基于足球运动分层管理下的青少年心理健康的研究
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摘 要：近年来青少年的心理问题逐渐受到社会的广泛关注，而足球运动对青少年的心理健康发展有着重要的促进作用，因此应该重视足球运动分层管理教学。分析当前我国青少年心理状况与原因，并着重分析足球运动分层管理对促进我国青少年心理健康的影响，希望能引起社会对青少年心理健康的广泛关注。
关键词：足球运动;分层管理;青少年;心理健康
中图分类号：G63 文献标识码：A
文章编号：1673-9132（2019）11-0150-01
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.11.136
一、分析当前我国青少年心理状况与原因
从当前青少年的心理状况来分析，我国青少年与其他国家同龄青少年相比，有着很多的优点，比如知识面广、思维敏捷、能快速接受新事物等;但是一些青少年也存在不同程度的心理问题，如性格内向、动手能力不强等。当前青少年的心理健康问题已经引起社会的广泛关注。我国大部分青少年不良的心理现象主要表现为独立性不强、心理素质不高、意志品质薄弱等，造成这些不良的心理现象主要有以下几个方面的原因：第一，学校因素。青少年正处于学习的关键时期，学校对学生实行高压政策，盲目地追求升学率，忽略了学生的心理健康教育。第二，家庭因素。家长对子女的过分溺爱、家庭暴力等都可能会对孩子造成不同程度的心理健康问题。第三，个人因素。青少年的生理因素也会直接影响青少年的健康，使得青少年由于不自信，从而产生忧虑、压抑等心理问题。第四，社会因素。青少年正处于智力与身体发展的关键阶段，受到应试与网络的影响，他们的行为与思想都容易被误导。
二、足球运动分层管理对促进我国青少年心理健康的影响
（一）有利于改善青少年的人际关系
现如今，很多青少年都是独生子女，是父母的掌上明珠。家长尽自己所能给他们提供优质的生活条件与物质条件，但是却疏于心理教育。长此以往，青少年养成了自私、以自我为中心的不良习惯，团队合作能力极差，这就与当前社会倡导与需要的团队合作与合作共赢能力较强的人才相悖。足球运动分层管理讲究的是团队互相配合，且在运动场上人与人之间通过肢体动作、眼神、表情等进行交流，从而培养良好的默契。在足球运动分层管理中，队员之间互相配合，相互协调，有利于青少年感受到合作的重要性。无形之中也影响了青少年的交际方式，促进青少年在日常的生活与学习中学会与人相处，改善他们的人际关系。
（二）有利于培养青少年良好的品质意志
足球运动分层管理对抗性比较强，运动员常在激烈的对抗中运用各种战术来争取胜利。可见，足球运动分层管理十分有利于培养青少年良好的品质、意志与精神。足球教学、训练过程中青少年会面对失败与竞争，且为了获得胜利需要坚定的意志、坚韧不拔的奋斗等，这对于促进学生全面发展具有深远的意义。我们的生活也如同竞赛一般，在运动场上青少年也会形成良好的行为习惯与良好的品行。人生与足球运动分层管理一样，不仅有得意，也有失意。因此，每个青少年都应该具有顽强拼搏的精神和意志。青少年在足球运动分层管理中培养了良好的竞争意识，并且将足球运动分层管理中的意识迁移到他们的生活与学习中，这样才能促进青少年的身心健康发展。
三、足球运动分层管理对中学生心理健康的促进作用
（一）有利于培养中学生团队精神
团队精神是在团队合作与集体凝聚力的概念上发展而来的一种新概念。其最突出的表现是球队的队员为了能在比赛中获得胜利，有意识地在球队的比赛与训练活动中，将个人利益放在球队整体利益之下，通过成员之间的互相配合，发挥团队合作的最大潜能。就实质上来说，团队精神也是在奋斗目标的驱动下诱发主动性的群众思想。从现代足球的特点来看，它是攻守双方各十一人在足球场上进行争夺赛，并且以射门得分作为中心，再按照得分来决定胜负的一项集体性的活动。队员有一致的目标，且互相配合，同心协力才有可能获得胜利。只有团队中每个人都为了集体利益，才能为发挥自己的个人技术创造机会。他们也会互相学习与鼓励，争取发挥出最好的状态，从而获得胜利。青少年在这种动静结合的环境中，通过正确处理个人与集体自由下纪律共性与个性的关系，有利于强化组织纪律，从而促进学生养成良好的团队合作意识。
（二）有利于促进中学生智力发展
足球运动分层管理属于一项技能，与智力技能与运动技能有着密切的联系。一般来说，运动技能主要是借助骨骼肌肉系统与神经系统来实现的。但是智力因素则是借助于人体内部的语言在头脑中的意识活动，如想象、感知、记忆等心智上的操作。相关的调查研究表明，人在运动时的各种动作都是在短时间，甚至是在一瞬間完成的，具有一定的智力要求。在此情况下，肌肉活动产生的神经细胞与大脑皮层细胞的刺激呈正相关。这也有利于全面提高大脑皮层细胞活动的强度，有利于增强其均衡性、灵活性以及综合能力，促进大脑神经系统功能不断得到加强，为发展中学生的智力奠定良好的基础。
参考文献：
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[2]李庆国.中学生心理健康存在的问题与对策[J].体育健康知识画刊，2013（s1）.
[3]普布次仁.浅析足球运动对青少年心理健康的影响[J].西藏科技，2011（4）.
作者简介：张朝泉（1980— ），男，汉族，甘肃民勤人，一级教师，研究方向：中小学体育教学。
[责任编辑 谷会巧]
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