南京市高职院校中青年教师体育意识与行为现状及对策研究

来源:用户上传      作者: 何春刚

　　摘 要： 本研究以南京市5所高职院校青年教师为调查对象，采用问卷调查法、数据统计法等方法，得出结论：中青年教师对体育意识认识不清；体育意识内化为积极锻炼身体的体育行为动力不足。本文针对存在问题，提出了对策建议。
　　关键词： 高职院校 中青年教师 体育意识 体育行为
　　1.引言
　　体育意识就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。
　　高职院校作为近几年来高校家族中迅速发展、壮大起来的不可或缺的一部分，教师数量也在不断增加。高职教育的职业性决定了高职院的教师除了要进行相对“静”的课堂教学外，还承担着大量指导学生实习的任务，这些指导都是在“动”中完成的，这就对高职院的教师提出了更高的体力要求。高职院校的中青年教师作为教学的一线主力，思想压力大，家庭压力大，工作量大，致使他们身心疲惫，健康状况不佳，现代社会的都市文明病――运动缺乏症和健康透支现象在这个群体中呈现日益严重的倾向。这就要求我们引起重视，加强此方面研究，并能形成有效的机制与措施，从体育层面为满足中青年教师健康的要求提供平台。
　　2.研究依据
　　2.1随着全民健身运动的深入开展，广大人民群众参与体育的意识逐步增强，提升高等学校教师的健康水平也受到了社会的重视。
　　2.2近几年，许多专家学者对该领域作过有益探索，提出了诸如“引入全民健身路径”、“定期对教师进行身体技能和素质的检测”等观念，这为本项目的研究提供了很好的借鉴。
　　2.3随着“健康第一”的观念深入人心，大多数高校教师具备了较好的体育健身意识，对体育健身的强身健体、益智调心的作用持认同感，关键在于加强正确和科学的引导，以体育意识推动体育行为，使体育健身变被动为主动。
　　3.研究对象和方法
　　3.1研究对象
　　本次研究以南京市5所高职院校的中青年教师为样本，共发出了350份调查问卷，回收有效问卷282份，有效回收率为80.6%。调查对象年龄层次为25岁-45岁，所采集的数据具有代表性和科学性。
　　3.2研究方法
　　3.2.1问卷调查法。
　　为了对南京市高职院校中青年教师的体育意识与行为现状作一个全面深入的了解，本研究精心设计了调查问卷，主要对三个方面的指标进行评价：一是中青年教师的健康状况；二是中青年教师对于体育的认知；三是中青年教师参与体育活动的情况。
　　3.2.2数据统计法。
　　通过对回收的问卷采用数据统计分析法进行认真的数据分析，对高职院校中青年教师的身体健康状况、体育参与意识、体育行为有了全面了解，为本次研究提供了充实的理论依据。另外，研究人员还亲自到南京市3所高职院校进行实地调研，通过访谈方式掌握第一手资料，确保数据的科学、合理性。
　　4.结果与分析
　　通过对调查问卷的分析及走访调研，我们对南京市高职院校中青年教师的身体健康状况、体育健身的意识与行为有了比较清晰的了解，为培养中青年教师体育意识与行为、找出对策提供了理论依据。
　　4.1南京市高职院校中青年教师身体健康状况
　　4.1.1工作压力加大，身心负荷加重，健康状况堪忧。
　　通过对南京市5所高职院校282名中青年教师调查问卷的统计分析表明，只有12.5%的人健康，有高达58.9%的人患有一种疾病，有28.6%的人有多种不同程度的疾病。在这些患病群体中又以心血管系统、消化系统和呼吸系统的慢性病较为常见，尤其是心血管系统疾病。这说明高职院校中青年教师的整体健康状况令人担忧。
　　4.1.2缺乏自我保健意识。
　　现代医学观点认为，自我保健是为保持健康、纠正不良习惯及在患病时自我照顾的综合能力。自我保健意识的强弱是决定自我保健情况好坏的一个先决条件。通过调查统计表明，对自我保健“很关心”和“较关心”的人仅占33.6%，而持“无所谓”和“不关心”的人占66.4%。由此可以看出，高职院校中青年教师自我保健意识较为淡漠，“身体没有严重的疾病就是健康”和“身体健康状况顺其自然”的错误观念普遍存在，部分中青年教师生活不规律，过度饮酒、抽烟、熬夜、饮食不规律、不爱运动等不良嗜好和生活习惯也影响了他们的身体健康。
　　4.2南京市高职院校中青年教师体育意识
　　4.2.1对体育锻炼与健康的关系的认识。
　　在认为有利身心健康的因素中，58.8%教师选择“保证充足的睡眠”；53.4%的教师选择“进行适量的体育锻炼”；50.1%的教师选择“规律性的生活习惯”；49.8%的教师选择“提高饮食质量”；42.3%的教师选择“控制吸烟”；35%的教师选择“控制饮酒”；32.6%的教师选择“控制饮食”。结果表明，高职院校中青年教师已认识到健康受多方面因素影响，但对于体育锻炼是维持或增进自己身心健康最佳方法的认识还不足。
　　4.2.2对体育锻炼作用的认识。
　　结果表明，大部分中青年教师基本上认识到了体育锻炼在促进人的生理、心理和社会适应等方面的作用。但是，根据课题组成员的访问和观察，还有一部分教师对体育健身功能的理解停留在表层，没有达到内化的水平。
　　表1 中青年教师对体育锻炼作用的认识
　　4.3南京市高职院校中青年教师的体育行为现状
　　表2 南京市高职院校教师参与体育活动的时间与频度一览表
　　从表中可以看出，大部分人参加体育活动是偶尔参加或根本不参加。这说明多数高职院校中青年教师还没有养成良好的体育锻炼习惯，只是偶尔为之或根本不参加，这不利于他们的健康，需要引起重视。
　　5.对策建议
　　随着高职院校在基本建设上的投入加大，运动场所和体育设施等的硬件条件得到了极大改善，这些硬件除了保证日常的教学所需之外，也为教师充分享受体育的权利提供了物质保障。但是中青年教师对体育意识认识不清；体育意识内化为积极锻炼身体的体育行为动力不足。建议从以下几方面入手加强中青年教师的体育意识，最终达到心动到行动的转化，提升中青年教师的健康水平。
　　5.1提升教师对体育健身知识的认知水平。
　　5.2培养教师参加体育健身活动的兴趣。
　　5.3定期组织体检，让教师随时关注自身健康状况。
　　5.4充分发挥工会在开展体育活动与竞赛方面的作用，营造体育活动氛围。
　　5.5发挥体育部教师的专业特长，定期组织教师进行体育技术技能学习。
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