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吉林省高校健身俱乐部健美操发展现状研究

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  【摘要】高校健身俱乐部的兴起与发展,对高校健美操课程的开展具有吉大的促进作用。本文通过对吉林省45所高校有针对性的调研,分析了吉林省高校健身俱乐部发展现状,并提出发展吉林剩高校健身俱乐部有效的措施和办法,使得健美操教育能更好的服务学生,服务学校,服务社会。
  【关键词】健美操;俱乐部;发展现状
  
  20世纪80年代初,健美操在我国兴起。随着健美操运动的深入开展,此项运动从社会进入学校,并根据国家教育部对体育教学的要求列入到学校体育教学大纲中。近年来,健美操运动得到越来越多的高校的认可,并纷纷开设健美操课程。在高校提倡建立体育俱乐部教学模式的影响下,传统的以班级为单位进行健美操教学的模式受到冲击,健美操俱乐部便应运而生。
  吉林省的高校健美操课程基本得到普及,特别是高校健身俱乐部制度兴起之后,对高校健美操课程的开展起到了极大的促进作用。
  
  一、吉林省高校健身俱乐部健美操开设课程现状
  
  1. 开设数量分析
  吉林省共有45所高等院校,分本科、专科院校。其中本科院校24所、专科学校21所。为调查的方便与准确,这里主要选取有代表性的长春市的10所本科院校,5所专科院校为貂蝉对象。可知各院校俱乐部式健美操开展情况如下:
  表1 吉林省高校健身俱乐部健美操课开展情况
  
  从表1我们可以看出,有15所高校开设了俱乐部式健美操的课程,总开课率为33%:其中本科 10所开设了俱乐部式健美操课程,占同类院校的41%;专科院校21所学校中有5所开设了俱乐部式健美操课程,占同类学校的23%。本科学校开课率高于专科院校,但有没有开设俱乐部式健美操课程的学校占总体的59%,超过半数。总体看来,吉林省高校俱乐部式健美操开设率偏低。究其吉林省健身俱乐部式健美操开课率低的主要原因有两个方面:一是受场地和师资的限制;
  二是部分学校领导对健美操俱乐部的设置重视不够
  2.开设质量分析
  高校已经开设健美操课程包括七种,开课情况如下:
  表2吉林省高校健美操俱乐部开课现状(单位:人;次)
  
  表2显示,女大学生对健美操课程的偏好较大,女大学生对有氧健身操、形体操兴趣浓厚,这与女性天生对形体美的追求与有氧健身操自身特点带来的效应相吻合。在调查的8 %的高校只是面向女性开设了健美操课,9 %以上的俱乐部健美操的开展也以女性为主。男同学基本没有来参加这种健身俱乐部。这种状况源于学校对男大学生对健身俱乐部的重视不够,而无法吸引他们。这种状况的原因在于,大学生对健美操内容上的选择具有多样化需求,而这种多样化的需求对教师的素质又有了新的、更高的要求。
  
  二、吉林省高校健身俱乐部健美操师资及体育设施现状
  
   (一)吉林省健美操课任课教师队伍现状
   本文对吉林省9所本科院校120名健美操教师进行了调查,如下:
  表3健美操课教师专业情况 (单位:人;%)
  
   表3显示,在120名从事健美操俱乐部教学的教师中,仅有40名教师是接受过较系统的健美操专业知识教育的,占33.33%。另有15名艺术体操、5名竞技体操相关专业的教师,占12.5%。其余的均为其他专业的教师。统计数字说明,目前高校健美操教师的专业化水平不高,非专业教师占50%。非专业的教师由于缺乏精、博、新的专业知识和技能,既不能通过自身的教学实践吸引学生参与学习和锻炼,又不能把握健美操俱乐部的发展的脉搏,无法适应健美操教学发展和创新的需要,最终将不利于健美操课程及健美操俱乐部教学的发展和提高。(二)(二)吉林省高校健身俱乐部健美操体育设施现状
   前面已经提到过,场地、设施条件是实施教学内容的物质基础。在对吉林省高校的调查中发现,有18.75%的学校具有较完善设施的室内场地,22.35%的学校只有简单室内场地,53.9%的学校仅有室外场地,还有5%的学校没有一块固定场地。在音响方面,虽然100%的学校拥有CD和VCD以及多媒体,但大部分学校教学设施不齐备:如把杆、地毯、哑铃、镜子等设施尚不齐全,不利于健美操运动的开展。这是制约吉林省健美操课程发展的主要原因之一。
  
   三、吉林省高校健美操俱乐部教学指导思想现状
  
   教学指导思想是关系俱乐部式健美操教学发展方向的大问题,在这一问题上,大部分专家和学者都能达成共识。
  表4 高校俱乐部式健美操教学指导思想状况(单位:%)
  
  从表4可以看出,各学校都把促进学生身心发展作为首要的教学指导思想,占总比重的61%;而培养学生学习健美操的兴趣和终身体育锻炼意识都达到12%以上说明,各学校均把培养学生的健美操兴趣和终身体育意识当成一项重要任务,这与过去所强调的掌握健美操运动技术恰恰相反,说明大部分学校已经认识到对学生而言掌握技术健美操运动技术固然重要,但对促进学生身心和谐发展、培养终身体育意识略有不足。
  
  四、选择健美操方式锻炼的大学生现状
  
  这里主要随机选取了吉林省本、专科院校440名学生进行调查研究,其中以本科院校为主(300名)。调查结构如下。
  (一)大学生每周参加健美操活动的次数、时间
  调查结果如表5显示:
  表5-1 大学生每周参加健美操活动次数
  
  表5-2大学生每周参加健美操活动时间
  
  表5主要反映了大学生健身观念、习惯。健美操的动感和活力对大学生有很强的吸引力,尤其健美操健身俱乐部的成立,使女学生参加课外体育活动的热情空前高涨,出勤人数明显增多。从表5可以看出,60.23%的学生每周参加健美操活动次数应在1至2次,36.36%的学生每次锻炼时间为1小时,这与现在高校课程设置基本相符。可见,高校大学生对健身俱乐部式健美操是接受和认同的。
  (二)大学生参加俱乐部健美操课的目的及对音乐的接受能力
  1、大学生参加健美操课的目的
  大学生参加健身俱乐部健美操的目的是多样的,被调查的440名学生中可以归为四个方面:
  表6大学生参加健美操课的目的
  
  由表6可以发现,很大一部分大学生想通过健美操运动来减肥及塑形,这部分占40%,这主要是因为选择健美操方式健身的学生大多属于女生。另外有27.95%的学生希望通过健美操运动保持身体的健康,22.05%的学生为了发展自己的个性,培养自己的兴趣爱好,健美操的动作多样,节奏感强烈,学习健美操可以使他们释放自己、表现自我。仅有10%的学生想学习健美操的组合动作,对于这部分学生来说一些常规组合的速记方法、有规律地练习,节奏感的培养是更加重要的。
  2、大学生对俱乐部健美操课音乐的接受能力
  音乐反映的是人们对周围事物的认识和感受,一个身心健康的人应该对周围的事物有浓厚的兴趣。大部分的学生认为一曲富有激情的音乐能使课堂的气氛高涨。一般来讲,一节健美操课共分三部分:热身部分、基本部分和放松部分。这三部分的音乐应有所不同:热身部分是一堂课的开始,人体由静止转向运动状态,通过热身使机体各器官的活动加强,所以此时的音乐速度不宜过快,约为每分钟120至138拍的音乐,大约有80%的学生可接受。基本部分是本课堂的内容,此时学生的兴奋和机体能力都达到一定的高度,此时动作编排可将音乐速度控制在每分钟140至144拍,大约有6%的学员可接受。最后是整理和伸展部分,这一部分是十分重要和必要的,这时练习者的心率已基本降至正常值,进行放松能将肌肉组织拉长,减少乳酸和消除肌肉僵硬状态。宜选择较慢的音乐,约为每分钟80至100拍,大约有50%的学生可以接受。据此可知,大学生对娱乐部健美操课音乐的普遍接受力较好,但基本部分和放松部分的接受能力仍有待于提高。
   以上数据如下表:
   表7大学生对俱乐部健美操课音乐的接受能力
  
   吉林省是教育大省,有吉林大学、东北师范大学这样的重点学校,广大的在校学生构成了健身俱乐部健美操发展的驱动力,吉林省高校健美操课的发展空间是广阔的,未来将有更多的学校开展健身俱乐部式健美操教学。当然,吉林省高校健身俱乐部制度的发展还不够完善,还需要广大学者和体育教育者不断研究更适合的发展模式,克服存在制约发展的各种问题。
   根据以上对高校健身俱乐部健美操课程各方面发展现状的分析,我们可以发现,吉林省高校的健美操运动在健身俱乐部这一载体下取得了一定程度的发展,可以说,一直走健身俱乐部的发展模式,并做好以下几个方面的工作,健美操运动一定会得到更加充分的发展,它的作用也会得到更充分的发挥:第一,加大对健美操运动发展的重视程度,提高全民的健身意识;第二,加强硬件设施建设和师资队伍建设;第三,引入创新性的教学手段和方法,提升健美操这一运动本身的难度和发展程度;第四,建立完善的俱乐部管理机制,使健美操运动在更加规范的模式下发展。
  
  【参考文献】
  [1]张群喜,龙秋生,傅素芳:高等学校体育教学俱乐部模式初探[J],中山大学学报论丛,2006年03期
  [2]李宇明:吉林省高校开展课外体育俱乐部的现状及对策研究[J],吉林师范大学学报(自然科学版) , 2006年02期
  [3]梁永桥,李英春,张毅:吉林大学俱乐部式体育课程学生群体活动创新的实践研究[J],广州体育学院学报,2006年 04期
  [4]刘雪勇:体验经济――健身俱乐部未来的发展模式[J],北京体育大学学报 , 2006年 08期
  [5]李润梅:普通高校健美操教学中的问题与对策[J],陇东学院学报(自然科学版) , 2005年 01期
  [6]滕栋梁:高校体育俱乐部的发展研究[J].沈阳体育学院学报,2005年02期
  注释:其中健美操专业是指健身类健美操,是本文主要的研究对象


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