浅谈初中生心理健康教育的实践策略
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摘要：随着我国经济社会的快速发展，以及教育水平和质量的不断提高，人们的生活、学习节奏也在不断地加快，相应地学生的学习压力也变得越来越沉重，心理问题也就随之而来了。初中阶段是学生身心健康成长的关键时期，密切关注学生的心理问题，为初中生的全面发展打下坚实的基础。下文结合初中生出现的各种心理状况，合理地利用心理教育知识，正确地发挥其强大的优势，探究符合学生心理实际的心理辅导策略，运用各种形式的心理辅导方法，以促使初中生积极健康的发展。
关键词：初中生;心理健康;教育;实施;策略
教育教学改革带动不同学科的全面开展，而心理健康教育在不同阶段教学中的重要性，越来越明显、越来越突出。然而在面对初中生出现的各种心理问题时，作为初中心理健康教育的教师，要具备高尚的职业素养，以积极的心态，分析和解读学生的心理状况，结合初中生身心不够成熟、内心渴望成长的实际，安排和设计各种教学方案，把心理健康教育有的放矢地渗入到学生的日常生活实际中，凸显出心理健康教育的重要性，把学生喜闻乐见的生活现象融入到心理健康教育中，把心理健康与生活有机地统一起来，满足不同学生内心的实际需求，提高学生解决问题、处理问题的综合素养。本文立足初中生的心理状况实际，就如何进行心理健康教育，进行如下几点有效地探索和实践：
一、科学地利用心理健康知识，发挥心理教育的现实意义
心理健康教育是学生健康成长的重要保障，只有把学生的心理研究好，分析透，教师与学生之间的距离才会缩短，才能有针对性地解决学生的实际心理问题，促使学生对自身产生正确而全面地认识和了解，进而增强自我教育和评价的意识和水平。初中心理健康教育教师要牢牢地把握学科知识的内容，整合学生的心理状况，关注学生的心理变化规律，开阔学生的思维，让学生的心智更加地健全和完善，从而全面发挥心理健康教育学科的无限优势。比如在讲解《新环境，新起点》这节课的知识中，教师以学生刚刚升入初中为切入点，让学生畅所欲言地谈一谈自己面临新的环境，有没有不适应的感觉，然后让学生找一找适应新环境的窍门，发现初中与小学在校园环境、学习内容、学习方式、老师授课、课堂管理方式等方面存在的不同，对出现的不适应心理进行调节，实现情感地升华和转移，从而逐渐地适应新环境，完成教学目标。
二、灵活地运用心理健康策略，妥善地处理学生的心理问题
学生的健康不仅仅表现在身体上，更包括心理方面的健康成长。所以初中心理健康教师要把握健康的内涵，从学生的身体、精神和适应社会三个方面，来对学生的健康进行评价，实施切实可行的教学策略和手段，让学生对心理健康有一个清晰地认识和了解，运用所学的知识，帮助学生走出心理的阴霾，让学生的心理处于相对比较健康的状态，以实现心理健康教育的目标，推动心理健康教育的有效实施。比如在学习《个性你我他》这一节的教学内容时，教师先让学生在白纸上写一写自己的朋友交际圈，然后根据自己所绘制的图形，说一说自己所接触的朋友的性格特征，以及所具有的优秀品质，并对自己的朋友做出综合性的评述。在此过程中，需要教师关注一下交际圈比较窄的学生，要让学生对周围的人群做出正确的认识，分析出其交际范围狭隘的原因，及时地调整学生的心理状况，展示学生的个性，以培养学生良好的心态，促使学生逐渐形成正确的人生态度，提高学生的交际能力和水平。
三、巧妙地运用心理辅导方式，促使学生形成健康的人格
多元化的心理辅导方式，对于学生所产生的效果是截然不同的。初中生正处于青春发育的关键时期，其各种心理问题逐渐浮出水面，不可避免地产生许多的矛盾心理，像嫉妒心理、逆反心理等等。作为初中心理健康教师要把握好这一时期的重要特征，帮助学生顺利地渡过这一阶段，促使这一时期成为学生的黄金期。比如学生在学习《驱散嫉妒的阴云》这节课的知识中，教师要从学生身边的故事入手，引入新课，然后让学生说一说对这一个故事的看法，接着让学生交流讨论，出现嫉妒心理的原因以及危害，认识到嫉妒心理对他人所造成的伤害，清楚地知道嫉妒心理所带来的负面影响，從多角度，用具体的实例，对具有嫉妒心理的学生，进行正面地引导和教育，促使学生逐渐形成积极乐观健康的人格。
总而言之，为了让初中生更加积极地参与到课程知识的学习中，心理健康教师必须巧妙地运用以上方式和方法，充分认识到心理健康教育的重要性，近距离地接触学生，发现学生内心的变化，多角度、多渠道观察和分析学生，逐渐建立和完善心理健康教育机制，整合教学资源，把心理健康教育渗入到学生生活和学习的点点滴滴中，与其他任课教师携手共进，加强与社会、家庭之间的联系，营造良好的心理健康氛围，为学生提供积极向上的心理教育，从而推进初中生心理健康全面、和谐地发展。
参考文献：
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[3]刘峰.初中生心理健康教育实践状况调查研究[J].科教文汇：中旬刊，2018（19）.
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