浅析合唱对个体发展的促进作用
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摘 要：众所周知，合唱是一项具备较强大众性与参与性的艺术。最近几年以来，经由心理学、音乐教育等层面的研究表明，合唱不仅能够陶冶情操，也有利于个体发展。此次研究正是基于上述背景，对合唱在个体语言能力、社会性、身心健康等层面的促进作用进行了论述。
关键词：合唱;个体发展;促进作用
合唱即以指挥家为主，所有演唱者在其引导下彼此协作完成的表演艺术。换言之，合唱也就是音乐表演，需对合唱者实施音乐、歌唱等技能训练，这一训练过程对参与合唱的所有人均有较大益处，对其听觉、信息功能整合等进行了优化。除此以外，合唱还需声部和声部、个体和团体之间高度统一，这也就需合唱者把身体运动、心理体验与团体合作等方面有机融合，对个体多方发展产生了较强的促进作用。基于此，本文探讨了合唱对个体发展的促进作用，以为合唱指挥者今后更好的体现合唱的功能价值予以参考。
一、合唱对语言能力的促进作用
合唱即语言、音乐信号与人声相融合的体现方式。合唱音响呈现期间，语言、音乐均得以体现，此体现过程、状态、语言和作品风格等密切关联。就合唱训练而言，囊括歌词发音技巧与音乐技能两大模块，两者均对个体语言能力具备较强促进作用。具体如下：
第一，歌唱训练对个体语言能力的促进。合唱参与人员经由对歌词解析和强化训练明确歌唱期间的语言规律，尤其是咬字、吐字的一致性，不但需对语言合理表述，又需明确语言意义具备的情感。清晰的发音主要由舌头、嘴唇、面部肌肉等决定，于合唱训练期间对合唱参与人员舌部、唇部、面部表情实施相应趣味性、技巧性训练。检验训练效果的关键即发音和发声器官的配合，需清晰表述内容，故应进行独立的语言练习。并且，因合唱作品风格、内容、语言具备较大差异，故在歌词发音咬字、吐字等层面的规律、特性也截然不同，如此也就促使合唱参与人员在语言运动方面的精细、精准性较之一般人要高。
第二，音乐训练对个体语言能力的促进。合唱参与人员具备较好音乐素养是合唱顺利实施的先行基础，故音乐训练对个体语言能力的作用也能作用于个体。音乐训练对个体语言能力的促进具体可从如下几点表明：一是对个体语音、词汇的直觉能力进行了提升;二是对个体的段落理解水平进行了强化。
二、合唱的同步性对个体社会性的促进作用
合唱较之其他音乐表演方式而言，具有更强的协作性，且属于集体演唱。若要确保合唱完美落幕，便应以相同任务要求下的合唱参与人员彼此协作为支撑，即同步性。在这一方面对个体社发展的促进作用，可从如下几点表明：
第一，合唱参与者和音乐节奏的同步属于合唱完成的必备基础。人类享有促使自身肢体运动和外界节奏信号同步的特殊能力，音乐的律动会刺激人类感官，让其一同运动，并由此感受节奏。
第二，对团队合作能力的促进。合唱活动是在人类共同生活期间和其他个体构建长久性社会联系所得，人的大脑在此期间会演变产生更强的心理归因等社会认知能力，以和他人更好的交流合作。反之，同步运动对合唱参与人员对自己与同伴行动的知觉敏感性进行了提升，于同一行动任务中能快速响应他人行为。因合唱表演萦绕统一要求实施，故训练期间需注重团队合作力，而非个体主义。同时，合唱参与人员应集中精力彼此倾听、观察，从而在自身和他人演唱时具备快速且合理的反应、判断，酌情调整自身音高、节奏等，以达成更高层次的同步，促使声音具备较强凝聚力。可见，合唱便是在此同步性集体音乐创作期间，对参与人员完成任务的能力进行了提升，对合作行为与凝聚力的产生具有较强促进作用，并对个体之间的情感关联、自我控制力进行了强化。
三、合唱对个体身心健康的促进作用
合唱活动不仅可促使个体体验到音乐具有的愉悦感，也能经由产生积极的自我认知等防范身体、精神疾病。其对个体身心健康的促进作用如下：
首先，合唱彰显了音乐的愉悦功能。经由研究表明，良性音乐可增强大脑皮层兴奋，对情绪、激发感情与亢奋精神具备舒缓作用，且可抹除心理社会因素对个体构成的焦躁、敏感多疑等不良心理状态，强化应激水平。
其次，为个体具备积极自我认知的经验与归属感极为有利。通常，人的自我認知需基于和他人的互动达成。人际彼此适应的过程即自我认知的过程，良好的人际互动会让个体与团队具有好的变化。合唱活动给个体创造了通过“我”、“你”产生“我们”的生动经验，且团体统一目标、亲和感等让此经验具有积极特征，对人的自我认知具备较好促进作用。
再者，合唱具有的结构性、非竞争性对个体沉浸体验的形成具备促进作用。此体验仅能经由现在进行的活动直接获取，经由回忆、凭空想象无法形成。某些合唱参与者表示，合唱活动期间曾具备较好的沉浸体验，具有让其积极向上、极为兴奋的情绪感受，更甚者具有短期自我意识丢失的现象，让其抛开一切烦恼，由此他们非常乐意多次体验此状态情绪。
最后，对个体身体健康、精神障碍的康复具有促进作用。合唱需经由声带运动进行，在声音、节奏等训练期间，经由合理应用气息可改善身体内脏功能，不仅能促使肺活量扩张，加快血液循环，改善心善功能，也能经由歌唱把肺部的浊气排除，加大人体摄氧量，并于体内分泌内啡肽，可在相应层面抑制不良情绪滋生。
四、结语
概括而言，合唱这一具有较强大众性与参与性的艺术表演备受公众喜爱。教育者在合唱训练期间对参与合唱的个体进行合唱理论知识、技能教授时，应注重合唱对个体发展的促进作用，以让合唱参与者身心健康发展。
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