯，那么在球场也就能更好地发挥。
　　7 结语
　　球员应根据自身的情况出发，找到适合自己的球拍横打技术，在练习中要重视循序渐进，在实践中敢于创新，使自己的特长得以发挥，与此同时也推动乒乓球的技术发展。
　　参考文献
　　[1] 张洪岩.新疆师范大学高水平乒乓球运动员直拍横打技术的个案分析[D].新疆师范大学，2012.
　　[2] 申燕燕.我国优秀乒乓球运动员直拍横打技战术运用及发展趋势的研究[D].北京体育大学，2009.
　　[3] 王永龙.我国优秀乒乓球运动员直板横打技术运用及发展趋势的研究[D].辽宁师范大学，2010.
　　[4] 庞赓.对直拍反胶选手王皓、马琳有机和无机胶水条件技战术变化分析[D].北京体育大学，2010.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/8/view-6719149.htm