手机辅助睡眠APP设计研究

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　　摘要：睡眠有着补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生发育，使人体得到充分休息等重要作用，对于保护人的心理健康与维护人的正常生理活动极其重要。随着关于睡眠的系列产品的出现，人们也越来越重视睡眠的作用，手机APP的快速发展为人们的睡眠帮助和监测情况提供了极大地帮助。本文重在对当前市面上使用量最多的APP进行分析，并展望未来设计趋势。
　　关键词：手机;辅助睡眠;APP设计
　　中国分类号：TB472文献标识码：A
　　文章编码：1672-7053（2020）01-0139-02
　　随着人们生活水平的提高，越来越意识到身体健康的重要性，睡眠得到了极大地重视。在这种情况下，市面上也相应出现了一系列关于监测睡眠的产品，一定程度上为人们在日常情况下了解自己的健康状况带来了很大方便。从目前市场趋势来看，产品的体量在逐渐变小，这预示着产品本身所带的按键、显示屏之类的功能将会被取消，随之而来的是用户该如何通过产品了解自己的身体情况，在這种趋势下适用于手机端的APP随之产生。
　　1 睡眠APP的发展和现状
　　从手机端的应用市场我们可以搜索到相当数量的和睡眠相关的APP，就应用商城的下载量的观察来看，健康睡眠领域的创业方向此前以智能硬件居多，即硬件+APP的模式完成消费者的大数据分析后，制定个性化的睡眠模式。如今，能记录梦话、智能唤醒的睡眠APP也被消费者列入助眠清单中。据不完全统计，在苹果商店内，以蜗牛睡眠、萤火虫睡眠、小睡眠、白噪音等为代表的助眠APP已超过10种。据中国产业信息网的不完全统计：中国睡眠产业企业数量约2000家。其中器械占比最高，达65%，其次是药物（约16%）、保健品（15%）和睡眠服务（4%）。器械中的监测设备是所有数据链的前端，在产业链中占据最重要的地位。这一趋势充分说明了APP的发展具有广阔的前景，能帮助用户快速了解自己的睡眠状况，带来了很大的便利。
　　巨大的人口红利以及人们普遍存在的睡眠问题都给睡眠APP发展带来大规模发展的可能，但由于多种因素影响，即便现代人对睡眠的重要性已经有了一个普遍的认识，但却依旧没有更好的解决办法，睡眠经济要想顺利发展仍旧困难重重。阻碍这一市场发展的因素有两个，一是大众对于睡眠健康的认知程度仍然不够。目前主要的市场教育还是由大品牌完成，因此对于市场上其他的睡眠改善类设备的接受程度也会有一定地限制，市场普及率还远远未达到此前智能手环引起的可穿戴设备风潮。二是对于人体而言，睡眠问题的解决方案存在一定的复杂度，通常需要多学科结合。黄锦锋将睡眠不好的原因归结为生理、心理、环境、生活习惯四类因素。在他看来改善睡眠是一个跨学科的工程，则需结合如慢病管理等服务公司，提供除了监测之外，帮助人们解决失眠问题的服务。
　　2 手机辅助睡眠APP设计案例分析
　　蜗牛睡眠以蓝色为主色调，给人以内心平静的感觉，可以帮助用户更快进入睡眠的状态。总体而言，三款APP的界面以简洁为主，虽然选择的主色调各不相同，但都符合APP本身的定位，icon设计简洁易懂，追随当下的设计趋势。蜗牛睡眠最新的改版为用户提供了风格模式，可以让用户通过自己的喜爱来选择，但三种模式基本风格偏向暗色系，有助于睡眠。蜗牛睡眠首页顶部五个Tab——关注、推荐、话题、最新、梦话圈，首页的作用基本是用来让用户可以进行交流以及可以看到别人发布的一些信息内容。底部Tab则涵盖了首页、报告、监测、商城、我的五个板块。删去了助眠这一内容，相较于之前的页面少了很多商业性的引导，更加专注于睡眠分析这一板块。
　　2.1 人群定位分析
　　通过调下载年龄人数对比可以看出，在25-45岁之间的上班族下载次数最多，也是使用最活跃的人群，从当下的设计趋势也可以看出，更多的产品都在尽力追求简洁的基础上带来最佳的用户体验，这符合众多年轻一代的审美取向。但是也不能忽略另一类群体带来的巨大的市场冲击——老年人。这一类群体基本已经退休，他们有更多的时间来关注于自身的身体健康。在这种情况下，不能再用当下的设计去衡量其是否适合于老年人，而是要从他们的自身特点出发，设计真正符合其需求的产品。
　　2.2 主要功能设计分析
　　蜗牛睡眠新增的监测板块用来设定闹钟和帮助睡眠，改版后的APP新增了助眠功能，其功能和小睡眠的模拟白噪音类似，但是其交互方式却不相同，更加简洁，但也有对应icon的设计，其具有自己特色的设计是可以自己添加音乐。当睡眠结束后，上滑滑块退出该界面，并对睡前状态和梦境状态进行记录，然后跳转至生成的睡眠报告页面。蜗牛的睡眠报告以柱状图的形式展示了用户当晚的睡眠情况，并以黄、蓝、绿分别表示醒、深睡、浅睡三个阶段，辅助信息涵盖入睡时间、入睡时长、睡眠时长、环境噪音、深睡、浅睡、梦/醒、翻身次数等信息，并根据睡眠数据推算出用户的睡眠年龄和评分，其后还有梦话、鼾声以及环境噪音的录音和在睡眠结束后录入的睡前状态、梦境状况。再下方是睡眠备注，可对本次睡眠进行备注，最后会给出睡眠改进建议。此页面还可以进行分享，梦话、环境噪音也可分享到梦话圈。
　　睡眠的主功能显示界面相对而言简洁很多，它只会显示你所设定的闹钟时间以及提示你如何记录睡眠，结束方式为长按正下方的图标。他的睡眠报告延续了显示界面的风格，以简洁为主，主要包括了睡眠时长以及深度睡眠，浅睡，醒来和做梦时间以及睡觉过程中梦话以及鼾声的记录，辅助以柱状图的和对应时间点的方式予以显示，但其并没有如同蜗牛睡眠类似分享的功能，整体来讲功能种类较少。
　　3 手机辅助睡眠APP设计分析
　　3.1 功能设计分析
　　通过对蜗牛睡眠APP的分析可以得出几个最基础的功能，包括：睡眠辅助、睡眠时间设定、睡眠情况分析报告、社区。所以可以大致确定这几个功能是睡眠类APP的核心功能，在基础功能确定的情况下可以增加属于自己的特色功能，比如，蜗牛睡眠的梦话记录和自定义音乐的功能。在把握基础功能满足需求之后合理考虑特色功能的位置和占比，不要为了过度个性而失去了APP本身的意义。 　　3.2 交互设计分析
　　从控件（即界面上最小的有效单元，比如“搜索框”“单选按钮”“下拉框”等）方面看，设计者充分考虑了每个控件的交互方式，小睡眠APP充分运用了交互的功能，不同场景的区分根据颜色的渐变（渐变是最符合大自然规律的一种色彩表达形式）和icon的变化，实现柔和过渡;并且在颜色上三款APP都没有采用饱和度最高的颜色，而是选取低饱和度，给人以平静的感觉。同时控件放在界面内合适的位置并赋予合适的视觉重量。虽然在移动端布局设计日渐趋同化，设计诉求和设计空间都相对较小，但它依然是设计基础中重要的部分。
　　3.3 界面设计分析
　　界面中的元素有两种：内容和功能。内容是静态的，比如，通过晚上的记录所形成的睡眠质量报告;功能是动态的，比如“分享”就是一个功能。在APP交互设计中，展示一个功能的方式往往是“描述其交互流程”。比如，在蜗牛睡眠APP中“分享”的交互流程可以描述为：打开分享——输入内容——点击分享按钮——完成。看起来似乎很简单，但设计流程要基于对人类行为的研究以及习惯做出大量的分析，如果其中的某列交互方式不合理很可能给用户的心理带来挫败感，导致使用量下降，这也是区分一款APP是否受欢迎的重要的考察点。
　　4 手机辅助睡眠APP设计的趋势
　　设计趋势是一个永不终结的话题，尤其是一款成功的APP，很可能就突破了当前的大多数设计从而引领潮流，所以我们要善于总结，提示未来的方向。从这三款APP来看，小睡眠的动画效果是值得大家去研究的。动画设计强调的不是创造具有弹性的、花哨的动画，而是通过动画讲故事，通过运动指导用户的一系列动作。从而驱动用户体验，还可以引发情感，增强用户与产品的联系。随着数字设备上内容的不断增加，设计者和开发者很难在小屏幕上显示所有内容，在这种情况下产生了手势功能，具体方法是使用渐进的方式暂时隐藏不必要的按钮和内容，使用户界面更加干净，如，小睡眠APP不同场景下的动效并没有完全展示，当你向下拖动的时候会完全显示，但即使你不去拖动也不会影响对产品功能的使用。除了加强人与产品的交互外，还可以通过分析历史数据和当前数据预测用户未来的行为，从而为预测产品设计做出了贡献。如同蜗牛睡眠首页的推荐功能，正是基于大数据的分析得出用户的行为习惯，从而为用户带来更好地体验，减少无效地操作。
　　5 结语
　　从以上的分析可以得出，APP的设计不仅仅要符合定位用户的实际需求，遵循一定的设计规范，比如，设计要符合现实社会的物理现象，不能凭空想象，正如上述小睡眠APP的交互设计并没有为了设计而设计，在颜色和动效的把握上都有细致的研究（动效变化过渡并不是直接过渡，而是渐进的改变），还要注重用户的情感诉求和对产品用户体验的重视。技术正在进行革命，每年都在技术和用户体验方面带来新的进步，虽然预测未来很难，但当前的设计趋势也显示了一些方向，作为设计师我们要时刻观察互联网的流行趋势，培养对设计更深刻的感悟。
　　5G时代下，未来的APP产品设计有哪些变化都是值得我们去思考的问题，智能语音助手更加生活化人性化，AR的发展使得产品的沉浸式体验更加真实，人工智能变得越来越准确，为生活便利带来了极大的方便，甚至于仅仅用手势就可以快速的进行使用。
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