中学校园足球教学与训练研究
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摘 要：现阶段体育改革的过程中，校园足球可以看做是一个引领性的标志，足球教育发展的过程中，政府也应该做好相应的扶持工作，推动中学校足球教学的顺利进行。在对学生进行足球训练的时候，要注重培养他们的综合实践能力，这样才能提高学生的身体素质，推动我国足球教育事业的长远发展。基于此，本文首先介绍了中学校园足球教学与训练的原则，接着提出了一些教学和训练的措施，以期为体育教师教学提供一定的参考。
关键词：中学校园 足球教学 足球训练
中图分类号：G808 文献标识码：A 文章編号：2095-2813（2020）02（b）-0038-02
现代化体育发展的过程中，足球在某种程度上可以看做是一种比较新奇的事物，作为现代体育改革的一部分，教师应该加强对此的重视程度。注重创新性和多样性的教学理念，将学生放于主要的位置上，而在训练的时候，也应该采用多种不同的方法，按照外界的实际情况，让学生在规则制约和相互对抗的情况下提高自身的运动技能，培养他们的应变能力。
1 中学校园足球教学与训练的原则
1.1 渐进性
足球练习中，无论选择采用何种方法，都应该秉承着渐进性的原则，从简单到复杂，简单而言，开始采用比较简单，容易操作的练习方法，当学生在初步掌握了相应的操作技巧以后，适当性的去转变训练的方法和形式，逐渐提高训练的难度性。同时，在足球训练的时候，还应该将针对性、层次性涵盖在内，扩大学生的运球范围，提高他们的实战水平，由于每一项练习都包含了这些规则，所以一定要在规定的基础上去不断完善。通过这样的方法，才能让学生掌握到足球训练的要领，提高他们的运球技术。
1.2 多样性
借助特定的方法去强化学生的基本功，然后结合其他相关的训练方法，用于提高学生的兴趣和能力，相关的训练也可以采用不同的方法去教会学生掌握到相应的动作要领，避免教学过程过于的呆板和单一。在选择足球训练方法的时候，要秉承着多样性的原则，确保学生不仅可以学到一些基础性技能，还能熟练应用一些常规性的足球踢法。因此，多样化的训练，让学生在不同的条件下都能很好地完成一些难度不同的技术动作，使得他们在比赛中也能更好地去应以一些突发状况。
1.3 精炼性
教师应该按照各个足球队的实际情况，有目的地去选择相对应的教学方法，并且督促学生要持之以恒地去练习。由于足球运动中的每一项训练往往都具备特定的目的，这样可以很好的去处理一些比较复杂的操作技术，因此，练习的时候一定要遵循动作规则去完成。当他们在掌握了动作的要领以后，就要提高练习的速度，将其中涉及的动作细节都体现出来，为后续的教学和训练提供一定的参考标准。
2 中学校园足球教学与训练的主要措施
2.1 足球教师要转换教学和训练思维，提高学生的参与度
在中学足球训练练中，不仅要为学生提供一些良好的专业知识和技能水平，还应该帮助学生养成一个良好的锻炼习惯，为他们日后的学习、比赛奠定一个坚实的基础。因此，足球教师可以转换教学和训练的思维，树立“以人为本”的教学理念，在传授相关知识的时候，也要将德育思想融入其中，培养学生的团队精神与合作意识，满足他们初步发展的各项要求。同时，训练的过程中，教师按照学生的发展规律，通过足球教学，始终将人文理念贯穿到整个教学中，提高学生的参与度。首先，将教学目标同情感的相互结合，中学生具备一定的特殊性，所以在对其进行教学编制的时候，将情感因素考虑在内，使得学生在技术和战术方面的能力水平有所提升，情感上也能得到一定的满足。其次，人文素养和足球训练的相互级结合，按照中学生的实际情况，教师对足球技能教学法进行必要的创新，发现学生存在的各种问题，改变他们身上的不良习惯，更好地去适应新形势下的足球教学模式。最后，完善相应的教学评价，在传统化的评价基础上，积极探索出一些符合时代发展的评价要求，将学生日常的表现和考试结合在一起，促进中学生的全面发展。
2.2 实行游戏教学法，激发中学生的兴趣
中学阶段的学生，这是他们成长发展中最关键的一个时期，虽然中学生具备一定的逻辑性和思考性，但是这些往往都是建立在他们喜欢的事物上，处于好奇心理，会对这些事物产生强烈的探索欲。因此，教师就可以利用中学生的这一特点，采取游戏教学法，激发他们的兴趣，达到增强体质的作用。在开展中学校园足球训练的时候，将游戏法融入到传球、控球和射门等基础性的训练中，当学生在掌握一些基础性知识的时候，也能对此产生强烈的兴趣。例如，在控球和接球的时候，借助“贴膏药”的方法，将学生按照8～10人分为一组，引导学生围绕着一个圆圈站好，接着开始传球，向任意的一个方向踢球，下一位同学接住了以后要继续传。通过这种有趣的小游戏，同学们内外侧的肌肉能得到一定的锻炼，而且在控球的时候，也能提高他们的反应能力，游戏进行的过程中，能为课堂增强更多的欢声笑语。当教师在设计游戏的时候，一定要按照当时的环境，避免一些客观因素的影响导致游戏无法继续进行，不然会影响到学生的积极性。游戏进行的时候，密切关注学生的动态，让他们全身心地投入到整个游戏中，关注学生在其中遇到了哪些问题，然后及时寻找一些有效的应对策略。此外，足球训练结束以后，也要开展一些比较轻松的游戏，缓解训练所带来的疲惫感，让学生在游戏中去放松自己。
2.3 通过理论+实践的方法，增强学生的足球意识
中学生具备一定的竞争意识，教师就要借此机会，通过“理论+实践”的方法，培养学生的足球意识，主动去发现他们身上的优点，借助科学、合理的方法，将学生安排到不同的位置上。对于那些灵活度好的学生可以安排在中锋;技术强、具备突破力的学生放于前锋;有责任心、具备团队意识的设置为守门，切实按照每位学生的具体情况将他们安排在相应的位置上。为了将课堂上的理论知识点应用到实践中，教师就可以组织一些校园内的友谊赛，引导学生实行5V5、7V7的实战训练，让他们懂得一定的大局观念。在足球场上，每位学生都具备斗志和信心，足球在他们脚下不停穿梭，让学生运动技术和水平也得到了一定的提升，而且在比赛场上也出现了许多精彩的配合，将他们的团队协作和拼搏精神完整地体现了出来。比赛的主要目的还让学生感到整个赛场的氛围，提高对足球的热爱，而且在丰富学生业余生活的时候，也能充分感受到足球所带来的魅力。
3 结语
中学校园足球教学和训练对于学生的发展具有非常重要的作用，在整个活动过程中，教师就应该秉承着以生为本的理念，提高学生的参与度。同时，也要以实际的教学情况为出发点，制定出一些合适的教学策略，将学生的主体地位体现出来，这样才能促进中学生的全面发展。
参考文献
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