中国古典舞身韵的审美特征与课堂教学研究

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　　摘 要：中国古典舞吸收了古代舞蹈中的武术、戏曲等要素，重视眼睛与动作的配合，一呼一吸间刚柔并济东方式韵律感淋漓尽致地展现出来。从起源上看，中国舞与唐宋乐舞等具有相同的审美特征与表现艺术。在建成文化强国，树立文化自信的背景下，重新审视中国古典舞的审美特征，探寻课堂教学与新时代的结合具有一定的时代意义。本文重点研究了中国古典舞身韵的审美特征与课堂教学策略，希望对相关研究有所帮助。
　　关键词：古典舞;身韵;审美特征;课堂教学;文化自信
　　前言
　　中国古典舞是我国优秀传统文化的重要组成部分，它以独特的魅力与风采一次又一次惊艳了时代。身韵是中国古典舞的重要特征，身韵强调“身法”和“韵律”，前者属于舞者的外在表现风范，后者则属于舞者的内在神采，二者相辅相成，缺一不可。中国古典舞强调“形神兼备，身心并用，内外统一”，这正是中国古典舞的精髓所在。新时代背景下，互联网技术的发展与传统文化的弘扬为身韵教学的创新提供了新契机。
　　一、中国古典舞身韵的审美特征
　　（一）形体强调曲线美和内在气质
　　形，即形体，一指舞者的外在体态，二指舞者动作与动作以及动作之间的链接。中国古典舞的形体强调体态要“拧、倾、圆、曲"，仰、俯、翻、卷”，具有曲线美，但舞者的气质切不可随动作而动，没有灵魂。舞者的内在气质强调“刚健挺拔、含蓄柔韧”，这与自古以来中国人“外圆内方”的审美特征一脉相承。中国古典舞，舞的是舞姿，舞的是神态，舞的更是人生百态。因此，中国古典舞的审美特征与为人处世的奥义融会贯通，独具魅力。
　　（二）神韵重视心意气力四者相合
　　如果说形体是舞蹈的血肉，那么神韵则是舞蹈的骨架与灵魂，缺少神韵的舞蹈恰如没有主旨的散文一般，散乱而不成章。神韵强调舞者在表演时独具风采，用风采赋予外在舞蹈动作以优美、恰当的神态。神韵强调心意气力四者合一，即“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”。具体而言，神韵要求舞者在呈现舞蹈艺术时应做到“形未动，神先领，形已止，神不止”。
　　（三）节奏强调舒而不缓紧而不乱
　　劲，即节奏，它强调舒而不缓、紧而不乱的舞蹈艺术。这就决定了身韵重视培养舞者对不同力度的熟练掌握。一曲动人的舞蹈中，形体是舞蹈的血肉，神韵是舞蹈的骨架，那么节奏则是舞蹈内在的脉搏。缺少形体会使舞蹈动作难以衔接，缺少神韵会使舞蹈神散形乱，而缺少好的节奏，则会打乱舞者的舞台表现，令舞蹈的风采黯然失色。好的节奏离不开动作力度的准确拿捏，中国古典舞的力度讲究轻重、缓急、长短、延伸等特征。
　　（四）律动重视逢开必合欲前先后
　　律动与形、神、劲统一于一曲动人的舞蹈之中，律动着眼于舞者千变万化的动作之间的律动感。从表面来看，律动和前三者相比好像无足轻重，但其实，具有良好律动感的动作才能准确地表情达意，也正是舞蹈动作中律动的存在，才使中国古典舞具有跌宕的舞台效果。中国古典舞的律动重视反律，反律强调“逢冲必靠、欲左先后、逢开必合、欲前先后”的动作倾向，借此相反相成的舞蹈动作展现中国古典舞的变化之美。
　　二、中国古典舞身韵的课堂教学研究
　　（一）重视舞者的柔韧性训练
　　中国古典舞身韵对形、神、劲、律的要求，都离不开对舞者柔韧性的训练。只有具备良好的柔韧性才能做出符合要求的舞蹈动作，也能将舞蹈过程中出现肌肉拉伤等危险的可能性降到最低。因此，进行柔韧性训练时要放平心态，切不可急功近利。教师应坚持循序渐进、因材施教的原则，针对不同柔韧基础的学生进行不同内容安排的教学。地面训练是柔韧性训练的一个重要方法，教学者要加以善用。
　　（二）增加优秀传统文化教育
　　中国古典舞身韵的审美特征与中国人自古以来的外圆内方的君子性情一脉相承，因此，身韵教学离不开性情的陶冶。结合生活实际而言，青年人更加血气方刚，因此，对于青年人这个群体进行身韵课程中的修身养性需要费一番功夫。在建成文化强国的背景下，教师不妨增加优秀传统文化的教育，引导学生在学习《诗》、《书》《礼》《易》《论语》等中国优秀传统文化的过程中修身养性，陶冶性灵。
　　（三）实现互联网技术与课堂的新融合
　　新时代背景，伴随着科学技术的发展，互联网技术逐渐走进了教育教学课堂之中。对于学生而言，中国古典舞身韵审美特征具有一定的抽象性，学生在理解时往往难以捕捉到它的准确含义，只能囫囵吞枣明白个大概。这与中国文化重视直觉感悟与意境留白的特点密不可分，但对于教学而言，会在一定程度上影响教学有效性。因此，教师不妨借助互联网的帮助，从互联网中下载舞蹈大家的舞蹈作品作为教学的补充资料，学生通过直观化的观看便会帮助他们更好地理解教师的教学内容。
　　三、结语
　　新时代背景下，我国重视文化强国建设，作为中华儿女中的一份子，人人都有责任传承与弘扬中华民族优秀传统文化。这就要求我们首先应树立文化自信，坚定文化立场，接着应当身体力行的贡献自己的力量。中國古典舞是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，它介于舞蹈与戏曲二者之中，具有刚健挺拔、含蓄柔韧的内在气度。这与中国“外圆内方”的君子形象一脉相承，具有中国气度与中国风采。在此背景下，本文重新审视了中国古典舞身韵的审美特征，并进一步探究了新时代背景下身韵教学的三种有效策略，希望能够为中国古典舞的身韵教学尽自己的绵薄之力。
　　参考文献：
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