汗宝宝≠病宝宝

来源:用户上传      作者: 朱柳萍

　　宝宝为什么爱出汗
　　幼儿皮肤表面微血管分布多，含水量大。机体的新陈代谢旺盛，会产生较多的热量和代谢产物，而幼儿的汗腺和神经系统发育还不完善，无法对过多的热量进行有效调节，因此只能通过排汗的方式将体内热量散发出去：如果孩子白天运动量大，热量未及时散发出去，入睡后也容易出汗：如果睡前给孩子喝高热量的饮品、室温过高、盖被过厚等，也会引起孩子入睡后机体大量产热，导致皮肤出汗。另外，有些家长怕孩子上火，经常给孩子服用清热解毒的药物，而这些药物里大多含有退热成分，由于退热药物的作用，也会引起孩子出汗量增加，以上种种说明，孩子出汗多大部分是由于生理性或者外界环境因素所致。因此，汗宝宝不一定就是病宝宝，家长不必过分担心。
　　汗宝宝的日常护理
　　生理性出汗一般无需特殊治疗，只要注意一些生活上的护理细节，就可以解决孩子多汗带来的问题。
　　●给孩子穿纯棉质地内衣，透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。寒冷季节，不要给孩子穿过厚的衣服和盖厚被子，锻炼孩子的耐寒能力，有助于增强抵抗力。
　　●及时调节室内温度。每天早、中、晚定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热。
　　●睡前不要让孩子进行剧烈运动：不要给孩子喝大量热性饮品和吃得过饱；不要批评、指责孩子，以免造成精神紧张而引起夜间多汗。
　　●勤晒被子、勤洗澡、及时更换衣物。日光中含有大量紫外线，紫外线有杀菌消毒的作用，孩子的被褥应经常在日光下曝晒。另外，因为孩子的皮肤娇嫩，过多汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染，所以要勤洗澡，以保持皮肤的清洁、干燥。孩子出汗后要及时换上干爽内衣。
　　●出汗多的宝宝，应注意让宝宝多喝水。由于体内水分失去较多，如果不及时补水，就有可能脱水。
　　对病理性盗汗的小儿，应针对病因，治疗原发病。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。
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