看我飞檐走壁

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　　凌波微步、踏雪无痕、来去无踪……武侠大片里，武林高手在刀光剑影中身轻如燕、飞檐走壁，那可真叫一个绝！但是电影里的飞檐走壁都是用了特技处理和艺术包装。真不过瘾！别急，现在就给你原汁原味儿活生生的高空飞人！
　　不是吹的，咱的战士那个个都是飞车强人、破窗铁人、空中飞人……羡慕得流口水吧！咱们正赶上战士们进行攀楼训练，走，跟上前去瞧瞧。哇～看他们一个个像机敏的猴子一样，三下两下就从窗台、墙角、水管蹿上楼顶。看着他们好轻松的样子，真想自己也冲上去试试！
　　当兵不习武，不算尽义务；武艺练不精，不算合格兵。像这样的攀楼训练，可是战士们每天的必修课。对于他们来说不是比谁爬得高，而是用秒来计算看谁更快！从楼房的30米外起跑，攀到四楼，15、16秒还不算最快呢！现在你还想去试试不？
　　
　　时尚攀岩练胆量
　　
　　平常的攀楼训练已经不在话下，这不，大热天的战士们又到深山海角进行攀岩训练，这可不是赶时髦，要想练胆量练合作还怕什么艰难困苦？尽管山崖林立，十分陡峭，但随着指挥员的一声令下，战士们冲锋抵滩，冲向山崖，轻舒猿臂，快速攀登，个个都不甘落后！
　　
　　不过个人能力再强大不会最强大，相互配合协作才能迸发更大的能量。先来瞧他们怎么合作搭人梯的。
　　
　　搭人梯上悬崖
　　
　　当人梯的战友背靠崖壁下蹲，屁股紧贴着崖壁当依靠，两手掌心向上，手指互相交叉夹紧放在小腹前。另一名战士就一脚踏上战友的手掌，两手扶崖壁，另一脚踏上肩部。当人梯的战士两腿蹬伸、两臂推送，嘿，另一个战士就攀住崖壁上缘，抬腿踏上崖壁，爬上去啦！然后别忘了用腰带或绳索帮助当人梯的战士一起攀上悬崖哦！
　　
　　三点固定攀登有诀窍
　　
　　瞧着攀岩简单吧，不过说难也难，但只要掌握窍门万事都容易。三点固定法是登山运动中最基本最安全的攀登方法哦！
　　在攀登较陡峭的岩石峭壁时，双手和双足形成用力的四个支撑点，轮流使用其中三个点，保持身体重心的稳定，用两手一脚固定、一脚移动，或者两脚一手固定、一手移动的姿势继续向上攀登。记住，身体要俯贴于崖壁哦。这个时候不妨想象一下自己是一只敏捷的可爱的小猴子，千万不能太着急，可别两只脚或者两只手同时动，抓得不牢靠，到时候，嗯嗯……
　　学着点吧，长大了也像战士们一样，做一个飞檐走壁的大侠！

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