墙角的玩偶
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作者:陈如优
摘要：一个单亲家庭的高中女生因父爱的缺失导致内心缺乏安全感，她通过频繁恋爱和向同学发脾气来宣泄内心的不良情绪。心理教师通过心理支持疗法，引导她觉察自己的问题，尝试与家人进行积极的沟通；用意象对话创设情境，帮助她完成了心中的“未完成事件”――与父亲告别，使压抑多年的情绪得到宣泄，生活逐渐步入正轨。
关键词：丧亲；心理支持疗法；意象对话技术；情感宣泄
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2023）06-0047-03
一、个案概况
欣欣（化名），女，16岁，高一学生，成绩较差，长相漂亮，性格外向机灵，是班上的纪律委员，在维护班级纪律时由于太凶导致同学关系紧张。来访时反映经常胸闷，间歇性头晕，无家庭病史及遗传病史。
欣欣为单亲家庭孩子，父亲在五年级的时候患胃癌去世。家境一般，家中有个姐姐，姐姐嫁给了杭州一个经商的有钱人，妈妈目前在杭州照顾姐姐的生活起居，欣欣独自一人在家。欣欣小学时成绩优秀，是班级里的佼佼者，初二开始因为母亲忙于干活没时间照顾欣欣，欣欣开始跟几个成绩不好的同学混在一起，初二辍学半年，跟着这几个人成天在外面混，成绩急剧下降，后经初三努力才勉强考进了这所高中。
二、问题评估与分析
主要问题：欣欣脾气暴躁，经常跟班里学生闹矛盾，人际关系紧张。姐姐自从父亲去世以后对她很严厉，欣欣对姐姐心存愤怒。欣欣与母亲关系较好，但她认为母亲更加疼爱姐姐，所以对母亲又爱又恨。欣欣求助的问题是与同班男朋友交往一个月，之后有点犹豫想与男朋友分手，但又怕班级同学的闲言闲语，说她玩弄男朋友的感情，为此感到焦虑和无助。
案例评估：欣欣自述经常情绪低落、孤独，伴有间歇性头痛和头晕，初步评估为由恋爱事件引发的抑郁和焦虑情绪。中学生心理健康量表测试结果显示其总分为229分，心理健康问题较严重。其中敌对为29分，人际关系紧张与敏感28分，抑郁32分，焦虑达到了35分，抑郁、焦虑、情绪不平衡均接近最严重值。
三、辅导过程
欣欣正处于青春期，情绪反应强烈，如暴风骤雨般来得快去得也快。欣欣是单亲家庭孩子，父爱的缺失使她产生了不安全感，她试图通过发脾气来宣泄内心的不良情绪，一旦同学的行事不如己意，她便会大发雷霆。恋爱问题其实只是一个表象，是父爱缺失的一种心理补偿。除了父爱缺失，姐姐的极端教育方式和妈妈的偏爱使她感受不到家的温暖。
针对欣欣的问题，我确定了辅导目标：解决欣欣的恋爱问题，缓解她的抑郁、焦虑情绪。辅导主要分以下四个阶段进行。
第一阶段，采用心理支持疗法，引导欣欣宣泄内心焦虑、孤独、抑郁的情绪，缓解欣欣的情绪问题；同时，帮助她分析家庭情况，尝试与姐姐和妈妈进行积极的沟通。
欣欣一进咨询室就表现得很急切、烦躁。她说：“老师，一个月前我开始和班里一个男生谈恋爱，但后来我发现对他没什么感觉了。”
她毫不避讳地讲起了自己的恋爱：“他就坐在我的后面，经常帮我补习作业。我一个人在家没饭吃时，他经常帮我叫外卖，生活上非常关心我。后来我说想成为他的女朋友，他也说喜欢我，于是我们就在一起了。”
我对于欣欣的主动表白有些诧异，发现她与别的女生非常不一样。我问：“为什么是你先急着表白呢？”
欣欣似乎被我问住了，她仔细思考了一下，说：“我也不是很清楚，就是觉得他对我很好，我就特别想跟他在一起。”
我问欣欣现在对他的感觉，她说：“日子久了，现在觉得自己又不喜欢了，就想分手，但是又怕同学说我玩弄他的感情，所以很烦！”
要解决欣欣的问题，我首先需要全面了解欣欣的情况，了解她的成长经历。
欣欣主动跟我说起了她的家庭：“现在我家里有妈妈、姐姐。我小学五年级的时候爸爸就去世了。爸爸去世以后，家里越来越艰难。那时候我很叛逆，初二时还辍学出去混。所以，姐姐一看到我就很生气，经常指责、打骂我。因此，我不喜欢姐姐，我也经常对她怒吼，虽然我的生活费都是她给的。”
我试着分析姐姐的成长历程，启发欣欣去全面认识姐姐对她的爱，引导她改变对姐姐的看法。一番分析下来，欣欣觉察到自从爸爸去世后姐姐也过得很苦，过早地承担起了一家之主的重担。接着，我与她探讨与妈妈、姐姐主动沟通的方法，欣欣表示愿意作出改变，处理好眼前的问题。
这个阶段我主要采用心理支持疗法，引导欣欣宣泄焦虑、孤独、抑郁的情绪，缓解情绪问题。
第二阶段，运用意象对话技术中的“房子意象”帮助欣欣寻找自己情绪问题的根源，再次体验父爱。
过了一周，欣欣如约而至。她表示对意象疗法很感兴趣，于是我通过冥想技术带她进入了她的意象世界。
“现在，你的眼前出现了一条小路，你沿着这条小路往前走，往前走，你看到了一间房子……”
“它是一间一层楼的旧木屋，门上有好多灰尘，好像很久没人住了，里面烟雾缭绕，环境很差，我有点呼吸困难，不想进去了。”欣欣有些抗拒。
“如果感觉难受的话，那你就站在门口看看里面的布置就可以了。”我觉得越是欣欣不敢触及的才越有价值。
“里面陈设很简单，就一张床、一套吃饭的桌椅和一个旧式的炉灶，还有一只猫，在桌子下面。”
“试着往里面走一点，你还能看到什么？”我继续鼓励她。
“灶台生火的地方还有些火星，锅盖还冒着蒸气。”她沉默了一儿，接着说，“灶台角落的火柴堆上有个东西，很可怕。它的眼睛直盯着我，我有点喘不过气来了，想离开这里。”
“不用紧张，慢慢退回去，把门打开一些。”
“我还是有点害怕，不过我看到了，那是个小女孩模样的玩偶，她躺在火柴堆里，有着金黄色的头发和圆形的脸蛋，双手张开，眼睛直勾勾地往前看，有点吓人。”
“给自己一点力量。她现在非常孤单，请试着去触摸一下她、抱一下她。”
“我慢慢走到她旁边，可是她太脏，我不敢抱她。”
“她肯定很孤单，她需要你的关爱，你能去摸一下她吗？”
“她虽然脏，但是抱着松松软软的，感觉很温暖。”
“那你把她抱出去可以吗？她想要你带她走。”
“她很可怜，我现在慢慢把她抱出去了。”
我慢慢地引导欣欣从意象中走出来，然后询问玩偶对她来说意味着什么，她哽咽了：“其实那是我爸爸有一年扫垃圾的时候捡给我的，也是我小时候唯一的玩具，可惜搬房子的时候弄丢了……”
本阶段，我运用 “房子意象对话”让欣欣再次体验父爱，墙角的玩偶既是父亲爱的载体，也是她现在孤寂心境的写照。
第三阶段，运用冥想放松技术帮助欣欣与父亲告别，完成人生中的“未完成事件”。
“老师，我觉得那个小玩偶很像我。我感觉自己也是这样一个人待在那里，没人理会。”
“现在你最想谁陪着你呢？”
“我想我爸爸，我希望能再见他一眼，我很想念他，我心里总觉得他还没有离去。”
“你有什么想对爸爸说的吗？”
“我很内疚，我爸妈把我送到城镇小学读书，住在亲戚家。爸爸去世的时候，家人说我小，没告诉我，等我再次回来时，她们告诉我爸爸已经走了。”
“既然有遗憾，何不跟父亲再做一次告别？”
我通过冥想放松技术让欣欣回到了爸爸去世的那一天。
“现在，请让自己回到那天。你下了车，沿着乡村小路急忙往家里跑，推开门一看，爸爸躺在床上，妈妈坐在身边，流着眼泪。你看到了吗？”
欣欣突然热泪盈眶，口中呼喊着：“爸爸，爸爸，爸爸……”
“能上前跟爸爸说些什么吗？”
“爸爸，你别走，你别走，我最需要你了。”欣欣的声音变得很低沉。
“爸爸是怎么回答你的？”
“爸爸说他肚子很痛、很难受。他让我用功念书，不要像他那样扫大街，给人看不起……”
“看来爸爸真的过得很辛苦。试着跟爸爸告别，好吗？”
欣欣哭得更伤心了，边哭边说：“爸爸，我会想你的……”她的哭声越来越大，过了很久才艰难地说出“再见”两个字。
欣欣的家庭里唯一关心她的男性只有记忆中的父亲，她的潜意识中还无法跟这份亲情告别，心中总压着一块沉甸甸的石头。本阶段，我运用冥想放松技术，帮助欣欣与逝去的父亲做一次正式告别，完成人生中的“未完成事件”。只有压抑的情绪得到宣泄，认知才会慢慢发生改变。
第四阶段：寻求爱的力量，结束咨询。
一个星期之后，再次与欣欣在咨询室会面，我看到她脸上露出了笑容。
“老师，谢谢你，上次跟父亲的告别让我感触很深。那天痛哭了一场以后，我有一种从未体验过的舒服感，仿佛完成了一件重要的事情。”
我试图引导她看到问题的本质：“父亲逝去的伤痛你不敢触碰，你感觉自己承受不了，于是你转而通过谈恋爱来寻求这种关爱。”
欣欣点点头，向我详细讲述了她的恋爱经历：“刚开始谈恋爱的时候，他还是很关心我的，我感到非常开心。但是后来他好像有点烦了，我发现他周末更愿意回家去陪家人，所以我就开始有点讨厌他了。”
“听你这么说，你跟他在一起只是在寻求一种安全感，一种孤单寂寞时的陪伴。”
“老师，我想我知道该怎么处理我与他的关系了，我会跟他讲清楚的。”
四、效果与反思
四次辅导过后，欣欣的情绪得到了彻底释放，开始有了积极的转变。她选择与男朋友和平分手，虽然班内出现了闲言碎语，但是她已经能够坦然面对，同时也开始积极地改善与姐姐和妈妈的关系，这说明辅导是成功的。在对欣欣的辅导中，我主要采用了意象对话技术引导她直面自己的内心，在辅导过程中注意到了以下两点。
第一，不注重分析而注重传递爱的能量。
辅导者在通过意象了解来访者的家庭状况时要侧重于“爱”的辅导，而不是分析家庭对其自我角色的影响。同时，要时刻关注来访者的恐惧、害怕心理――来访者会对自己生成的某些意象有所抗拒，这既是一个“辅导点”，也是一个“挑战点”，一旦其陷入极度恐惧会引发负面效果，所以在其出现恐惧意象时应逐步引导，切忌让来访者的心灵再次遭受到伤害。
第二，压抑的情绪只有得到宣泄，改变才会发生。
本案例中，与父亲未正式告别这件事困扰了来访者多年，在辅导者的引导下，来访者完成了人生中的这一“未完成事件”，通过哭喊的方式释放了自己压抑多年的情感，最终能够理智地面对自己的问题，并作出了积极的改变。
参考文献
[1]朱建. 意象对话疗法中的四德：信爱知行[J]. 心理技术与应用，2016，4（3）：183-188.
[2]刘洋，苑媛. 意象对话疗法在投射测验中的应用[J]. 心理技术与应用，2016，4（11）：696-701.
编辑/于 洪 终校/黄拼
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