元认知理论在大学英语阅读中的应用研究
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作者: 刘宇
摘 要： 元认知指的是认知主体对自身认知活动的认识。元认知是由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成的。本文试图用元认知理论指导大学英语阅读教学实践，同时分析元认知理论与大学生英语阅读水平的关系，探索大学英语阅读元认知教学模式，从而达到提高大学生英语阅读理解能力的目的。
关键词： 元认知 元认知策略 大学英语阅读
一、关于元认知的概念
关于元认知(Metacognition)的概念，是由元认知研究的创始者、美国心理学家Flavell于二十世纪七十年代初提出来的。他认为元认知就是“个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的知识”及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测，以及连续的调节和协调”。［２］总的来说，元认知是将认知过程本身作为认知对象，它主要包括:元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识，即关于认知主体的知识，包括认知主体所掌握的关于人类如何获得或者处理信息的一般知识，关于认识方法的知识;元认知体验，就是指认知主体在进行认知活动的过程中所产生的情感及认知的体验。［5］认知体验可以发生在认知活动之前，也可以发生在认识活动的过程中，还可以发生在认知活动之后。积极的元认知体验能够激发认知主体的认知热情、调动其认知潜能，从而提高认知主体的认知效率。［1］元认知监控，即个体在认知活动进行过程中，对自己的认知活动积极进行监控，并相应地进行调节，以达到预定的目标。［3］
二、元认知策略与大学英语阅读教学之间的关系
阅读是人类的一种独特的认知活动过程，在这一过程中，从字词识别句子理解到篇章意义的建立，都包含着一系列复杂的认知活动。［1］同时，阅读的过程也就是理解的过程。平时所说的阅读能力即阅读理解能力。这是一种综合能力，是通过一定的阅读过程所表现出来的能力。据调查发现，较成功的语言学习者通常具有较好的宏观调控的能力，他们能够成功地管理并控制自己的整个学习过程，对自己的学习过程进行有效的监控，即可以掌握学习的主动权，对学习进展情况进行自我反思，发现问题能及时做出调整，这种策略的运用就是元认知策略。因此，元认知策略与大学英语阅读教学是密切相关的。元认知意识是有效构建理解监控的基础，在阅读过程中，阅读者的元认知意识是对阅读进行有效监控，增强阅读效果的重要基础，元认知知识欠缺或者不能有效使用元认知策略的阅读者，往往不能发挥自身应有的阅读理解能力，解决问题的能力差，从而影响到阅读效果。［4］大量的研究表明，元认知知识及元认知策略的应用与阅读理解是密切相关的。因此，元认知理论对提高大学生英语阅读能力具有重要的作用。所以，在大学英语阅读教学过程中，教师应该加强对学生在阅读过程中的元认知意识的培养，引导学生使用元认知策略，从而提高学生的阅读理解能力，进而达到增强阅读效果的目的。
三、元认知在阅读教学中的应用
受到传统教学方法的限制，如今的大学英语教学在很大程度上还停留在对于单词及句子的理解和翻译的基本层面上，这样学生并不能从真正意义上理解阅读材料，从而也忽视了阅读教学的根本目的和动机。这样的阅读教学很难培养和提高学生真正的阅读理解能力。因此，本文试图将元认知理论应用到大学英语阅读教学之中。
(一)培养学生的元认知策略意识
关于元认知策略在大学英语阅读教学中的应用，国内外的一些学者已经做了大量实证研究，结果表明，进行元认知策略培养的学生要比没有进行元认知策略培养的学生的阅读成绩好很多。可以说，阅读过程本身就是一个认知的过程。因此，培养和强化学生的元认知策略意识是进一步提高学生元认知能力的首要前提。教学过程不仅仅是教师的“教”和学生的“学”，而是一个教学相长的过程。因此，在大学英语阅读教学过程中应用元认知策略教学，这对教师本身也有一定的要求。教师应该不断强化自身的元认知意识，同时具备相关的知识和能力，而且应结合自己的教学实践进行元认知理论方面的调查与研究，在阅读教学过程中加大对元认知策略的训练力度。就广大的大学生而言，他们在英语阅读过程中已经或多或少地使用了元认知策略，他们头脑中也具备一定的元认知意识，缺少的只是对元认知策略在阅读中应用的系统的认识，而且没有进行过正规的元认知策略的指导和培训。这就需要教师的帮助和积极的引导，使学生从理论上认识元认知理论的重要性，在实践中尝试运用元认知理论，从而使学生在英语阅读中有效地运用元认知策略。
(二)创造良好的提高元认知能力的外部环境
影响英语阅读的因素有很多，这包括直接因素和间接因素。注意力和阅读兴趣就是两个不容忽视的间接因素。只有在阅读过程中注意力高度集中，才能专心致志地去感知和理解文章中的语句，以及句与句、段与段之间的关联，从而按照作者的写作思路去理清文章的脉络，读者头脑中才能有一个清晰的文章的框架，这才是有效的阅读。同样，阅读的兴趣也直接影响到读者阅读的过程。如果读者对文章感兴趣，大脑才能处于高度兴奋状态，一个人的阅读才能和元认知策略能力才会被充分地激发出来。心理学的相关理论认为，影响学生元认知能力发展的外部环境主要有两种:一是学校提供的学习机会;二是学校以外的社会活动提供的学习机会。［1］因此，教师应该在课堂阅读教学中尽量多采用元认知教学方式，使学生真正感受到元认知策略的重要性，从而对元认知策略产生浓厚的兴趣，同时让学生能主动对自己的阅读过程进行计划、调整和监控，增强阅读的信心和激情，以达到更好的阅读效果。
(三)在英语阅读中应用元认知技能需要解决的问题
首先，在提高学生元认知知识的同时，应该明确学生阅读目的及任务，这样才能更好地进行阅读，提高阅读效率；其次，阅读目的和动因决定着阅读的内容和方式，而阅读的内容和方式又决定着阅读的速度。［2］因此，在英语阅读中，我们应该调节眼动速度，提高阅读效率。这一点在大学英语四、六级中的快速阅读测试中尤为重要。也就是说，在明确了阅读目的之后才能有目的地进行阅读。在阅读的过程中，侧重文章的段首句、段尾句和一些关键词等都可以提高阅读速度，同时才能在特定的时间内高效地完成答题的任务。同时，读者更应该注意段落间的承接句及主题句等，进而推断文章的中心思想。这样，才能准确地把握整篇文章的结构、提高阅读速度的同时，更好地理解文章。还有一点值得注意，学生应该学会进行自我监控，即对文章中的词和句子的表面意义有所了解，却没有对文章的真正内容进行积极的判断，从而出现似乎了解文章内容，却不能准确完成关于文章内容的相关问题。这是因为学生缺乏对文章理解的监控能力。对于元认知知识能力较强的学生，他们能够很好地掌握元认知知识，同时对所阅读的文章进行积极主动的判断，并对自己的阅读过程进行很好的监控，即对自己的阅读行为有很好的掌控能力，如果理解过程进展顺利，他们会迅速地进行下面的阅读。但是，当出现理解困难或者失败时，他们则会降低阅读速度，把注意力转移到有问题、难理解的地方，并进行积极的补救。这时，他们必须学会自己“解决问题”，利用一切可利用的资源，比如，通过一系列的对比，演绎和校正，或者具体的实例，从而阐明难以理解的描述，［5］达到真正理解文章的目的。
四、结语
英语阅读过程是一个复杂的认知过程，大学生在阅读过程中所使用的策略会直接影响阅读效果。同时，元认知能力是在解决问题的思维过程中逐步发展的。因此，在英语阅读教学中，教师更应该注重学生的元认知意识的培养与加强，让学生在阅读中处于主体地位，充分调动自己已有的文化背景知识，才能更好地应对阅读中存在的问题，不断引导学生对于阅读任务和过程进行总结和反思。而且，教师要鼓励学生在阅读过程中运用元认知策略知识监控。只有在充分发挥教师主导作用的前提下，才会使得元认知教学在英语阅读活动中取得更好的成效。
参考文献：
［1］郭先英.元认知策略与大学英语阅读教学［J］.河南教育（高校版），2007，（2）.
［2］侯君.元认知与英语阅读教学［J］.辽宁教育研究，2008，（8）.
［3］姜英杰.元认知的理论与实证研究［M］.长春：东北师范大学出版社，2007.
［4］吴红云.二语写作元认知理论的实证研究［M］.北京:外语教学与研究出版社，2006.
［5］Anderson. N. J. The role of metacognition in second language teaching and learning［J］.The Internet TESL Journal，2002，4.
（作者系吉林师范大学外国语学院英语语言文学专业2009级研究生）
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