增强自信 充实心灵
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作者:李云矿
摘要：在教学实践中，我们更多关注的是学生的学习成绩和身体健康状况，往往忽略了学生的心理健康教育，很多学生存在着或多或少的心理问题。结合多年的教学经验，本文探讨了在教学中应该做好的几个方面。
关键词：小学生;心理健康;教育
心理健康教育是指以受教育者为主体，尽可能开发每个人的潜能，养成其优良心理品质，预防和消除各种适应性问题的教育，也就是培养健康心理素质的教育。因此，心理健康教育即是综合素质教育的不可缺少的组成部分，又是综合素质教育的基础和保障。那么，针对目前学生中存在的问题，我们应该做些什么呢？
一、 帮助学生架起心灵桥梁
每当我们翻开报纸，打开收音机或电视机的时候，常常会看到这样的消息，某某学校的学生因受到老师的批评，想不通而服毒自杀;学生某某因讨厌其母亲经常唠叨自己而杀害了母亲，如此等等，看到这些，作为教师的我，心理感到无比地悲哀，我们的教育已走入了死胡同，中小学生心理健康教育已刻不容缓，必须作为当前的头等大事。
曾经有这样一个故事，有一个男生，父亲吸毒，母亲离家出走。他跟着爷爷生活，孩子穿着很不得体，作业不完成，学习成绩差，经常与其他同学打架，不善言谈，畏惧老师。老师几次找他谈话，他都保持沉默。但老师并没有因此而放弃，在下课的时候接近他，和他交流沟通，发现他的闪光点，及时表扬他，由于老师对他的关心。他对老师的语文课逐渐有了学习兴趣，渐渐地他主动和其他人交往，开始对老师敞开心扉，学习纪律方面也有了明显的转变。同学和老师都说他变了。所以教师的任务不仅是教知识，更应该与学生架起心灵桥梁，做学生的良师益友，为促使学生成才、成人而创造条件。
二、 创设符合学生心理健康的环境
环境对一个人的成长有十分重要的影响。对于学生来说，校园、家庭生活几乎是他们生活的全部，因此，学校环境和家庭环境的和谐程度、舒适性对学生心理健康有直接影响。
例如，新学期开始后，小张整个人都不在状态，上课总是心不在焉，下课也不与同学们玩耍，独自坐在教室中，学习成绩直线下降。小张最近的种种表现令笔者担心不已。于是，笔者找他谈话，了解情况，原来小张的父母最近因为家庭琐事天天吵架，甚至到了闹离婚的地步，令小张烦恼不已，无心学习。为了解决小张的心理问题，老师找到小张的父母进行了一次谈话，把小张最近的情况告诉了他们，希望他们的行為有所改变。小张父母听到老师的陈述后，大吃一惊，没想到给自己的孩子造成了这么大的影响，连连表示今后一定注意。在接下来的学习中，小张的学习态度有所改变，学习更加认真了，学习成绩得到提高，受到了各科教师的表扬;回家后，小张主动干家务，减轻了父母负担，受到了家长的称赞。
在这个案例中，小张因为家庭环境的不和谐，导致出现了心理问题，影响了学生的学习成绩。因此，为了使得学生在家庭和校园生活中获得安全感、愉快感，家长和教师应该共同行动，站在教育的同一线上，建立一个公平、民主、宽松、愉悦的家庭氛围和学校环境，让学生健康、快乐地成长。
三、 要用爱心帮助后进生找回自信
教育家卢梭告诉我们：“只有真心实意地爱学生，才能精雕细刻地去塑造学生的灵魂。”由此可知没有“爱”就没有教育。大家知道，雨露滋润禾苗壮，万物生长靠太阳。情和爱是心理健康的雨露和阳光，童年时孩子是在父母的情爱呵护下成长的，少年时代的情爱则增加了伙伴和师生之爱，这也是人心理社会化的开始，为今后良好的人际关系奠定基础，如果一个学生长时间得不到老师，同学的关爱，他的心灵之花就会枯萎，也许会偏离人生轨道，进入心理误区。因此，作为老师，我们应多给学生一些“阳光雨露”，多给他们一些掌声，让他们在被爱的同时，学会去爱别人。
例如，有这样一个学生，因其家境优越，在家里十分受宠，平时在学校没人敢惹他。他不管在课上还是课下时经常会故意伤害同学或者破坏公物。搞恶作剧，随便打骂同学更是常有的事。为此，老师多次对他进行了批评教育，他表面上很乖，可你一转身，又会有人来告他的状。对这样一个问题学生，老师首先真诚与他交朋友，了解他心里想些什么。开始他还不愿意说，但通过一次次的谈话，在对他的鼓励和劝导之下。最终他吐露了自己的心声。除此之外，老师对于他的点滴进步都会在同学们面前表扬他，利用班级集体活动来激发鼓励他，让他真切地感受到老师和同学们对他的关注，让他感受到自己的点滴进步，收获成功的喜悦。
一位著名的心理医生曾说：“你可以随意站在都市的任何一个角落，然后把你见到的人从1数到20，那么必定有一个心理障碍者。”所以小学生的心理健康问题不容忽视。许多学困生在与同学的相处过程中，往往有自卑心理，要帮助他们克服自卑心理，树立自信心，教师要用无私的爱滋润每个幼小的心灵，帮助他们找回自信。
四、 教学生学会感恩
为了了解学生的心理状态，我曾经搞了这样一次调查，询问学生有没有被身边的人和事感动过。其中多数学生认为生活中没有令他们感动的东西，有的只是埋怨：例如，父母对他们的期望过高，让他们觉得压力很大;老师对他们要求太严格，使他们觉得不舒服等。这些学生多数家里都比较富有。而另一些来自农村，家境贫穷的学生普遍认为：在生活中，使他们感动的东西太多了，最大的感动就是来自父母的恩情——在家里特别贫困的情况下还把他们送进重点中学，父母已经尽力了。这个调查的结果，类似一个寓言。一个一无所有的人认为自己太不幸了，到上帝那儿去诉说自己的不幸，上帝告诉他：“其实你是个很幸福的人，与盲人相比，你有明亮的眼睛，与下肢残疾的人相比，你有健康的双腿，你有手有脚，应感谢我对你的造化，努力用你的双手去创造幸福吧！”这个人听了后，觉得上帝说的话有道理，有了对生命健康的感动，再也不觉得自己是天底下最不幸的人了。
我曾经带过这样一个学生，她是个孤儿，靠村里的救济生活，上学也是学校给免费的，她一个人回家要写作业，还得自己做饭，洗衣服，但是她从未迟到过，学习非常努力，而且经常帮助他人，为集体做好事，我被她的精神感动了，课余时间常常为她辅导功课。记得有一次学校要开家长会，要求每个学生都要给父母写一封信，布置完任务，正当我准备离开教室时，一个怯生生的声音问道：“老师，我写不写？”我愣了一下，原来是那个孤儿，我毫不犹豫地回答说：“写！给我写！”只见她眼睛猛的一亮，激动得眼泪快要下来了。那封信，她写得非常感人，在信里，她表达了对所有帮助过她的人的感激，而且说，她很想叫我一声“妈妈”。后来，她考上了一所师范学校，但是学费很高，她交不起，我帮她找了政府的有关部门，学费的问题终于解决了，临走时，她来看我，流着眼泪不停地说：“谢谢老师。” 现在，每当我新接一个班的时候，我教给学生的第一课就是——学会感激。当父母在自己面前“唠叨”的时候，我们应感谢父母对自己的关心;当老师批评的时候，我们应感谢老师的认真负责及对自己的重视;当同学指出自己的不足时，我们应感谢他们对自己的帮助。如果以这种心态去思考问题的话，我们就会少一些怨恨，多几分感激，也会增添许多快乐。
五、 抓住学生的优点
呵护，带给孩子的是心灵上的温暖;喝斥，带给孩子的是情感上的创伤。每个孩子都有自身的优点，每个孩子都有成才的天分，每个孩子都能成为最棒的孩子。作为教师要学会放大学生的优点，给学生发展的空间，要为学生多提供发展的机会。
例如，我去年在带四年级时，班里有一名女生，在班里总是低着头一声不吭，性格倔强，从不做作业。几次问答式的谈话收效甚微。还经常无缘无故打别人，不敢批评，不然她就撕书。根本无法交流，我通过和其他任课教师沟通，并进行了家访，都是一句话“没办法”。于是我上课时尽可能多观察她的举动，多问简单问题，鼓励她积极参与，我还让她经常发本子、抱作业本。渐渐地，她开始有了一些变化，能主动和周围的同学交流。有一次我发现她的练习本上歪歪扭扭地写了几行字，就将它放人全班的作业本里，并且用红笔给她批改，还在全班表扬她能完成作业了，大家都为她鼓掌，这是她第一次被大家肯定，被老师认可。可以看出她非常高兴。此后她的每样作业都按时完成，虽然质量不高，但我也很欣慰，她已经有了学习的兴趣了。她爷爷是一位退休教师，看到孩子的变化激动地对我说：“这已经不容易了！”同学们也发现她开朗多了。当你放大了学生的优点时，就会发现：学生的自信心增强了，做事也认真了，平时看似没有自尊心的学生其实自尊心更强，一旦学生的热情被调动起来。他们的学习与生活便进入了良性循环。
六、 注意训练学生的承受能力
心理承受能力差的学生，在遇到一些打击或挫折时，往往反应强烈，要么自残，要么伤害他人。因此，每接一批新生，我都要对他们进行心理承受能力的训练，我曾经给他们讲了这样一个故事，有个公司要招员工，一个伙子去应聘，公司领导指着工地上几十米高的框架说，你把这个包裹拿上去给上面那个人，这个小伙子就拿去了，那个人签完字后说，你把它拿下去给领导，他就拿下来了，领导签完字后又说，你把它再拿上去，如此反复了三次，小伙子来到领导跟前，领导说，你想知道包裹里面是什么吗？小伙子说想，领导打开包裹，里面是一只杯子，小伙子一看就生气了，抓过杯子一下摔在地上，说：“你们在戏弄我！”然后扬场而去，这时，他听见领导说：“真遗憾！你马上要通过测试了。”小伙子很后悔，赶紧跑过来道歉，领导说：“不行，你的心理承受能力还不够好，我们这是高空作业，很危险的。”通过这个故事，学生受到了很大的启示，原来心理承受能力是那么重要。我想，如果我們的老师都能注意这些的话，上面所说的悲剧也就不会发生了。
七、 结语
总之，教育本身就是一门艺术。学生的心理健康教育是教育工作的重点，也是一个难点，更是经典的艺术，作为老师我们要学会掌握这门艺术，要进入他们的心灵世界，做学生的良师益友，用心去理解学生，善于倾听学生的心声，用心和他们交流：要用爱心公平对待每一位学生，去呵护他们的自尊心，树立他们的自信心：要抓住每个学生的优点，并放大优点，帮助学生走向成功。
参考文献：
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[3]庞红卫.浙江省中小学心理健康教育：历程、经验与展望[J].中国教师，2018（5）.
[4]韩彦江.浅谈小学生心理健康教育[J].学周刊，2016（2）：77.
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