独立学院心理健康教育教学方法浅谈
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作者: 杜玉帆 王联铭
摘 要：独立学院心理健康教育刚刚起步，心理健康教育课程教学问题也处于探索阶段。独立学院心理健康教育课程的教学存在一些困境，四种有效的教学方法可以解决问题：案例分析法、行为训练法、角色扮演法和游戏法。
关键词：独立学院；心理健康教育；教学方法
中图分类号：G44 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2011）03-0249-01
一、独立学院心理健康教育课堂教学困境
2001年教育部颁发的《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出，“心理健康教育要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。”独立学院的心理健康教育工作也可遵循这一“意见”来开展。目前一些著名院校已将心理健康教育课作为必修课或限选课，使每一位学生都接受心理健康教育，以提高其心理素质。
然而，目前独立学院的心理健康教育课程虽然已经开设，但收效甚微，大多数学生对心理健康教育报之以消极应付的态度，学习热情不高，仅仅为了应付考试而在考前加强突击，“开夜车”去背诵心理健康教育概念、原理，在大部分学生的心目中，心理健康教育成了记诵之学。教师的教和学生的学都面临十分尴尬的境遇。
二、问题解决的尝试
心理健康课程教学以活动课的方式来进行，可尝试以下几种方法。
1.案例分析法
为了摆脱目前独立学院心理健康教育脱离实际的弊端，解决心理健康教育教学存在的实际问题，提高学生学习兴趣和分析问题的能力，达到学以致用的教学目的，可尝试使用案例分析法。
在“案例教学”中，针对学生所要学习的内容，以真实事例或问题为基础设计出具有思考价值的、有意义的问题，让学生综合运用原有的知识经验，查阅有关的资料，形成自己的假说和解决问题的方案。此方法的操作程序是:情境导入―自主学习―协作学习―总结提高。
2.行为训练法
行为训练是以行为学习理论为指导，通过特定的程序，学习并强化适应的行为，纠正并消除不适应行为的一种心理咨询与治疗方法。如对学生存在着自卑、胆怯、自信心严重不足等问题，在教学中除了教学生一些增强自信的方法外，主要对他们进行自信训练。为培养学生的自信，可采用以下训练方法：在课堂上给每个学生五分钟时间，让学生走上讲台，大声向同学介绍自己，尽量介绍自己的优点与长处，不能少于15～20条优点。创设一些假设的情境或学生自己遇到过的情景，例如，同伴要求你也陪他参加你不喜欢的活动，你该如何拒绝等。训练学生学会作肯定的请求。训练学生表达自己的感受，表达时可以伴以体态动作。
3.角色扮演法
角色扮演技术就是让受影响者在一种特定的或创设的情境中扮演某一角色，使其认清角色的理想模型，了解社会对角色的期望和自己应尽的角色义务，从而有助于他们去控制或改变自己的态度与行为，以达到改善人际关系和提高工作或学习效率的目的。
教学中，可用以下的角色扮演技术：哑剧表演。要求学生不用言语而用表情和动作表现出教师所创设的主题或情景，从而帮助学生体验到在交流过程中非言语信息的作用，促进学生非言语沟通能力的发展。空椅子技术。运用两张椅子，要求来访者坐在其中一张椅子上，扮演内心冲突情境的一方，然后再换坐到另一张椅子上，扮演内心冲突情境的另一方，而让来访者所扮演的两方持续进行对话，以逐步达到自我的整合或者自我与环境的整合。角色互换。双重扮演。要求两个学生中一个扮演有问题的学生，一个作为助理演员，有问题的学生表演什么，助理演员就重复他表演的内容，从而使有问题的学生更加清晰地认识自己，改变自我。比如可以让学生先扮演情绪低落的表现，再让学生扮演情绪积极的行为，从而体验到情绪与行为的关系。
4.游戏法
以游戏的形式教学，也就是说让学生在生动活泼的气氛中、在欢乐愉快的活动中、在激烈的竞赛中、甚至是在刺激和上瘾中，不知不觉地就学到了教材中的内容，或者学到了学生们必须掌握的课外科学知识。“游戏教学法”是“游戏”和“教学”二者巧妙的结合体，是一种全新的且收效显著的教学方法。
独立学院的心理健康教育课程的开设还处于探索阶段，具体哪一种教学方法更有效，也需要今后的实践来证明。无论是理论研究者还是一线的广大任课教师，仍然需要不断地深入研究，积累经验，分析比较，探索出一条适合独立学院这一新型高校大学生的心理健康教育之路。
参考文献：
[1]章志光.社会心理学[M].北京:人民教育出版社,1996.
[2]孙丽艳,徐露凝.辽宁省独立学院学生心理健康教育现状与对策研究[J].辽宁教育行政学院学报,2011,(3).
[3]陈莎.体验式教学在独立学院心理健康教育课程的应用[J].科教导刊,2011,(7).
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