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走得快,更要走得稳

来源:用户上传      作者: 吕晓姿

  努力着却不再进步
  李建: 到了高三后,总觉得时间好像不够用,弄得整天忙忙碌碌的。我把时间平均分给了每一门功课,不允许自己浪费一分一秒。开始的时候,成绩也有所提高,可最近,虽然我还是和以前一样努力,成绩却停滞不前了;尽管我仍然抓紧时间学习,心里却越来越没底了……
  
  七嘴八舌
  金子明: 前段时间,我比你还着急呢!别紧张,平静地过去就会好起来的。
  洋洋: 你们是不是太紧张了?一根弹簧如果一直拉得很紧,反而会失去张力。我觉得劳逸结合很重要。我一直有早上跑步,中午小憩一会儿的习惯!
  尤佳: 我的弱项是数学,我这段时间重点攻克数学,效率还挺高的。
  文灵灵: 程咬金的“三斧子”虽然厉害,也总有失灵的时候。随时注意“战术”的调整,才能保持学习的弹性。
  
  支招
  像陀螺一样,高三的同学们都很成功地让自己“转”得很快。可是,经过了一段时间的学习后,很多同学都出现了和李建一样的问题。我建议,不妨试着从以下两方面着手解决。
  1. 合理地开辟“战场”
  进入高三,同学们都希望提高所有科目的成绩,于是就把时间平均用在每一门功课上。殊不知,像打仗一样开辟了太多战场,导致兵力分散,不能不算是战术的巨大失误。而这正是相当一部分同学的学习状况。
  期待自己在学习上有全方位进步的心情是可以理解的,但应根据自己的实际情况合理安排学习进程。一个学习阶段,可以有针对性地选择一两门学科作为突破口,同时保持其他学科的平稳发展。结束一个阶段后,再安排新一轮的学习。当然,具体选择什么学科、一个学习阶段持续的时间多长,每个人应根据自己的情况而定。
  2. 巧妙地穿越“高原”
  一项新任务的开始阶段,是一个由不熟悉到熟悉的过程,进步会很快。之后,就很容易出现一段或长或短的停顿期。心理学上把这种现象称为“高原期”。其原因在于,由于已经熟悉了新任务,没能主动地挖掘新策略、新方法,机械地重复,进步就不可能明显。对同学们来说,进入高三开始了总复习,接触了大量的综合性题目,相当于开始了一项新任务,由生疏到熟练,进步自然很快。接下来,如果在学习方法上没有创新,就会出现“高原期”现象。
  出现“高原期”是正常的,不必担心,更不必因此而否定自己。然而,它的确表明同学们在学习上存在问题。需要适当调整“战术”。
  首先,要建立“不为做题而做题”的观念。比如做完一道大题后,可思考如下问题:这道题目在解题方法上有什么启示?还有其他解题方法吗?这道题目的解答失误暴露了自己的哪些不足?……
  其次,要确立一个合适的短期目标,以刺激自己更加努力。再次,注意劳逸结合。不管学习多么繁忙,都要给自己休息的时间。要记得休整了以后重新上阵的士兵总能发挥出比以前更强的战斗力。


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