基于体育运动训练基本原则的高校体育教学研究
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摘 要：体育运动是伴随着人类各种各样的行为逐渐衍生出来的，功能、特点、行为都是不同的，从而产生了不同类型的体育运动。体育运动训练和体育教学既存在着很多的共通点，又存在着很多的差异点。其中提升学生的身体素质、获得优异的体育成绩是体育运动训练的目的，而体育教学主要是教师根据学生的实际情况进行全面的教学，将重心放在学生掌握文化知识和体育技能的程度上，从而全面培养学生的综合能力。
关键词：体育运动 基本原则 高校体育教学
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）06（a）-0144-02
Abstract： Sports are gradually derived with all kinds of human behaviors. Their functions， characteristics and behaviors are different， resulting in different types of sports. There are many similarities and differences between sports training and teaching. Among them， the purpose of sports training is to improve the physical quality of students and obtain excellent sports results， while sports teaching is mainly for teachers to conduct comprehensive teaching according to the actual situation of students， focusing on the extent of students' mastering cultural knowledge and sports skills， so as to cultivate students' comprehensive ability in an all-round way.
Key Words： Sports; Basic principles; Physical education in Colleges and Universities
在各大高校中：体育教学占据主要地位，体育运动训练占据次要地位;而在各大竞技体育中，体育运动训练占据主要地位，体育教学占据次要地位。体育运动训练和体育教学虽然存在着很多差异，但是仍然有一定的相似之处，两者之间互相关联、互相作用的关系。高校的体育教师在进行体育教学时，需要对两者进行全面深入的了解，才能够有效地推动我国高校体育教育事业的全面开展[1]。
1 体育运动训练和体育教学的基本概述
1.1 体育运动训练概述
在专业教练的指导下，让运动员进行某项体育运动的全面训练，使得运动员的身体素质得到大幅度的提升，保证运动员在参加体育竞技的时候具有较高的水平和能力。教练根据运动员的实际情况制定出合理的训练计划，在保证运动员安全的前提下，有效地提高运动员的综合素质和专业技能。
1.2 体育教学的概述
体育教学是体育教师按照一定的计划和标准进行的有目的的教育过程，需要学生和教师的共同参与。体育教学则是针对学校中的体育课程的，体育教师将新课改的要求和高校中学生的具体情况进行有机的结合，制定合理、科学的体育课程教授计划，教授学生相关的体育知识和进行日常的体育运动。体育教师需要通过体育课程让学生的身体素质得到显著的提升，加深学生对于体育文化理解，从而培养学生的综合素质和能力。
2 体育运动训练的基本原则的概述
2.1 自主性原則
积极主动地参加每一天的训练，逐渐养成良好的自主训练意识，提升自我控制的能力;还需要根据训练的情况不断的进行调整，有效地培养独立思考的能力，实现职业素养和综合素养的全面提升。
2.2 全面性原则
运动员参加体育运动训练的时候，不仅需要进行专业性的训练，还需要进行全面性的训练，帮助运动员发展的更加均衡、全面，有效地提高运动员的体育技能。全面性原则要求将专项训练和身体训练进行有机的结合，制定出合理、科学的全面训练计划，让运动员拥有更加强健的体魄。其中身体训练是教练结合运动员自身的实际情况，采用各种各样的训练方式提升运动员的身体素质，为运动员的专项训练奠定良好的身体基础。
在高校体育教学中同样需要遵循全面性原则，通过因材施教的方式进行身体的训练，帮助学生全面提高身体素质;专项训练在教学的过程中是这样开展的：体育教师针对每个学生的特点将教学的重点内容进行合理的划分，然后尽心专业、全面的讲解，将2种训练方法进行有机的结合，可以全面培养学生的综合素养[2]。
3 体育运动训练对体育教学的意义
3.1 激发学生参与体育运动的积极性
体育运动训练主要是针对体育竞技而开设的训练，人们经济水平的不断提高，使得人们更加关注精神层次的享受。竞技体育既是一种高水准的体育比赛，又是人们一种娱乐的方式，竞技体育可以带给人们精神层次的享受，让人们感受到快乐和振奋。运动员在参加竞技时展现出永不言败、全力以赴、超越自我的精神，吸引了更多的学生加入到体育运动中，在体会运动带来的快乐的同时，身体素质也得到了大幅度的提升。
3.2 优化了教学方法
竞技体育对于运动员有着更高的要求，因此体育运动训练的方法和技能都是最先进的。在各大高校的体育教学中，体育教师需要全面掌握体育运动训练的方法和技能，结合实际的高校情况，优化和改善教学理念和方法，完善高校的体育教学体系。
4 结语
体育运动训练是一个需要长期坚持的活动，可以全面的对人体进行运动训练。体育运动训练和运动教学的教学本质是一致的，都是为了提高人的身体素质，强化人的体育运功水平。体育教学是将教学当做主要的内容，而体育运动训练是将训练当做主要内容，因此两者有一定的差异，在教学和训练中会存在不同。为了优化高校中的体育教学课程，高校的体育教师需要将体育运动训练的基本原则和日常的体育教学进行紧密的结合，可以完善高校的体育教学方式、提升高校的教学水平，让学生的健康得到一定的保障。
参考文献
[1] 王颖韬.大学生体育学习心理疲劳的产生原因与对策研究[J].当代体育科技，2018，8（28）：192，194.
[2] 马鹏涛.浅谈体育运动项目的教学方法与训练手段——评《体育教育训练学概论》[J].当代教育科学，2016（14）：2.
[3] 田波.体育运动训练基本原则及对高校体育教学的启示[J].当代体育科技，2014，4（24）：39，41.
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