侠门仙道大周天的研修实践（二）

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　　学生（20180307）：谈一下我的感受。基本上每次大周天在打坐开始10分钟之内就可以启动，每次练习在1.5个小时左右，大椎穴开始酥麻，双手大拇指的肺脉开始感觉酥麻，这对于我而言一般就是大周天启动的信号。慢慢四肢开始酥麻，功态好的话，会有一种四肢消融的感觉，然后全身肌肉慢慢放松，后天意识自然开始模糊，眼前可以隐约看到丹田的气团在转动，丹田充满涨感，此时要看身体状态，有时候会出现一种类似元阳升发的情况。最近最猛烈的症状，是脊椎骨开始抽搐，一股能量冲上后脑，沿督脉落下丹田，可以听见明显的脑中的声响，并且练习至今，已经不光是督脉，可以感觉到中脉也有这种气感同步冲上百会再下丹田，口中口水会在短时间内充盈，全身百脉通畅，剧烈时身体会抖动。此中感觉，言语已经不足以描述。
　　老师：很好，继续深入修持，有什么特殊感受和功境，及时与大家共享。
　　学生：现在说说奇怪的现象。 1.有时候，在这种功态下，会出现眼前各种景象，如同穿越了空间或者时间轴，各种景象不断显现，并且不能仔细去看仔细去思考，否则后天意识太重，这种景象立即消失。2.曾经我经常习惯放闹钟在身旁，观察本次练功的时间长短，有一次出现过练完功以后，闹钟显示的时间倒退到了我开始练功的时间之前，我不知道是闹钟故障，还是功态可以影响局部时间，不过对于练习本身而言，我关注体感更多，异常现象只是记下，并不深究。3.更多见的现象，打坐过程中，意识忽然消失，清醒后发现已经天亮，并按照平时习惯躺在床上，而且对于如何收功，如何脱下衣物，几时躺下等等动作内容，完全没有印象。如同这段记忆消失了一样，但是身体精力依然充沛。
　　老师：功态中出现的特异现象和景观，可记录下来，但不必太关注，任其自然。打坐时意识消失也任其自然，这与筑基功中开发潜能的静禅功不同。对真正的入定，这一时刻生理机能凝固了时空的运转，正如古人所讲“天上一日，世间已一年”的证悟。
　　学生：我都没意识到，而且也不是每次都能做到，完全是随机的。要说规律，我总结一下，固定时间、固定地点这一条很重要;其次，要抛弃心中烦恼，如果最近生活中繁琐事情较多，操心事多，必然影响心情，进而影响功态。
　　老师：还是功力层次决定着入定的深入。但需要注意大周天修炼仅是本门仙道较长期的过渡阶段，入定再深入，哪怕进入了胎息、辟谷境界，也与开穴修炼是兩回事，最终是无法战胜死亡的。
　　学生（20180628）：分享一下最近练功体验：大周天启动不再从大椎开始，而是忽然从四肢同时发动，如同瞬时间注满了能量，经络流动提速明显，已经不再是单纯的酥麻感，浑身灌满了真气，感觉要不了多久即将爆发，但爆发出来是啥，我也不清楚，不过这种功态很舒服，并不难受，之后几天由于给家人发功治病，功力略有回退，期待之后更多验证。
　　老师：在进入大周天较深层次后，大周天运转的启动一般有以下4种功态。
　　1.小周天督任二脉中的真气先自行运转，然后带动全身经脉启动运行;这种功态大都出现在大周天初通阶段，并延续很长时日。
　　2.小周天真气运转不是很明显，在意守下丹田的过程中，两大腿先产生酥麻感，随即大周天运转启动。
　　3.小周天真气运转不明显，中脉上下首先产生酥麻感，随即大周天启动。
　　4.小周天真气运转不明显，在意守下丹田的过程中产生杂念;当把杂念排除后，大周天突然启动。
　　像上面学生这样，大周天启动先从四肢开始，并不多见，可供大家借鉴参考。由于每位修持者的生理素质不同，因而体感各有不同，我们还要通过实践加以总结。
　　另外，在大周天修炼过程中，尤其是在较深层次的功态中，似乎有什么东西要冒出体外，这便是元神（先天意识体）躁动不安，试图冲出体外。此时只要静心意守下丹田，元神便会平静下来。
　　从传统内丹术来讲，当进入大周天（入定）修持之后，便会进行出阴神的修炼，最终完成阳神抛弃肉身，成就所谓的天仙境界。但本门仙道是以肉体长生为最高的修炼境界，故不提倡“白日飞升”的天仙境界。
　　网名“思唯”师兄的实修心得：
　　我是2015年11月2日开始练功的。刚开始前10天只练半个小时，由于认识程度不够，注意力不集中，只觉丹田发热，经师父耐心指导及看书学习，对此功法有了深刻的认识，下功夫修炼，每天由半个小时持续坚持到一个小时，由一天一次增加两次，除工作之外，全身心地投入到练功之中。有付出就有回报，练功的进展较快，两个月冲过三关，身体也发生了一些变化。此期间，练功时丹田灼热，胸部暖暖，后背热气升腾，呼吸过程如一个热循环运转，后背偶尔也不热，但能感觉到气往上蹿。3个月时，鼻子发涩似感冒症状，有时还伴有牙痛，背部热气缓缓呼入脑部，后脑勺有热感气蹿，脑部涨闷，如有物压顶，沉甸甸的，整个人觉得精力充沛，不困不乏，精神状态与练功之前大相径庭，走路腿脚轻盈，身心舒适。春节放假回老家半月之余，千里的地域及环境差异，练功基本上维持现状。回到工作地，坚持4个月之余，感觉鼻尖、嘴唇、下巴、喉咙、胸部不同程度地有气感，丹田一直发热。呼气时，背部气蹿直上头部，头部似有气团笼罩;吸气时，有时感觉气从百会到喉咙下胸部，有时从百会直到胸部，喉咙又无气感，胸部气跳最为明显，其它部位时有时无，若隐若现。5个月时，似有气蹿至丹田，丹田有略丝凉意。呼气时，只觉气从腰底部上升背部及肩部，头部气团笼罩，继而吸气，脸部不同部位有气感，尤其鼻尖、嘴唇，有时练功下巴处气足似水滴欲落下，气流运行最密集的还是胸部，明显感觉气从胸部下丹田，丹田处有气感，唯喉咙处不明显，好像嘴唇下巴与胸部之间形成一个断层，偶尔感觉从喉咙下至胸部的气流，但很弱很细。这两个月身体不断出现病痛，练功的过程中也在不断也修复，多年的咽炎基本上治愈。又经过一个多月地专注巩固修炼，体内的一些疾病得到明显的改善和治疗，气色大有改观。练功稍一打坐，就很快进入状态，喉部明显有了气感，原来气下丹田总觉有点刻意引导，而现在是顺势而行。吸气时，就觉得一支细流从喉咙直下丹田左侧，如游丝，凉凉的，旋转三圈，右手边丹田灼热，呼气时，背部气流缓缓而上，热乎乎地直冲头部，呼上吸下，呼感受后背热，吸感受前胸凉，旋转后胸部暖丹田热。气流运行顺畅，收功之后，如置身旷野，神清气爽，耳目一新。 　　老师评：思唯同学现已进入大周天的修炼。
　　学生：我也说说我最近的练功情况。这几日练功心里很平静，10分钟左右的小周天运作就很快进入状态，随后意守丹田，丹田发热，会阴稍热，进而感觉到气流在任督二脉运行，当进入更深状态时，感觉一股强气流进入百会经喉部胸部顺势而下，清爽凉快。前一阵子凉气导致丹田好一阵子不热，这几天凉的感觉不如之前明显，但顺势而下的气流经胸部向胸两侧扩散，两臂发热，手心有跳动，两腿发热直到脚心，后背和颈部都是热气上窜，总感觉整个人被气笼罩着，尤其是那股进入百会的气流让人觉得意境深远，舒服！表达可能词不达意，望老师指点，同修海涵。
　　老师评：思唯，你的功态很好，坚持修炼下去。大周天修持是个很长的阶段，当出现特殊感受和功态时，请及时分享给大家。
　　学生：老师，最近我的胸部总感有虫子爬动，四肢在练功时很热，而且感觉气流走动，偶尔从右腿一股小气流似闪电一样只直通右脚心，从两臂而下的气流直冲手心然后弧状入丹田，不练功时只要意念到四肢总感觉热气外渗，还挺舒服的。請老师指点。
　　老师评：这些都是好的功态，真气向全身经脉扩散，大周天快通了，继续努力。
　　学生：谢谢老师指点！我这两年几乎没吃药，都是靠练功调理或慈海的食疗方法调理。您说的对，我平时就是不太注意。住处和生活工作环境是没法改变的，我尽量注意克服，多谢老师！
　　老师评：小周天主治五脏方面的疾病，大周天主治六腑方面的疾病。大周天贯通后，身体的感应能力也会增强;对病气湿寒的感应非常敏感，但万一被感染，可在打坐时加以排除。
　　学生：李老师，您好！我自觉练功不错，而且小周天运行正常，气感也强，精神状态也好，可为什么易感冒？按照您的说法，小周天通了一般不易感冒，去年春节寒气入侵患了一次感冒，这次又感冒了。年轻时，我因体质好，感冒基本上不吃药就能康复，随着年龄的增长慢慢的少吃点药就好，自从练功之后，小周天期间感冒也是通过打坐康复的，三天左右就好了。现在我又有两个困惑，一是我通了小周天为何感冒频繁？二是痊愈怎么没有小周天快？春节和这次感冒一个特征就是感冒引起咳嗽，以前我感冒几乎就没咳嗽过。请老师百忙之中指点迷津。谢谢！
　　老师评：小周天贯通后，背部、后颈部和头的前额部，都是督脉经过的部位。由于真气的作用，我们平时只要静下来，这些部位的毛孔就会自然张开。此时如果外出做事，风寒很容易侵入，引起感冒。按中医理论来说，肺主皮毛，这便是造成咳嗽的主因。其实，当我们明白了致病原因后，只要多加注意，完全可以避免的。                （未完待续）
　　编辑：迟昊  XuDaPing123@163.com
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